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6.1 学无止境 同步练习（含答案解析）
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、单选题
1．《中国教育报》的一份调查报告显示：78%的初中生感觉学习压力比较大，20%的初中生表示一般，自己还能够承受。而认为自己学习压力非常大，有点力不从心的占2%。面对学习压力，我们可以（ ）
①放飞自我，合理发泄压力
②合理调整学习目标
③向老师求助，缓解学习压力
④顺其自然，不要理会
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
2．随着中考的临近，学习节奏越来越快，部分同学感到“压力山大”。对此，你的建议是（ ）
A．平时放松减压，考前疯狂刷题 B．一切顺其自然，大胆率性而为
C．每天高度紧张，顽强拼搏到底 D．积极调整心态，坦然乐观面对
3．下列对下面漫画《学习压力》认识正确的是（ ）

A．学习压力会降低学习效率，影响心理健康
B．学习压力会让我们产生负面情绪，要尽力消除
C．学习压力是正常心理现象，我们要学会坦然面对
D．学习压力的出现会限制我们潜能的发挥
4．“中考越来越近了，我的心理压力越来越大，经常失眠，还会因为一点儿小事发脾气。我快崩溃了。”假如你是这位同学的好朋友，你会（ ）
①告诉他学习上还需要不断加压，压力越大，动力越足
②帮助他转移注意力，缓解考试焦虑的情绪
③告诉他学习其实没有什么用，完全可以放弃
④做一个耐心的听众，帮助他解决学习上的困惑
A．①② B．②④ C．②③ D．③④
5．下列做法中对于解决下图漫画中学生面临的问题不正确的是（ ）

A．自我暗示，提醒自己不必过度紧张 B．保持身体放松
C．增强自身实力，全面发展自己 D．要转移注意力，不关注考试
6．"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"这一古语蕴含的道理是（ ）
A．生活中有苦乐 B．实践获取真知
C．学会终身学习 D．正确认识自己
7．青岛某校学生踏上研学之旅，他们探寻红色印记、游览名胜古迹，回来后纷纷表示，以往只能在书本上学到的知识，在研学中能真实地触摸到、感受到。学生的研学之旅验证的一个道理是（ ）
A．腹有诗书气自华 B．一勤天下无难事
C．绝知此事要躬行 D．行百里者半九十
8．创造离不开实践，只有在实践中才能催生新的需要，才能产生新的动力，这说明（ ）
①人世间的一切成就、幸福都离不开劳动和创造
②创造意味着用智慧和双手去探索实践
③社会实践给了我们广阔的创造空间，激发创造的热情
④社会实践是创造的源泉
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
9．为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，某校计划开展以“学以致用、知行合一”为主题的调研活动。下面是拟定的活动流程，你认为顺序最合理的是（ ）
①抽取部分班级代行方案
②根据调查数据，拟定劳动教育方案
③对全校学生劳动参与情况进行调查
④修改完善方案，在全校施行
A．①—②—③—④ B．③—②—①—④
C．④—③—②—① D．①—④—②—③
10．“人行千里路，胜读十年书。”这告诉我们（ ）
A．学会终身学习 B．重视学习兴趣 C．在实践中学习 D．增强问题意识
11．学习是指通过阅读、听讲、研究、实践等获得知识或技能的过程。以下关于学习的说法中不正确的是 （ ）
A．学习就是指在学校里学习书本知识
B．现在是终生学习的社会，我们要终生学习，适应不断发展的社会
C．学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟
D．带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习
12．“活动老，学到老。”下列语句中与其意思相近的是（ ）
A．三人行必有我师焉 B．业精于勤，而荒于嬉
C．吾生也有涯，而知也无涯 D．少壮不努力，老大徒伤悲
二、简答题
13．阅读材料，回答下列问题。
材料一 在山间感受森林的演替恢复和生物多样性，在洞窟里领略灿烂的石刻艺术魅力，在科技馆探索科学的奥妙与神奇……当“读万卷书”与“行万里路”相遇融合，碰撞出一种旅行方式，也是一种学习方式——研学。
(1)研学这种学习形式有什么现实价值？
材料二 习近平总书记指出，所有知识要转化为能力，都必须躬身实践。要坚持知行合一，注重在实践中学真知、悟真谛，加强磨炼、增长本领。
(2)我们应该如何做到知行合一？
14．今年88岁的胡老是哈尔滨开放大学2004级春季英语本科的最佳学员，如今仍然保持着每天阅读、学习4小时的好习惯，他用实际行动践行着“活到老学到老”的精神，并为打造终身学习的人生做出了最好的榜样。
请你谈谈我们为什么要学习胡老这种“活到老学到老”的精神？
15．【学习压力正确面对】
随着中考的临近，九年级学生小明觉得经过努力学习也没有明显进步，压力很大，导致出现失眠、情绪低落、莫名焦虑等现象。
请你开导小明，如何正确面对当下学习？
16．有一次，我在家看书，发现了一个关于物体沉浮秘密的实验，感觉很有趣，就动手进行了实践。书上说，把一个铝片放在水里，看看铝片会不会沉下去；再把铝片弯成盒形，放在水里，看看铝片会不会下沉。我先端了一盆水，又找来一个铝片，放在水里，铝片一下子就沉入了水底。然后，我又把铝片弯成盒状，放入水中，我预想这次盒形铝片不会沉。结果盒形铝片真的没有沉下去。我兴奋极了。为了证明实验得出的结论，我又把一块做成凹形的橡皮泥放在水中，凹形橡皮泥也没有沉下去。这下我明白物体沉浮的秘密了。秘密就是：在水中下沉的物体，如果想办法改变它的外形，使它在水中占据的空间变大，它受到的浮力就会增大，那么它就可能在水中浮起。通过实验，我深深体会到，在实践中学习会有更多的收获。
(1)我们为什么要在实践中学习？
(2)我们应怎样在实践中学习？
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试卷第1页，共3页
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参考答案：
1．A
【详解】本题考查正确对待学习压力。
①②③：依据教材知识，面对学习压力，我们可以合理发泄压力；合理调整学习目标；向老师求助，缓解学习压力，故①②③符合题意；
④：我们要正确对待学习压力，不能不理会，故④说法错误；
故本题选A。
2．D
【详解】本题考查正确对待学习压力。
D：随着中考的临近，部分同学感到“压力山大”，应该积极调整心态，坦然乐观面对学习的压力，D说法正确;
A：平时要抓紧时间学习，考前适当做题，故A说法错误；
B：顺其自然的做法是缺乏学习动力的表现，要调控学习的压力，故B说法错误；
C：高度紧张不利于调控学习的压力。故C说法错误；
故本题选D。
3．C
【详解】本题考查正确认识学习压力的相关知识。
C：依据教材知识分析可知，学习压力是正常的心理现象，我们要积极调整心态，学会坦然面对学习压力，C说法正确；
A：适度的学习压力有一定的刺激作用，有助于提高学习效率；过度的学习压力会降低学习效率，影响身心健康，A说法错误；
B：压力是无法消除的，过度的学习压力会让我们产生负面情绪，B说法错误；
D：适度的学习压力可以激发干劲、提高学习效率，让我们更好地发挥自己的潜能，D说法错误；
故本题选C。
4．B
【详解】本题考查调节情绪的方法、缓解学习的压力。
②④：题干中的同学存在过度的考试焦虑心理，过度考试焦虑会干扰我们的学习，影响学习效率和已有水平的正常发挥，对身心健康不利；面对学习压力、考试焦虑。作为朋友应该告诉他要学会转移注意力，缓解考试焦虑；做一个耐心的听众，帮助他解决学习上的困惑，②④说法正确；
①：适度的压力有利于提高学习压力，过度的压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥，①说法错误；
③：学习具有重要的意义，③说法错误；
故本题选B。
5．D
【详解】本题考查正确对待考试焦虑。
ABC：漫画中的人物出现了考试焦虑，这说明要自我暗示，提醒自己不必过度紧张； 保持身体放松 ；增强自身实力，全面发展自己，故ABC说法正确；
D：我们是需要关注考试的，故D说法错误；
本题是逆向选择题，故本题选D。
6．B
【详解】本题考查实践的重要性。
B：题干中，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行的意思是从书本上得来的知识，毕竟是不够完善的。如果想要深入理解其中的道理，必须要亲自实践才行，这强调的是实践获取真知，故B符合题意；
ACD：选项说法与题干无关，故ACD不符合题意；
故本题选B。
7．C
【详解】本题考查对在实践中学习的认识和把握。
A：腹有诗书气自华意思是一个人学识丰富、见识广博就会由内而外产生出一种气质风度，说明读书的重要，A说法不符合题意；
B：一勤天下无难事意思是只要勤奋，天下就没有难做的事情，说明了勤奋的重要，B说法不符合题意；
C：题文中学生在研学旅行之后的感悟，验证了在实践中学习的意义，行万里路有利于做到知行合一，C说法正确；
D：行百里者半九十意思是走一百里的路程走到九十里只能算走了一半，比喻做事越接近成功越困难，越要认真对待，说明了持之以恒、不懈努力的重要，D说法不符合题意；
故本题选C。
8．D
【详解】本题考查劳动、实践。
①②③④：“创造离不开实践，只有在实践中才能催生新的需要，才能产生新的动力”强调了实践在培养创新品质中的重要性，社会实践是创造的源泉，社会实践给了我们广阔的创造空间，激发创造的热情，创造意味着用智慧和双手去探索实践，人世间的一切成就、幸福都离不开劳动和创造 ，故①②③④符合题意；
故本题选D。
9．B
【详解】本题考查对在实践中学习、调研活动流程的设计的认识和把握。
ABCD：对调研活动流程的设计，应当先进行情况调查，然后根据调查收集的数据拟定方案，接着先在某个班级试行方案，再根据反馈结果修改、完善方案，继而全校施行，因此合理的顺序应当是③—②—①—④，ACD排序错误，B正确；
故本题选B。
10．C
【详解】本题考查树立正确的学习观念。
C：题干中“人行千里路，胜读十年书。”这告诉我们实践的重要性，启示我们要在实践中学习，故C符合题意；
ABD：选项说法不符合题干主旨，故ABD不符合题意；
故本题选C。
11．A
【详解】本题考查我们对学习的新认识、终身学习。
A：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习，故A说法错误；
BCD：依据教材知识，学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人、遵守规则......学习需要自觉主动地态度，带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，适应不断发展的社会。故BCD说法正确；
本题为逆向选择题，故本题选A。
12．C
【详解】本题考查终身学习。
C：“活动老，学到老”强调要树立终身学习的理念，“吾生也有涯，而知也无涯”大意是学习没有终点，我们要树立终身学习的观念，故C符合题意；
A：“三人行必有我师焉”强调向别人学习，故A不符合题意；
B：“业精于勤，而荒于嬉”强调勤奋，故B不符合题意；
D：“少壮不努力，老大徒伤悲”强调要珍惜时间，故D不符合题意；
故本题选C。
13．(1)①有利于我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力；②有利于我们潘炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质；③有利于解决生活中遇到的困感，以促进自身的发展和提升。
(2)我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
【详解】（1）本题考查实践学习的意义，可以结合教材知识作答。
（2）本题考查实现学习的要求，可以结合教材知识作答。
14．人类真是通过学习来增长知识，提高本领，并在创新中不断进步的。学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此，学习应该成为我们的一种生活方式。
【详解】本题考查我们养成终身学习的原因，可以根据教材知识进行回答。
15．①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务；②升入九年级，我们除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求，在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战，这时有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对；③掌握一些缓解学习压力的方法，如：转移注意力、保持身体放松、自我暗示、保持适度紧张等。
【详解】本题考查积极面对当下的学习，考查的核心素养为心理健康，旨在考查学生对所学知识的理解、运用能力。根据题文、结合所学，可以从正确面对可能出现的困难和压力；保持积极乐观的心态，学会调节情绪；感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象；掌握缓解学习压力的方法；及时向他人求助等角度作答。
16．(1)实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
(2)①要在生活和工作中学习，主动服务社会。②要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。③树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
【详解】本题考查对在实践中学习的认识。结合课本基础知识组织答案。
答案第1页，共2页
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道德与法治九年级下册第三单元《走向未来的少年》大单元教学设计
一、大概念设计主题 九年级下册第三单元的教材主题为《走向未来的少年》，聚青少年走向世界、走向未来中应承担的相应责任。根据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》“国情教育”中“学会依据社会发展需要和自身特点做好生涯规划，强化作为时代新人的责任担当”为依据，确定本单元的大概念设计主题为“自强担当，从这里出发”。
二、单元内容、学段学科关联 当代青少年在走向更加广阔的世界、走向未来的过程中必须承担的历史使命与社会责任，以及为此应做好的相关准备。基于学科核心素养、学生认知规律和学科知识逻辑体系，以学生立场对本单元进行再度开发与整体设计。单元内容一览表走向未来的少年课题栏目目的与要求1.少年的担当走向世界大舞台少年当自强认识青少年与祖国的关系，培养自立自强精神，知道该如何规划未来和选择职业，能够树立走向未来的自信心和民族自豪感。2.我的毕业季学无止境多彩的职业3.从这里出发回望成长走向未来本单元链接社会生活、引导学生树立责任意识和家国情怀。小学、初中、高中各阶段关联性较强，具体联系如下图。本单元以“走向未来的少年”为主题，全面、系统地梳理了当代青少年在走向更加广阔的世界、走向未来的过程中必须承担的历史使命和社会责任，以及为此应做好的相关准备。作为《道德与法治》九年级下册最后一个单元，本单元内容既是前两个单元的延续，也是对九年级乃至初中阶段学习内容的承接和提升。从学生个体生活、家庭生活、学习生活、社会生活再到国家、世界，最终回到青少年自身，本单元着眼于激励学生承担建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的历史使命，自强不息，为个人的美好未来、为国家的繁荣富强、为世界的和平与发展做好准备，为实现伟大的中国梦而不懈努力。“走向世界大舞台”情境的具体内容是从日常生活与世界的联系作为切入口，引导学生了解走向世界的方式和探究世界的意义。“少年当自强”情境的具体内容是通过对青少年角色的分析，使学生逐步理解自己的担当和责任，启发学生树立远大抱负，不断提高个人素养。“学无止境”情境的具体内容是通过对九年级下学期容易出现的紧张、焦虑等学习压力现象的分析，使学生能够正确认识学习压力的两面性，并归纳整理绘解学习压力的方法，继而理解学习是一种生活方式。“多彩的职业”情境的具体内容是通过对当今社会职业发展变化情况的案例分析，引导学生正确认识职业与自身素质的关系，从而能够初步规划自己的职业生活。“回望成长”情境的具体内容是通过组织学生以树状图等方式，总结初中三年来的收获，并正视自己所处的九年级下学期这一人生关键路口，初步尝试学会选择。“走向未来”情境，是继“回望成长”之后，对未来的展望，通过展示祖国发展的大好形势图片等，使学生充满自信，做好准备，勇敢的走向未来。
三、设计单元教学情境 表1《走向未来的少年》单元活动主题与实践任务主题学习目标课前探究任务课中实践任务课后拓展任务走向世界大舞台知道走向世界的方式及意义搜集了解世界的方式案例探究走向世界的意义走向世界应注意什么少年当自强理解青少年与祖国的关系，自立自强搜集少年自强的故事案例分析青少年与祖国未来的关系以“少年当自强”为主题，制作手抄报学无止境了解学习的意义，知道在实践中学习的重要性搜集实践出真知的相关名言警句案例分析实践中学习的意义规划自己今后的学生生涯多彩的职业知道做好职业准备的必要性和做法搜集当今社会上的热门职业案例探究规划职业的重要意义及正确正确初步规划自己的未来职业回望成长整理自己初中生活的收获，做出正确的选择回望三年成长历程，分析收获案例探究成长的收获和未来的选择小组合作，规划未来生活走向未来了解当今天大好形势，积极准备投身祖国建设搜集祖国发展的大好形势案例分析应如何做好建设祖国的准备以“走向未来”为主题，出板报
四、学情分析 青年兴则国兴。当代青少年学生的成长、工作期正是实现中华民族伟大复兴中国梦的关键时期。当代中学生要树立以国家发展为己任的信念，认识到个人发展、个人价值实现与国家发展的关系，充分理解实现个人梦想与实现中华民族伟大复兴的中国梦之间的关系。要引导学生通过对不同历史时期立志为国人物的事迹和品质的分析，对青少年一代所应承担的历史责任进行思考，从而明确青少年学生的历史使命和责任，并为承担责任做好准备，认同少年当自强的观点。对于九年级学生来说，他们知道要关心世界的变化与发展，可对于要积极参与的意义理解不足。学生具有-定的辩证思维和批判思维能力，但是逻辑思维能力还有待提高，容易出现看问题片而化和表面化的情况。因此，必需引导学生通过比较分析来理解少年当自强，帮助学生初步形成运用唯物辩证法。处于九年级下学期的学生，面对日新月异的社会发展、多样的职业选择，有些学生还没做好准备，有些学生认为职业有高低贵贱之分，有些学生认为离开了学校也就不需要再学习了。引导学生要树立正确的择业观，树立学无止境的思想，树立终身学习的观念。站在初中即将毕业的关键时期，面对人生的十字路口，教师要指导学生作出科学选择,不仅要引导学生树立正确的观念，还要指导学生学会分析问题、作出选择的方法，指引学生作好人生规划。帮助学生反思自我，梳理初中学习生活的收获与不足，并通过分析得失的原因，从中寻求继续进步的路径与方法。帮助初中学生面向未来、面向世界，梳理初中毕业之后不同的发展可能，引导他们科学规划未来，并向着规划努力奋斗。
五、单元学习目标 1.政治认同：家国情怀。能够以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望；关心时事，热爱和平，初步具有国际视野和人类命运共同体意识。2.道德修养：职业道德。树立劳动不分贵贱的观念，理解以爱岗敬业、诚实守信、办事公道、热情服务、奉献社会为主要内容的职业道德，做未来的好建设者。3健全人格： (1) 自尊自信。正确认识自己，具备乐观开朗、坚韧弘毅、自立自强的健康心理素质。(2)积极向上。有效学习，能够主动适应社会环境，确立符合国家需要和自身实际的健康生活目标，热爱生活，积极进取，具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质。4.责任意识：(1) 主人翁意识。对自己负责，关心集体，关心社会，关心国家。(2) 担当精神。具有为人民服务的奉献精神。
六、单元学习评价设计 第三单元学习评价项目自评互评他评通过多种实践探究活动，了解走向世界的方式，树立自强意识。通过述说学习的意义，认识到学无止境，为将来的职业选择打好基础。在实际生活中归纳整理自己的收获，认同祖国发展大好形势的基础上，树立信心，走向未来。
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6.1 学无止境
统编版九年级上册
内容总览
学习目标
01
复习回顾/新知导入
02
探究新知
03
课堂检测
04
课堂总结
05
课后作业
06
目录
学习目标
政治认同：逐步确立更为开阔的学习观，为终身发展奠定基础。
道德修养: 结合自己的实际情况提高对学习的认识，增强应对学习压力的能力，养成主动学习、不断探索的习惯。
法治观念: 站在新的角度认识学习，学会坦然面对学习压力。
健全人格：学会在生活、工作中学习。
责任意识：树立起终身学习理念，增强责任感和使命感。
学无止境
宋朝的苏东坡，年轻时就已是学识渊博、人见人夸的青年才俊，日子一久，不免自满起来。一天，苏东坡在书房门上贴了一副对联：“识遍天下字，读尽人间书。”苏东坡的父亲苏洵看了，担心儿子过于自大，不求上进，又怕撕下对联会伤了儿子的自尊心，于是，提笔在对联上各加了两个字：“发愤识遍天下字，立志读尽人间书。”苏东坡看见父亲的字，心中十分惭愧，从此虚心学习，取得了非凡的成就。
学习永无止境。即将毕业，我们不仅要立足当下的校园学习生活，调整心态，坦然面对学习压力，完成初中的学习任务；而且要树立终身学习理念，坚持在实践中学习，不断提高认识世界、改造世界的能力，不断完善和提升自我。今天，让我们一起来探讨这方面的话题《学无止境》
苏东坡的故事给我们什么启示？
新知导入
一、积极面对当下的学习
新知讲解
①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大会。各班代表介绍班级目标和口号，10个班级根据自身情况立下弘愿，大声喊出敢拼敢搏的誓言。介绍目标这一环节，每班都清晰说明整个班级的总体目标和期待，大部分班级还陈列出了每门学科的学科目标和整体规划，充分展现出孩子们已经定下了明确的目标。
动员大会后，九年级各班教室里张贴了下面的标语：
如何积极面对当下的学习？（怎么做）
不苦不累初三无味，不拼不博人生白活。
只要学不死，就往死里学。
提高一分，干掉千人。
思考：为什么学校会给初三学子贴出这样子的激励语？
新知讲解
心理小测试
注意：用很正常的眼神去看20秒
情况1：静止不动
（无压力）
情况2：缓慢转动
（有一定压力）
情况3：高速旋转
（压力很大）
谈一谈：你看到上面的图片是什么样的情况？
新知讲解
小清的压力
思考：你如何评价小清的做法？
提示：（1）小清在考前突击违背了作息规律，损害身体健康，也不能真正提高成绩；学习问题埋怨家长，是推卸责任、不理解家长的表现。
（2）小清没有正确对待面对学习中的压力，感到担心、紧张、焦虑。她应该调整心态，坦然面对学习压力，完成学习任务。
新知讲解
头脑空白、难以思考
担心、恐惧
学习没有条理
反应迟钝、失去信心
小组讨论：初三的你在学习中是否有压力？有什么表现？
新知讲解
小组讨论：初三的你压力来自于什么？
普高
就业
职高
初中课程多
学习任务重
学习遇到困难
同学竞争
父母老师较高的期望
成绩下滑的苦恼
面临的考试很重要
升学OR就业
新知讲解
正确认识学习压力
（1）产生原因：
①对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②我们要迎接升学、就业的挑战。
（2）具体表现：感到担心、紧张、焦虑。
（3）正确态度：是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
学习压力是好还是坏呢？
新知讲解
积极面对当下的压力
消 极
积 极
激发干劲和潜能，表现更积极
适度压力
没有压力
过度压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的影响
有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障！
新知讲解
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还可以寻求老师、家长的帮助，或明确学习、考试的意义
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1.转移注意力
2.保持身体放松
3.自我暗示
4.保持适度紧张
缓解压力的小妙招：
新知讲解
如何积极面对当下的学习？（怎么做）
新知讲解
除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理；这对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
升入九年级,学习有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。
韦编三绝
闻鸡起舞
凿壁偷光
悬梁刺股
囊萤映雪
牛角挂书
孔子晚年反复阅读《周易》，以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。
东晋时期的祖逖与好友相约。每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。
提示：这些成语典故，都表明了古人勤奋学习的态度。学习能增长知识、提高本领，已成为我们相伴而行的一种生活方式。
新知讲解
我们应该怎样积极面对当下的学习？
笔记
（1）我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
（2）有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑是一种正常的心理现象，要坦然面对。
（3）学习应该成为我们的一种生活方式。
新知讲解
学习应该成为我们的一种生活方式：
人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此，学习应该成为我们的一种生活方式。
第四十六条　中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。
国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。
吾生也有涯，而知也无涯。——庄子
书读的越多而不加思考，你就会觉得你知道得很多；而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得很少。——伏尔泰
新知讲解
对青少年
（1）人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步 。
对人类
为什么说学习应该成为我们的一种生活方式？
学习
（2）学习对于青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
新知讲解
二、在实践中学习
新知讲解
不仅要重视书本的学习，而且要坚持在实践中学习。实践出真知。
纸上谈兵
战国时期，战国名将赵奢的儿子赵括饱读兵书，能健谈用兵之道，连父亲也难不倒他，自认为是天下无敌。赵奢认为他是纸上谈兵不知变通。后来赵奢死了，赵括顶替廉颇带兵，蔺相如等人极力反对，赵王坚持，赵括在长平之战损兵40万。
思考：这个故事告诉我们一个什么道理？
新知讲解
1、行是知之始，知是行之成。——陶行知
2、心中醒，口中说，纸上作，不从身上习过，皆无用也。——颜元
3、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要 躬行。——陆游
4、知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。——朱熹
5、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。——荀子
名言赏析：
这些名言说明了什么道理？
我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。
知行合一。
新知讲解
我们为什么要在实践中学习？（为什么说“实践出真知”）
③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。
①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
如何在实践中学习？
新知讲解
寓言故事： 小马过河
小马帮马妈妈把粮食送到河对面的磨坊。它来到河边，牛伯伯对他说水很浅，但小松鼠说水很深，小马很为难。马妈妈告诉他：水深还是浅要自己试试才知道。小马又一次来到河边，一步一步趟过了河。
思考：
小马身上有哪些优良品质？你从这个故事得出了什么道理？
新知讲解
①我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
社会调查
志愿服务
科学实验
新知讲解
社会调查
志愿服务
科学实验
科学实验：组织大家参加环保手工作品创作活动。
意义：有利于提高创新意识，培养动手能力。
志愿服务：组织大家宣传疫情防控、文明交通知识。
意义：有利于学会关爱他人，服务社会。
研学旅行：组织学生去垃圾焚烧厂参观考察。
意义：有利于拓宽视野，提高科学素养。
提高认识世界、改造世界的能力
丰富人生经历、提升自身素质
解决青少年的困惑
你同意哪位同学的观点？为什么？
学习包括很多方面，世界之大知识无处不在，不仅仅是读书才是学习。我们要“活到老，学到老”。
人的学习过程就是在学校读书，有的人读到大学接着上研究生、博士等，等工作了就不用学习了。
②我们必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
新知讲解
如何在实践中学习？
（1）我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。
（2）我们要重视实践，在生活和工作中学习，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一，主动服务社会。
（3）我们不能停止学习的步伐，必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
方法与技能
终身学习需要养成的几个习惯
（1）主动学习
把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对学习的热情。
（2）及时调节自己的学习方式
根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式。
（3）坚持不懈
学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去。
（4）培养敏感性
能够敏锐地发现新事物、新现象。
新知讲解
课堂练习
1、毕业季总是承载着发自肺腑的喜悦和挥之不去的感动，毕业典礼是本科阶段学业生涯的“最后一课”，2022年全国高校校长们在这个特殊的课堂上，各自发表肺腑之言，共勉学生奋斗拼搏，修身养德，终身学习进步，绽放人生最美光芒。对此，下列理解正确的是（ ）
A．只要奋力拼搏，人生就一定会美丽光彩
B．在职业选择和规划上我们要完全从自身兴趣出发
C．发扬以艰苦奋斗为核心的时代精神
D．终身学习需要在实践中不断学习进步，做到知行合一
D
课堂练习
2、在人工智能大火的当下，有关AI是否会使大批人员面临失业的讨论不绝于耳。对此，有专家学者在接受新华网记者专访时表示，“没有永远吃香的行业。对每个个体来说，只有终生学习才不会被淘汰。”这启示我们（　　）
A．只有终生学习才能适应不断发展的社会 （符合）
B．将来一定要从事AI行业
C．学习有苦有乐
D．学习应该掌握正确的方法
A
课堂练习
3、据预测，现在80%的工作，尤其是重复性的工作，将会被机器取代。对于青少年来说，如果不想被淘汰，跟上时代的脚步，应该做出的正确选择是（ ）
①提高终身学习能
②实施创新驱动发展战略
③养成主动学习、不断探索的习
④不断延缓机器代替人工劳动的发展进程
A．①③ B．①② C．②③ D．③④
A
课堂练习
4、“杂交水稻之父”袁隆平曾说：“电脑和书本里种不出水稻，要多联系实际，多到试验田走走看看，把论文写在稻田里，写在大地上。”这启示我们要 ( )
A. 重实践，做到知行合一
B. 勤钻研，学会独立思考
C. 多阅读，体味读书乐趣
D. 立大志，树立远大理想
A
课堂练习
5、 临近考试，小强感到头昏心慌，总担心自己考不好，而且越想思绪越乱。小刚作为他的好朋友准备开导开导他，下列表述你认为合适的是（ ）
①过度的学习压力会使我们陷入焦虑，所以学习压力越小越好
②学习压力是一种正常的生理现象，我们要坦然面对
③不要总想着考试，听听自己喜欢的音乐吧，缓解焦虑的情绪
④当意识到自己紧张时不妨深呼吸一下
A．①② B．③④ C．②③ D．①④
B
课堂总结
通过这节课的学习，我们知道了九年级学习的特点，正确认识了学习压力，掌握了应对学习压力的方法，提高了对学习的认识，知道了要树立起终身学习的理念；同时明白了实践出真知的道理，知道了学习不仅仅在学校，在我们的生活、工作中都能够学习，逐步养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
学无止境
积极学在当下
如何正确认识学习压力？
2.为什么要让学习应该成为一种生活方式？
在实践中学习
为什么要在实践中学习？
如何在实践中学习？
板书设计
作业布置
1.整理本节课的知识点
2.以科学认识学习压力，正确对待初中学习为话题，出一期手抄报
谢谢
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第六课 第一框 学无止境 教学设计
一、教学目标 政治认同：逐步确立更为开阔的学习观，为终身发展奠定基础道德修养: 结合自己的实际情况提高对学习的认识，增强应对学习压力的能力，养成主动学习、不断探索的习惯。法治观念: 站在新的角度认识学习，学会坦然面对学习压力健全人格：学会在生活、工作中学习责任意识：树立起终身学习理念，增强责任感和使命感。
二、教学重点、难点 重点：坦然面对学习压力。难点：坚持在实践中学习。
三、教学准备 多媒体课件，搜集身边学有所成的事例
四、评价任务 1.链接生活，感悟并正确认识学生压力。评价量表1评价项目评价标准星等能够根据理解，准确判断学习压力的表现及缓解压力的方法判断准确2个得3星判断准确1个得2星能够积极主动参与得1星（ ）有理有据的分析学习是一种生活方式认真阅读、思考、发言得1星能够说出学生对青少年重要性或对人类重要性得2星能够准确分析并找出理由说明学习应是学习方式得3星（ ）讨论明晰正确认识和对待在实践中学习。评价量表2评价项目评价标准星等能够通过小组讨论，知道在实践中学习的重要性及做法有理有据的说明在实践中学习的重要性及做法得3星说明在实践中学习重要性或做法得2星能够积极主动参与得1星（ ）3.课时学习评价第一课时学习评价项目自评互评他评能通过多种实践探究活动，了解在正确面对学习并在实践中学习。
教学过程
教学环节 学习活动 设计意图 效果评价
导入新课 读故事，谈启示。 宋朝的苏东坡，年轻时就已是学识渊博、人见人夸的青年才俊，日子一久，不免自满起来。一天，苏东坡在书房门上贴了一副对联：“识遍天下字，读尽人间书。”苏东坡的父亲苏洵看了，担心儿子过于自大，不求上进，又怕撕下对联会伤了儿子的自尊心，于是，提笔在对联上各加了两个字：“发愤识遍天下字，立志读尽人间书。”苏东坡看见父亲的字，心中十分惭愧，从此虚心学习，取得了非凡的成就。苏东坡的故事给我们什么启示？教师小结： 学习永无止境。即将毕业，我们不仅要立足当下的校园学习生活，调整心态，坦然面对学习压力，完成初中的学习任务；而且要树立终身学习理念，坚持在实践中学习，不断提高认识世界、改造世界的能力，不断完善和提升自我。今天，让我们一起来探讨这方面的话题《学无止境》 通过引导学生阅读宋朝苏东坡的故事，使学生初步感悟学无止境的道理，从而顺利引出本节课的话题——学无止境。 教师观察学生参与活动的认真程度及回答问题的准确程度，及时评价和鼓励。
讲授新课 环节一：积极面对当下的学习结合案例分析讨论问题。案例：某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大会。各班代表介绍班级目标和口号，10个班级根据自身情况立下弘愿，大声喊出敢拼敢搏的誓言。介绍目标这一环节，每班都清晰说明整个班级的总体目标和期待，大部分班级还陈列出了每门学科的学科目标和整体规划，充分展现出孩子们已经定下了明确的目标。动员大会后，九年级各班教室里张贴了下面的标语：只要学不死，就往死里学。 提高一分，干掉千人。不苦不累初三无味，不拼不博人生白活。思考：为什么学校会给初三学子贴出这样子的激励语？教师小结：面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。2.心理小测试：注意：用很正常的眼神去看20秒情况1：静止不动 （无压力） 情况2：缓慢转动 （有一定压力） 情况3：高速旋转 （压力很大）谈一谈：你看到上面的图片是什么样的情况？小组讨论：（1）初三的你在学习中是否有压力？有什么表现？师生共同小结：初三的你压力来自于什么？师生共同小结：初中课程多；学习任务重；学习遇到困难；同学竞争；父母老师较高的期望；成绩下滑的苦恼；面临的考试很重要；升学OR就业……3.探究升华：如何正确认识学习压力？师生共同小结：（1）产生原因：
①对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②我们要迎接升学、就业的挑战。
（2）具体表现：感到担心、紧张、焦虑。
（3）正确态度：是一种正常心理现象，我们要坦然面对。4.小辩论：学习压力是好是坏？教师讲解归纳：小结：有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障！5.活动：缓解压力的小妙招：（1）转移注意力（2）保持身体放松（3）自我暗示（4）保持适度紧张还可以寻求老师、家长的帮助，或明确学习、考试的意义------分析材料，结合教材知识，讨论并回答问题。材料一：孔子晚年反复阅读《周易》，以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。材料二：东晋时期的祖逖与好友相约。每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。提示：这些成语典故，都表明了古人勤奋学习的态度。学习能增长知识、提高本领，已成为我们相伴而行的一种生活方式。教师小结：（1）我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。（2）有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑是一种正常的心理现象，要坦然面对。（3）学习应该成为我们的一种生活方式。6.法律链接：第四十六条　中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。书读的越多而不加思考，你就会觉得你知道得很多；而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得很少。——伏尔泰思考：为什么说学习应该成为我们的一种生活方式？小结：（1）人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步 。（2）学习对于青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。环节二：在实践中学习读故事，结合教材，回答问题。纸上谈兵战国时期，战国名将赵奢的儿子赵括饱读兵书，能健谈用兵之道，连父亲也难不倒他，自认为是天下无敌。赵奢认为他是纸上谈兵不知变通。后来赵奢死了，赵括顶替廉颇带兵，蔺相如等人极力反对，赵王坚持，赵括在长平之战损兵40万。思考：这个故事告诉我们一个什么道理？教师小结：不仅要重视书本的学习，而且要坚持在实践中学习。实践出真知。赏警句，谈感悟。（1）行是知之始，知是行之成。——陶行知 （2）心中醒，口中说，纸上作，不从身上习过，皆无用也。——颜元（3）古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要 躬行。——陆游（4）知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。——朱熹（5）不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。——荀子思考：这些名言说明了什么道理？教师小结：我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习，知行合一。3.小组合作探究：我们为什么要在实践中学习？教师小结：①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。4.读寓言故事，结合教材知识，回答问题。寓言故事：小马过河小马帮马妈妈把粮食送到河对面的磨坊。它来到河边，牛伯伯对他说水很浅，但小松鼠说水很深，小马很为难。马妈妈告诉他：水深还是浅要自己试试才知道。小马又一次来到河边，一步一步趟过了河。思考： 小马身上有哪些优良品质？你从这个故事得出了什么道理？教师小结：我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。5.观点辨析：甲： 学习包括很多方面，世界之大知识无处不在，不仅仅是读书才是学习。我们要“活到老，学到老”。乙：人的学习过程就是在学校读书，有的人读到大学接着上研究生、博士等，等工作了就不用学习了。教师小结：我们必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。6.方法与技能：终身学习需要养成的几个好习惯教师小结：（1）主动学习把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对学习的热情。（2）及时调节自己的学习方式根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式。（3）坚持不懈学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去。（4）培养敏感性能够敏锐地发现新事物、新现象。 环节一：通过引导学生结合案例和教材知识，分析并讨论问题，从而明确面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入。通过组织学生进行心理小测试，并以小组为单位，讨论初三学习中的压力及表现，使学生能够全面正确的认识学习压力，为以下问题的探究，奠定基础。通过组织学生进行自由辩论，使学生在辩论的过程中，更深刻的理解学习压力的两面性，提高学生口语表达的能力。通过组织学生阅读孔子晚年反复阅读《周易》和东晋埋藏祖逖与好友相约的材料，使学生正确认识学习能增长往右，提高本领，已成为我们的一种生活方式。环节二：通过幻灯片出示历史典故《纸上谈兵》，使学生在阅读中初步感悟到我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习的道理。通过组织学生以组为单位，对如何在实践中学习进行讨论探究，培养学生的归纳分析能力。通过组织学生对甲乙丙个观点进行辨析，使学生在辨析的过程中，更深刻的理解我们必须树立终身学习的理念，增强自我更新能力。 环节一：教师通过学生的回答评估学生对于正确认识和面对学习压力的了解情况，并作出及时的引导。完成评价量表1.教师通过学生参与小组讨论的情况，及时作出评价和鼓励。教师根据参与辩论的热情和辩论技巧，及时做出评价与鼓励教师根据学习对两则材料的理解情况及对问题的回答准确程度，作出及时的评价。环节二：教师通过学生的回答，评估学生对在实践中学习的原因及做法的理解程度。教师对学生参与小组讨论情况进行总结引导，同时完成评价量表2.教师根据学生参与辩论的积极性和辩论技巧，对学生进行评价与鼓励
课堂练习 1、毕业季总是承载着发自肺腑的喜悦和挥之不去的感动，毕业典礼是本科阶段学业生涯的“最后一课”，2022年全国高校校长们在这个特殊的课堂上，各自发表肺腑之言，共勉学生奋斗拼搏，修身养德，终身学习进步，绽放人生最美光芒。对此，下列理解正确的是（ D ）A．只要奋力拼搏，人生就一定会美丽光彩B．在职业选择和规划上我们要完全从自身兴趣出发C．发扬以艰苦奋斗为核心的时代精神D．终身学习需要在实践中不断学习进步，做到知行合一2、在人工智能大火的当下，有关AI是否会使大批人员面临失业的讨论不绝于耳。对此，有专家学者在接受新华网记者专访时表示，“没有永远吃香的行业。对每个个体来说，只有终生学习才不会被淘汰。”这启示我们（　A　）A．只有终生学习才能适应不断发展的社会 （符合） B．将来一定要从事AI行业 C．学习有苦有乐 D．学习应该掌握正确的方法3、据预测，现在80%的工作，尤其是重复性的工作，将会被机器取代。对于青少年来说，如果不想被淘汰，跟上时代的脚步，应该做出的正确选择是（ A ）①提高终身学习能 ②实施创新驱动发展战略③养成主动学习、不断探索的习 ④不断延缓机器代替人工劳动的发展进程A．①③ B．①② C．②③ D．③④4、“杂交水稻之父”袁隆平曾说：“电脑和书本里种不出水稻，要多联系实际，多到试验田走走看看，把论文写在稻田里，写在大地上。”这启示我们要 ( A )A. 重实践，做到知行合一 B. 勤钻研，学会独立思考C. 多阅读，体味读书乐趣 D. 立大志，树立远大理想5、 临近考试，小强感到头昏心慌，总担心自己考不好，而且越想思绪越乱。小刚作为他的好朋友准备开导开导他，下列表述你认为合适的是（ B ）①过度的学习压力会使我们陷入焦虑，所以学习压力越小越好②学习压力是一种正常的生理现象，我们要坦然面对③不要总想着考试，听听自己喜欢的音乐吧，缓解焦虑的情绪④当意识到自己紧张时不妨深呼吸一下A．①② B．③④ C．②③ D．①④ 学生以组为单位，观看幻灯片出示的检测题，讨论并交流，从而总结出正确的答案，巩固和理解好本节所学内容。 教师通过学生分析问题和解决问题的情况，及时做出评价和引导。同时完成课时学习评价。
课堂总结 通过这节课的学习，我们知道了九年级学习的特点，正确认识了学习压力，掌握了应对学习压力的方法，提高了对学习的认识，知道了要树立起终身学习的理念；同时明白了实践出真知的道理，知道了学习不仅仅在学校，在我们的生活、工作中都能够学习，逐步养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。 通过归纳总结本节课的内容，并对学生提出号召，升华主题 教师通过回顾课堂，简要进行知识总结，引导学生树立正确的学习观。
作业布置 1.整理本节课的知识点2.以科学认识学习压力，正确对待初中学习为话题，出一期手抄报 通过作业引导学生在掌握基础知识的基础上，提高动手动脑能力。 教师及时查看学生作业完成情况，并给出相应的评价。
板书设计
21世纪教育网(www.21cnjy.com)

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