资源简介

(共22张PPT)
同学们：
你们想知道小亮到底跟小明说了些什么吗？通过今天我们这节课的学习你就会明白了。下面就让我们一起打开记忆之门，开始我们今天的学习吧！
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香蕉 医生 导游　工人 耳朵　农民 手臂 公交　苹果 眼睛　汽车 葡萄　教师　裤子　袜子 西瓜　飞机　衬衫 摩托　围巾 轮船　嘴巴 手套　鼻子　桃子
看你一分钟能记住几个词语！
水果类：香蕉 苹果 葡萄 西瓜 桃子
人物类：医生 导游 工人 农民 教师
身体器官类：耳朵 手臂 眼睛 嘴巴 鼻子　
交通工具类：公交 汽车 飞机 摩托 轮船
服装类：裤子 袜子 衬衫 围巾 手套　　
飞箱 幸福的家庭 风车
最后的一天 拇指姑娘雪人 天国花园 钟声
一串珍珠 丑小鸭
你能想办法把这些《安徒生童话》的名字记住吗？
从前，有个教书先生，特别喜欢喝酒，每次总是给学生们留下一道特别难的题，然后就到私塾的后山上找山上的老和尚去喝酒，不醉不归。这天，他又想去喝酒了，就给学生们留下了一道难题:熟练背诵圆周率3.1415926535897932384626……然后他自己提壶酒就到山上的庙里去了。圆周率位数这么多，不好背啊!其中有个聪明的学生就想出了一个好办法，他把圆周率编成了一个小故事:山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐……
其实这就是3·1415926535897932384626……的谐音。等老先生一回来，学生居然都能够把这个圆周率给背下来了。教书先生很是奇怪，等他仔细一想，一下子全都明白了，原来学生们是在讽刺他呀!可是他看到学生们这么聪明爱动脑筋，也就没生气、没追究。
3.1415926535897932384626 3 . 1 4 1 5 9 2 6 5 3 5
山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，
8 9 7 9 3 2 3 8 4 6 2 6┄
把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐┄
王老师的QQ号： 289431476
刚才我们了解了： 归类记忆法、联想记忆法和谐音记忆法， 其实记忆的方法还有很多，如：节奏记忆法、特征记忆法、对比记忆法、形象记忆法等等，我们以后会慢慢学到的。
记忆有法，但无定法。希望你们每个同学都能够掌握几种适合自己的记忆方法，提高你的学习成绩！
心理学研究发现，一天当中，人脑通常有4个记忆的“黄金时段”，正在求学的青少年朋友们应该知道大脑记忆的这些最佳时期，以便使你在学习上取得事半功倍的效果。
第一黄金时段：6-7点钟 这段时间，血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质激素分泌开始增加，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时是第一次最佳记忆时期。7点钟左右，肾上腺皮质激素的分泌进人高潮，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强，因为大脑经过了一夜的休息，正处于工作效率的高峰，利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。
第二黄金时段：8-10点钟 这段时间，人体完全进人兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力很强，此时是第二次最佳记忆时期。9点钟时，神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，疾病感染率降低，对痛觉最不敏感。此时心脏的功能最好，精力旺盛。 10点钟，人的积极性上升，热情将持续到午饭，是人体的第一次最佳状态。此时是内向性格的人创造力最旺盛时刻，任何工作都能胜任，千万不要虚度。 一句话，上午8-10点钟这一时段，内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。
第三黄金时段：18-20点钟 18点钟，可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。此时痛感重新下降，人的体力活动和耐力达到一天中的最高峰，运动的愿望上升。运动员此时应更加努力训练，可取得好的运动和训练成绩。
第四黄金时段：21点钟 这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间。研究发现，此时也是记忆力最佳时期，具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，最容易记牢，不易遗忘。
第一黄金时段：6-7点钟
第二黄金时段：8-10点钟
第三黄金时段：18-20点钟
第四黄金时段：21点钟
希望你们在日常生活中根据自己的生理特点，寻找自己的优势记忆时间段，并合理利用这些时间段提高学习效率。
背诵——记忆的根本
理解——记忆的基础
趣味——记忆的媒介
应用——记忆的动力
卡片——记忆的仓库
争论——记忆的益友
重复——记忆的窍门
联想——记忆的捷径
简化——记忆的助手
练习——记忆的成果
勤奋——记忆的阶梯
观察——记忆的伙伴

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