资源简介

水平段 水平三 人数 40 单元位置 3-1 授课时间 9月7日
教学内容 主题：“环保 卫 ”。 1.投掷：持轻物掷远。 2.综合活动：“ 卫 植树”。 重点 适宜的投掷 度
难点 动作协调连贯
教学目标 1.学会持轻物掷远的动作 法，能向前上 投掷，基本做到动作协调连贯。 2.参与投掷练习和综合活动，发展投掷、跑、爬等基本能 ，提 上下肢 和身体协 调性。 3.培养学 的环保意识，感受投掷的乐趣，提 团队协作的能 。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.安全教育 1.组织学生慢跑 2.伴随音乐做徒手操 伸展运动 体侧运动 俯背运动 踢腿运动 弓步压腿 踝腕关节运动 组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 组织教法： 认真、动作幅度由小到大 2’ 6’
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
基 本 部 分 一．双手胸前传接球动作要领 、投掷：持轻物掷远 1. 卫 学本领：两 组打 球。 2. 卫 打害 ：两 组对墙投掷。 3. 卫 作战：四 组合作互投，越过 球。 4. 卫 挑战赛：掷远PK赛。 重点：适宜的投掷 度 难点：动作协调连贯 一．课堂导入 1.教师利 多媒体讲解练习 法与要求，引导学 有 地击打 球。 2.学 分组，积极参与练 习，体会快速挥臂。 3.组织学 示范，通过PPT 讲解重、难点。 4.学 继续练习，体会动作要领。 5.肩上曲肘、快速挥臂。 1.教师利 多媒体讲解 练 习 法与要求，并示范 动作要领。 2.学 明确要求，积极参与，相互评价。 3.对着 标快速挥臂。 1.教师利 多媒体讲解四 合作的练习 法与要求。 2.学 组合作，积极参 与。 3.教师组织学 拉远距离，引导学 找到投掷 度。 4.学 按距离，找合适的投掷 度。 5.投掷 度适宜。 1.教师组织学 进 掷远 赛。 2.学 积极参与，全身 投 赛。 3.师 赛，共同评价 4.掷得远，动作协调连贯。 一．课堂导入 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 学法： 1.学生认真听讲 2.学生积极练习 要求： 1.积极练习 二．组织练习 （一）四列横队 学法 学生按照要求进行练习 要求 学生认真进行动作练习 （二）四列横队 学法 学生按要求进行练习 要求 1.学生认真进行动作练习 2.听从教师指导 （三） 学法 学生根据教师要求进行比赛 要求 1.比赛时注意动作要点 2.听从教师的指导 3’ 5’ 7’ 8’
素质练习 高抬腿跑 俯卧撑 1.教师讲解要求和内容 2.指导学生进行练习 学生明确素质练习的方法及要求 态度端正，挑战自我，积极完成素质练习 6’
结 束 部 分 拉伸放松 下课常规 课后小结 师生评价 回收器材 教师口令结合示范引领学生做放松操 教师总结本课学习情况，布置课后任务 宣布下课，师生再见，回收器材 学生跟随教师口令及示范放松操 学生明白本课掌握情况 师生再见，值日生整理回收器材 3’
场地与 器材 棒球，气球各40个，多媒体 预计平均心率：125±5次/分
预计练习密度：50%

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