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课题：17.1消除烦恼 悦纳自己
【学习目标】1、能正确地认识、对待成长中的烦恼,悦纳自己的优点和缺点，战胜自卑。初步学会全面、客观地评价自己。 21·cn·jy·com
2、了解控制冲动的一些基本方法，提高自控能力。
【学习重点】正确地认识、对待成长中的烦恼,悦纳自己的优点和缺点
【学习难点】全面的评价自己
【课前准备】1、要认识到我们每个人都是一 ( http: / / www.21cnjy.com )个 的生命个体。我们只有如实了解自己，才能战胜 ，愉快地接受自己，更好地发展自己。www.21-cn-jy.com
2、充分接纳自己，提高自制力，是有 ( http: / / www.21cnjy.com ) 、有 、有 何有的表现。我们要消除烦恼，悦纳自己，就要正确地认识自己，克服自己的 ，提高 。只有知道自己是一个什么样的人，才能有力量挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的目标。【来源：21·世纪·教育·网】
【课堂探究】1、阅读课本P27页分析日记中小女孩产生烦恼的原因,生活中的我们，还有哪些烦恼？
2、阅读课本P28 页的事例思考在日常生活中，类似的“面子”问题还有哪些？应该怎样看待“面子”问题？
小结： 。21·世纪*教育网
3、 阅读课本P29页寓言故事《农夫和水罐》
讨论交流“有裂缝的水罐”为何感到痛苦和自卑 农夫的话对你有何启示？
小结 。www-2-1-cnjy-com
4、雕塑家罗丹说过：“生活中不是缺少美丽， ( http: / / www.21cnjy.com )而是缺少发现。”今天我们也换个角度，发现自己的“美”，选择一位同学，说一句“称赞”对方的话。（“称赞”的内容必须是你眼中的对方身上的闪光点；“称赞”务必如实、不夸大、不讽刺、真心、真诚。）请根据别人对自己的评价和自己对自己的评价，用“虽然我……但是我……”说一段话。2-1-c-n-j-y
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5、阅读课本P30页37根 ( http: / / www.21cnjy.com )钉子的故事，讨论交流：上文中“钉钉子”，“拔钉子”，“钉子洞”分别代表什么？你在生活中情绪冲动造成了那些后果？有同学认为，既然洞眼无法恢复，那就没有拔钉子的必要了，这种观点对吗？为什么？　　21*cnjy*com
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6、面对冲动，我们还有哪些好方法？
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【随堂检测】
在成长中不可避免的会有种种烦恼产生 ( http: / / www.21cnjy.com )，如自卑、自以为是。能克服烦恼，充分接纳自己是提高自制力，有理性和有自知之明的表现。你认为这种观点对吗？为什么？21教育网
【拓展延伸】
1.在课堂上同学找你借文具，老师以为你在和别人讲话，批评了你，你会……
2.同学们笑你的个子太矮，你会……
3.语文测验考了不及格，爸爸很生气，狠狠地训了我一顿，你会……
【教（学）后反思】
说明：
1、题头：字号小四，其余一律用五号字。学习目标、重难点以及教学环节一律用【】括起并加粗。
2、本模板设计的四个教学环节为基本环节，任课教师可以根据学科特点及教学需要进行增添或删减。
3、各任课教师要认真并及时填写教后反思，并要 ( http: / / www.21cnjy.com )求学生及时填写学后反思。今后教案检查将电子和纸质结合起来，纸质教案重点检查个人备课中的二次备课和教后反思。21世纪教育网版权所有
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课题： 17.2敞开心扉 学会沟通
【学习目标】
1、知道青春期产生闭锁心理产生的原因，认识其危害，掌握解决青春期闭锁心理的一些基本方法。
2、掌握与人沟通的技巧和方法，积极交友，培养乐观开朗的性格。
【学习重点】与人沟通的技巧和方法
【学习难点】闭锁心理产生的原因及其危害
【课前准备】1、出现闭锁心理，如果处理 ( http: / / www.21cnjy.com )不当，会对 产生不良影响，使心理上产生不同程度的 ，任其发展下去会形成有 。21世纪教育网版权所有
2、与人沟通的技巧 。
3、青少年要养成 的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师；有想不通的问题应 ，不让某些问题长期困扰自己； 要积极参加 活动，在集体的温暖中放松心情；也可以写日记来 、 ；要在交往中 ，培养自己 的性格。21教育网
【课堂探究】
1、 阅读课本P30小敏的烦恼，说一说小敏从一个活泼的女孩，到后来的沉默原因是什么？长期发展下去有什么危害？21·cn·jy·com
小结： www.21-cn-jy.com
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2、①有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火 ( http: / / www.21cnjy.com )：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。”
女儿可以这样对母亲说： ________ ________
②明明在认真看书时，弟弟在旁边跑来跑 ( http: / / www.21cnjy.com )去，明明觉得受干扰，大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，明明气得半死。 【来源：21·世纪·教育·网】
小敏可以这样想： ________ ________ ________
③张华与刘铭打篮球，一不小心把刘铭的眼 ( http: / / www.21cnjy.com )镜打了下来，摔坏了，刘铭喊到：“喂，小子，你赔我眼镜！” “是你先踩我，我手才碰到你的。”“你想甩赖！”“谁让你先踩我的！”两人闹的不可开交。
张华与刘鸣可以这样做：________ ___
总结与他人沟通的技巧有 。
3、阅读书本小诗《朋友》。结合关于朋友的 ( http: / / www.21cnjy.com )名人名言。请同学说说朋友在自己成长道路上的重要性。想一想我们应该怎样与朋友交往，培养养自己热情开朗的性格？
小结： 。
【随堂检测】1、某校七年级（2）班学生在学完“成长不烦恼”后，准备召开一次主题班会，假如你是主持人，完成以下内容：21cnjy.com
（1） 为本次班会设计一个主题。
（2） 在成长的过程中，有些人不愿意与人沟通，这是一种什么心理？有什么危害？
（3） 学会沟通是克服这种心理的有效方法。与他人沟通的技巧有哪些？
【教（学）后反思】
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