资源简介

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第八章
幼儿体育活动的组织形式
本章知识结构
引入案例
某幼儿园的中班体质测试后，根据测试结果，带班教师发现班级的大部分幼儿上肢力量较弱，为了进一步加强幼儿的上肢力量，该教师在户外体育活动中设计了网球投掷活动内容，并让幼儿不断地进行重复练习，以期在第二年的体质测试中能提升上肢力量。
思考：该教师设计了哪个体育活动内容，还有哪些其他的组织形式？该教师的设计是否科学合理，组织是否合适？是否能有效促进幼儿的上肢力量？要回答这些问题，让我们进入本章的学习。
本章学习目标
1．了解幼儿体育活动各组织形式的重要意义、特点和内容。
2．理解幼儿体育活动各组织形式的常见问题。
3．掌握幼儿体育活动各组织形式的组织和设计。
幼儿体育活动的组织形式多种多样，包括晨间锻炼（或早操活动）、户外体育活动、体育教学活动、室内体育活动、运动会等，还可以开展远足活动。各种组织形式都具有自身的特点和价值，幼儿教师如何结合幼儿园的实际，选用多种组织形式并进行科学合理的设计，以实现幼儿体育活动的目标，达到促进幼儿身心和谐、健康发展的目的，这些是幼儿教师应该掌握的。
在本章的学习过程中，需要更多的关注幼儿园各组织形式与一日生活的融合，在理解各组织形式特点和内容的基础上，结合幼儿园的实际，有效地进行各组织形式的组织与实施。
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第三节
体育教学活动
目
录
CONTENTS
一、幼儿体育教学活动的概念
幼儿体育教学活动是指依据幼儿各年龄段体育活动的目标以及幼儿发展的需要，有计划、有目的、系统地引导幼儿积极地参与相关的动作学习与身体练习，促使幼儿在身体素质、动作能力以及社会性等方面获得良好发展的一种集体形式的体育活动。它是幼儿园体育活动的重要组织形式之一。
二、幼儿体育教学活动的意义
培养对体育活动的兴趣，增强动作的协调性和灵活性，是体育锻炼的主要目标。幼儿在集体生活中情绪安定和愉快，才能使我们更好地贯彻执行新《纲要》的第一个目标，让幼儿的身体各项机能得到充分的发展，充分体现以幼儿发展为本的教育理念。要进行体育活动，须以一定的身体练习为手段，也就是以一定的基本技能为载体。幼儿要掌握一定的基本技能与体育教学是分不开的，作为幼儿工作者我们必须为在发展中的幼儿提供规范的基本动作教学。
没有一定的体育教学活动，幼儿是不能掌握在其最近发展区内的基本技能的。没有真正的体育教学，就不会有丰富多彩的体育活动；没有规范的基本动作和基本技能的体育活动，就不能合理地促进幼儿身体的发展。所以，幼儿园须加强体育教学和体育活动，从而使幼儿的身体在合理的营养调配下得到充分的发展，为幼儿今后的发展打下良好的基础。
《纲要》健康领域中指出，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”及以“幼儿发展为本”的终身教育理念，这使我们强烈地意识到：健康教育的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐发展。而体育教学活动，则是达到这一目标的基础。
三、体育教学活动的特点和类型
（一）体育教学活动的特点
体育教学活动具有计划性和目的性。幼儿体育教学是教师根据幼儿身体发展的特点和规律系统地建构幼儿运动学习课程，是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。幼儿在园期间除幼儿自主的运动游戏活动以外，教师有计划有组织的体育教学也是必不可少的，因此，幼儿园体育教学是实现幼儿身体素质全面发展的组织形式之一。
幼儿体育教学必须遵循幼儿的身心发展特点和规律，避免小学化和成人化。从活动形式上来讲，幼儿体育教学必须体现游戏化的特点，即以游戏的形式或幼儿体育游戏作为主要的活动形式。
三、体育教学活动的特点和类型
（二）体育教学活动的类型
1．从任务上分。根据教学任务的不同，可以分为新授课（学习新的内容或动作）和复习课（复习原来的内容或动作）。
2．从内容上分。根据教材内容的性质，可以分为综合课（课包括游戏、体操、队列练习）和游戏课（围绕游戏开展）。
一般来说，幼儿园的体育教学活动主要以综合课为主，既有新教课又要复习已学习过的内容。
（三）体育教学活动的内容
幼儿体育活动内容包括身体基本技能、基本体操练习、发展身体素质练习等方面。活动内容是达成活动目标的主要材料，是体育活动的核心组成部分。
主要依据体育教育活动大、中、小年龄的阶段目标，挖掘筛选适合幼儿的体育活动内容，形成符合幼儿年龄特点具有层次性、渐进性的体育教学模式。
四、体育教学活动常见的问题
幼儿园体育教学活动常见的主要问题有以下几方面。
（1）重基本动作的练习，轻身体素质的培养；重花样形式的翻新，轻活动目标的落实；重教师的课前设计，轻幼儿的主动参与；运动量小，难度太低，练习密度不足；创新意识简单化，探索活动机械化。
（2）教师对于游戏内容的选取不当，场地器械存在安全隐患，体育游戏的组织方法单一。
（3）对热身活动和放松活动普遍不重视，组织的热身活动质量不高，如形式单一、编排不够新颖，只注重一般性热身活动，而忽视专门性热身活动，做不到热身充分且有针对性。放松活动更是体育教学活动忽视的一个环节，往往草草地甩甩手臂、抖抖腿了事，而没有重视放松活动的重要意义。
五、体育教学活动的练习密度
与该次课的总时间的比例。科学、适宜的练习密度是促进幼儿身心健康的前提。一般幼儿适宜的练习密度为40% ～ 60%，练习密度与能力消耗成正比，要注意练习密度要结合活动的负荷和时间。
测定练习密度可以发现教学过程中浪费时间的原因、教学以及组织方面的情况，以及练习密度大小是否合理等，从而更合理的组织教学，提高体育教学活动的质量。
练习密度的测定方法：首先准备两块秒表。
第一块秒表记录幼儿从开始上课到结束的时间，是一节课的总时间。
第二块秒表记录幼儿每次活动时间，并相加累积就是幼儿实际运动的时间。
练习密度= 幼儿实际运动时间/ 课的总时间×100%
六、体育教学活动的运动负荷
（一）影响运动负荷的因素
1．运动强度
运动强度是在单位时间内，人体在运动时的生理负荷量，常用心率来表述。比如幼儿进行10米的往返快速跑，心率可达到180次/分钟；慢跑30米的心率在140次/分钟。快速跑的运动强度要大于慢跑的强度。不同的运动项目运动强度也不一样，比如跑、跳、攀爬等动作强度较大，而投掷、钻爬等动作强度较小。
2．练习数量
练习数量是指练习的次数、距离的总和，与运动负荷一般成正比。练习数量越多，运动负荷越大。影响练习数量的因素有：活动数量、活动时间、活动强度、活动密度。活动数量是指动作练习的次数和距离，例如双脚跳跃的次数越多，运动量就相对越大。活动时间是练习持续的时间以及活动的总时间，例如连续跑的时间长，活动量相对就越大。因此可以通过调节练习数量来调节运动负荷。
六、体育教学活动的运动负荷
3．活动时间
活动时间是指身体运动在一次体育课内所持续的时间的长短。幼儿参与运动的时间越长，其运动负荷就相对越大。
4．活动项目
不同的活动项目对幼儿影响也不同。例如跑步和跳跃的活动，对幼儿下肢肌肉的负担较大，对循环和呼吸系统的负荷也较大；但是投掷活动对下肢肌肉的负担和对循环、呼吸系统的负荷都不大。幼儿做翻滚时，前庭器所受的刺激较大，但是运动负荷不大。走平衡木对感知觉刺激较大，但是运动负荷却不大。因此，在分析体育活动的运动负荷时，需要考虑不同活动项目对幼儿的影响，避免幼儿某些部位负荷过大。
5．活动质量
活动质量是指身体运动时，动作是否符合目标的要求，是否到位。例如在做幼儿操的过程中，如果幼儿动作不到位，随意做，那么运动负荷就小；如果态度积极，动作认真到位，完成动作质量高，那么运动负荷就较大。
以上因素都是相互联系，相互影响的。运动强度、数量、密度、时间和质量与生理负荷成正比，可以通过调节这些因素来调节运动量。
六、体育教学活动的运动负荷
（二）运动负荷调节的注意事项
1．强度和密度的合理搭配
为了保证课的活动量的适宜，运动的强度和密度应综合考虑。例如，运动强度较大时（如跳跃的练习），则练习密度可以小一些；运动强度较小时（如投掷），则练习密度可以增大些。
2．上下肢的有机结合
在一节活动课中需要考虑上肢和下肢的结合，避免强度过大。比如有跳跃的游戏，就尽量避免跑的游戏。如果活动都是以锻炼下肢为主，则尽量选择上肢的游戏活动，如投掷或者爬的活动。
3．注意季节的变化
活动量的安排需要考虑季节特点。冬天的课活动量安排大一些，而夏天则可以安排运动量小一些，避免中暑。
七、体育课的结构
一般幼儿集体体育教育活动的时间根据班龄不同，时间有所不同，小班为15 ～ 20 分钟、中班为20 ～ 25 分钟、大班为30 分钟左右，可以根据季节特点适当调整。
（一）准备部分
准备部分，又称开始部分。该部分时间不应太长，一般占到整个集体体育教学活动的10%～20%。同时还需要考虑季节的变化，灵活调整。如果是冬天，热身时间可以稍长。如果大班的游戏活动时间是30 分钟，那么热身活动一般在5 分钟左右是适宜的。
1．准备部分的任务
主要任务是将幼儿快速组织起来，通过一些热身活动使儿童从生理上和心理上都做好参与体育活动的准备。生理准备是指身体的准备活动，活动肢体，滑润关节，促进循环，舒畅肌肉，
逐步提高幼儿机体的活动能力，使幼儿身体各器官系统的机能进入到工作状态，为开展较大活动量的身体运动做好准备，同时与基本活动做好衔接和过渡。心理准备是指调动幼儿参与活动的积极性和愿望，使幼儿精神振奋、情绪饱满，跃跃欲试。教师的情绪、语调和姿态会直接影响幼儿的情绪和兴趣，因此要以饱满的精神、生动形象的语言激发幼儿参与活动的兴趣。
七、体育课的结构
2．准备部分的内容
热身活动的内容可以丰富多样，例如热身体育游戏、幼儿操、队形队列等内容。
（1）热身体育游戏
用幼儿已经掌握的小游戏热身，可以有效调动幼儿参与活动的兴趣。例如：“小孩小孩真爱玩”“木头人”“吹泡泡”“听数抱团”“小小运动员”“老狼老狼几点啦”。
（2）幼儿操
热身活动的幼儿体操动作简单，音乐节奏欢快，时间在1～2分钟即可，也可以边说儿歌边做动作。
（3）队形队列
队形和队列是指全体幼儿按照教师发出的口令，排成一定的队形，从事协调一致的动作。例如，进行一路纵队走、一路变两路、一路纵队圆圈跑、曲线跑、横向跑等。
七、体育课的结构
（二）基本部分
基本部分的时间一般占整个集体体育教学活动的70%～80%。如果大班的活动时间是30分钟，那么基本部分一般在20～24分钟是适宜的。
1．基本部分的任务
基本部分的主要任务是完成本节课的主要教育和教学任务，即通过一定的身体动作练习，提高幼儿身体素质，发展幼儿的动作能力，培养幼儿的良好品质。新内容、难点和重点内容应安排在前半部分，能引起幼儿高度兴奋或活动量较大的活动则应放在后半部分。
2．基本部分的内容
基本动作的主要内容可以是：走、跑、跳等基本动作的学习；幼儿操的学习；身体素质的发展；体能的发展等。主要包含新授课和巩固复习课，一般新授课要放在幼儿注意力集中、情绪饱满和体力充沛的时间进行，位于课的前半部分；巩固复习课或者活动量较大的活动一般位于新授课的后半部分。
七、体育课的结构
（三）结束部分
结束部分的时间约占集体教学活动时间的10%左右。
1．结束部分的任务
结束部分的主要任务是有组织地结束课，缓解幼儿身心高度兴奋或紧张的状态。一是放活动，使幼儿由动到逐渐安静，放松肌肉，消除疲劳，恢复心率。二是简单小结，肯定鼓励幼儿的努力和成功，激发和保持幼儿继续参与体育活动的兴趣和积极性。结束部分的整理放松活动非常重要，不能忽视。三是回收器材。
2．放松活动内容
运动后的放松练习容易被大家忽略。因此在运动的时候，一定要坚持做好运动后的放松活动。可以进行缓慢牵拉和按摩、积极的放松动作、放松小游戏和意念放松等达到放松目的。
（1）牵拉
运动后进行牵拉练习，可以使处于紧张收缩状态的肌肉放松，加快血液流动，加快人体疲劳的恢复，同时牵拉练习还能减轻一般性的肌肉酸痛和痉挛。进行牵拉练习时，要注意保持正确的身体姿势，动作小不要太猛，同时拉伸要有一定的持续时间，使牵拉练习的效果达到最佳。牵拉、按摩的重点应放在运动负荷较大的部位，可根据参与活动的肌肉疲劳感做不同的练习，如轻拍或轻捏大腿、手臂等。
（2）积极性放松动作
在运动后，可以在轻松愉悦的气氛中做放松操、简单舞蹈动作等，使呼吸逐渐趋于平稳，心率减慢。
（3）放松小游戏
组织一系列轻松的游戏，调节身心，如降落伞游戏等。
（4）意念放松
接受老师的意念放松，如“肩放松、臂放松、深呼吸……”，直至全身放松。
八、体育教学活动应遵循的基本规律
（一）人体生理机能的变化规律
人体在运动过程中，生理机能也是不断变化的，一般分为上升、稳定和下降三个阶段。在上升阶段，通过条件反射，幼儿在运动开始前就开始精神振奋、心跳加快，体内的器官机能也在悄悄发生变化；另一方面通过体育活动的准备活动，内脏器官的惰性得到克服，神经活动变得兴奋，活动能力得以提高。在平稳阶段，当运动器官的机能水平达到较高水平时，幼儿的身体活动效率较高且得以维持，学习动作的效果好，能适应较激烈的体育比赛，因此难度较大、运动强度较高的一些体育练习或者比赛均安排在此阶段。在下降阶段，随着体育活动接近尾声，由于身体疲劳、体内能量物质消耗等原因，幼儿出现了活动能力下降的表现，结合幼儿教师的放松整理活动，使学前儿童各器官的机能稳步下降，直到运动结束后3～5分钟心率恢复到运动前水平。上升—平稳—下降是人体在体育活动中的客观规律，幼儿体育教学需要遵守这个规律，科学、合理地安排教学活动，提高教学的质量。
八、体育教学活动应遵循的基本规律
（二）动作技能形成规律
1．粗略掌握动作阶段
此阶段也称为泛化阶段。幼儿对动作有了初步的印象，在完成动作时表现比较紧张，动作不协调、不准确，缺乏灵活的控制能力，多余动作较多。在幼儿学习动作技能的初期，教师要把握住主要环节动作的示范和讲解，让幼儿有一个初步的知觉和印象，多给幼儿练习、体验和实践的机会。
2．改进和提高动作阶段
通过动作技能的强化和练习的增多，幼儿的紧张动作或者多余动作减少，对于身体的控制力明显有所增强，能较顺利、较正确地完成动作，逐步在头脑中形成正确的动作概念。在此阶段，幼儿的动作还不够稳定，如果遇到新的刺激或者活动条件的变化，容易出现动作变形的现象，原有的错误动作也有可能出现。因此在此阶段，幼儿教师要多强调动作的细节，注意纠正幼儿的错误动作，让幼儿体会动作的细节，促进分化抑制的进一步发展，使动作更加准确。
3．动作巩固和运用自如阶段
在经常、反复的练习的基础上，幼儿的动作更加准确、熟练和协调，同时还能较省力地完成动作。动作的概念已经明确，大脑皮层的兴奋和抑制趋于合理，有的时候甚至不需要有意识地加以控制也能顺利、正确地完成动作。在这一阶段，幼儿教师要注意巩固和发展动作，可以进一步变化条件和环境，使幼儿在新的条件下自如地运用动作技能。
九、体育教学活动的组织策略
（一）精心选择或设计教学内容
精心选择教材，大胆创编教材，是有效开展体育活动的前提。幼儿园体育活动，主要是通过游戏的手段来完成，因为游戏最符合幼儿的年龄特点，特别是小班幼儿对游戏最喜爱且易于接受，能有效地促进幼儿身心的发展。教师要根据各年龄段幼儿发展领域目标、本班幼儿的年龄特点及发展水平，选择适合本班幼儿特点的、贴近幼儿生活的内容。
（二）合理配置器械，探索活动方法
在体育活动中，运动器械的合理配置，场地的合理安排，是提高体育活动效果的保障条件。运动器械过少，幼儿等待时间就会长，达不到锻炼的密度和强度；运动器械过多，容易分散幼儿的注意力，同样达不到锻炼的效果。同时要注意避免运动器械单一，尽可能让幼儿充分探索各种器械的玩法。因此，教师要根据活动内容和需要合理配置活动器械，保证给幼儿提供合理的、适量的运动器械，提供的器械最好是一物多玩的，这样可以培养幼儿的探索精神，锻炼幼儿的思维能力，还可以提高运动器械的使用率。
九、体育教学活动的组织策略
（三）科学组织引导，优化活动过程
科学合理地组织体育活动，是提高教学效果的有力保障。幼儿体育活动教学，教师的教学和指导的方法是非常重要的。教学方法运用是否得当，不仅关系到幼儿的求知欲、锻炼的兴趣和积极性，而且直接影响幼儿是否能很好地学会简单的体育知识技能，达到锻炼身体的实际效果、身体能力的发展和受到良好的教育。因此教师在组织体育活动时，首先要加强活动前的准备，要周密计划、钻研教材，对幼儿的人数、场地大小、所用的玩教具多少和本园的设备条件做到心中有数，对本次活动的教材特点进行周密分析，设计如何练习和分组。
（四）领域有机渗透、整合
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的年龄特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。因此在体育活动中，教师要善于利用幼儿已有的知识与能力，领域有机渗透、整合，如进行搬运粮食的游戏与科学数的有机整合等。变化活动形式，从而充分调动幼儿参加体育活动的积极性，提高体育活动的有效性。
十、体育教学活动的具体设计
（一）活动设计构成要素
通常包括活动名称和年龄班、活动目标、活动重难点、活动准备、活动过程及活动延伸等内容。
1．活动名称
活动名称简单准确，反映出游戏的基本特征。
事件提炼法：“飞行员开飞机”。
故事借鉴法：“黑猫警长”“喜羊羊与灰太狼”。
角色衍生法：“青蛙捉害虫”。
器械相关法：“运西瓜”“钻山洞”。
知识模拟法：“红绿灯”。
主题串联法：“抗洪救险”“支援解放军”。
十、体育教学活动的具体设计
2．活动目标
在设计一节专门的体育教学活动课的目标时，活动目标的设置极为关键。目标设置是否适宜直接影响到整个教育活动的效果。体现目标制定的全面性，即情感态度目标、认知目标和行为技能目标。具体内容如表8-1 所示。
体现目标表述的一致性，以教师为主体的目标，或以幼儿为主体的目标。无论从哪个角度出发确定目标，要注意在一个教育活动中目标的表述方式应统一，不应既出现教育目标，又出现学习目标。
在表述中应简洁清晰、准确具体，具有可操作性，目标条目不宜过多，一般2 ～ 3 条。
十、体育教学活动的具体设计
3．活动重难点
活动重点是一次教学活动中最为关键性的基本概念或核心内容，是教育活动中的主要线索。难点是从幼儿角度出发，对教学活动中幼儿不易掌握和理解的知识或不易掌握的技能和技巧的预估。活动重点多是针对教育目标与教育内容而言，而活动难点则是针对幼儿而言。但是活动重点与活动难点的确立都要根据幼儿的实际水平来确定，同样一个问题在不同班级重难点就不一定一致。
4．活动准备
活动准备一般包括物质准备与知识经验准备。物质准备主要是针对一次教育活动中需要用到的教具等物质材料；知识经验准备是学前儿童针对本次教育活动所需要的前期知识经验储备。
十、体育教学活动的具体设计
5．活动过程
活动过程是对这个教育活动流程的描述，一般包括准备部分、基本部分与结束部分。在前面体育课的结构一节中进行了具体的说明。
活动过程需要解决的主要问题是：教师应明确希望幼儿在哪些方面获得发展？希望解决什么问题？如何启发幼儿思考？如何带动幼儿参与活动？什么时候提什么问题？如何使用最佳的教育方法？如何让幼儿对活动做出总结，使幼儿已有的经验得到提升？
6．活动延伸
教育活动不是止于特定的某一次活动，而是一个长期、持续的过程，特别是能力、习惯的培养。此外，活动延伸也不可缺少。活动延伸的方法可以是家园共育、领域渗透、环境创设、区角活动等。
十、体育教学活动的具体设计
（二）活动设计书写格式
1．表格式教学设计
表格式教案的优点在于能把教案的整体结构罗列清楚，划分明确，突出体现、教师的主导作用与学生的主题作用体现突出，如表8-2所示。
2．文字叙述式教学设计
文字叙述式教案一般是按上课的顺序依次书写，比较容易，但不如表格式教案一目了然。
两种形式都包含了教学活动设计的所有构成要素。
十一、体育教学活动的案例
案例：
小熊过桥（小班） P190
我们都来跳一跳（高处跳下）（中班） P192
植物大战僵尸（投准）（大班） P194

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