资源简介

(共17张PPT)
如何帮助孩子适应新环境
糖豆话心育
你听过这些声音吗？
1.妈妈/爸爸，我不想住校，我想回家......
2.妈妈/爸爸，我的作业好多，我写不完......
3.妈妈/爸爸，我老师讲课太快，我听不懂......
4.妈妈/爸爸，我不喜欢班级/宿舍里的XXX同学......
5.妈妈/爸爸,班里同学都好厉害，我好害怕......
......
1.刚开学都这样，慢慢就好了。
2.别的同学都和你一样，人家是怎么适应的。
3.你就是太矫情。
4.你咋这么笨呢？学不会是没好好学，你就是不努力。
5.我看你到了新学校还沾沾自喜不。
......
你是如何回应的？
活动：十指交叉
第一轮：请自然十指交叉，看看是左手还是右手的大拇指在上。
第二轮：改变你交叉的习惯，把原来在下的大拇指放在上边。
改变了原来的习惯，你有什么感受？
孩子面临的挑战
校园环境
学习内容
老师授课方式
同学关系
作业量
学习方法
我如何帮助孩子适应新生活？
“三步走”战略
觉察
情绪
01
共情
感受
02
寻找
方法
03
觉察情绪
第
一
步
觉察情绪三部曲
1.我的情绪是什么？（觉察情绪具体是什么，并给情绪命名）
2.发生了什么事情？
3.我可以做些什么？
共情感受
第
二
步
如何共情孩子的感受
1.认真倾听
2.换位思考
3.共情训练
共情的万能句式
1.我知道你现在很难过/生气/失望/兴奋。
2.因为......,所以你很难过/生气，对吧？
3.我完全能理解你，如果是我怎么样，我也会很难过/生气。
4.我会帮助你，我会和你一起做......。
情境练习
孩子说：“我无法适应现在的学校，同学竞争激烈、老师要求高、好朋友分离，与新同学相处，一切都很陌生，我感觉我很难适应这里的生活。
寻找方法
第
三
步
快速适应新环境的方法
1.克服自身的焦虑情绪
2.正面鼓励、认可孩子
3.减少评判，不拿孩子与别人比较
4.引导孩子多参与集体活动
请记住：一定要和孩子的情绪做工作
觉察他的情绪
理解他的感受
和他一起寻找解决的方法
感谢聆听
糖豆话心育

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