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第4课健康的な生活習慣单词默写版
读音 日文汉字 词性 汉语意思
けんこう
みなおす
かいぜん
あん
かいぜんあん
っくりだす
あたえる
アンケート
かんけい
ところで
アイデア
たしかに
せいしん
もともと
けっきょく
しんり
ふだん
しゅるい
ひょうか
だんかい
ボタン
クリック
ていしゅつ
じどう
こうもく
ヨーグルト
ひがえり
ハイキング
ジョギング
ねむる
なかなか
ストレス
おちつく
きぶん
おちこむ
なやみ
ちょうさ
にんずう
もっとも
じょうきょう
パーセント
きちんと
ふとる
えいよう
バランス
ちゅうい
なるべく
おさえる
すいそく
すすぐ
おもいだす
やすめる
たもつ
げんだい
うごかす
じゅうぶん
らく
あっさり
カロリー
い
しげき
あさねぼう
せなか
はら
リラックス
まくら
あてる
ちょうし
くずれる
答案：
けんこう ［健康］（名·形 2）健康；健全
みなおす ［見直す］（动 1 他）重新看，反思
かいぜん ［改善］（名·动 3 他）改善
あん①［案］（名）意见，主意，方案
かいぜんあん③［改善案］（名）改善的方案
っくりだす④［作り出す］（动 1 他）制作，做出
あたえる ［与える］（动 2 他）给
アンケート①（名·动 3 他）问卷调查
かんけい ［関係］（名·动 3 自）关系
ところで③（连）可是（转变话题）
アイデア①（名）主意，想法
たしかに①［確かに］（副）确实，的确
せいしん①［精神］（名）精神
もともと （副）原来，本来
けっきょく ［結局］（副）结果，最终
しんり①［心理］（名）心理
ふだん①［普段］（名·副）平时，平常
しゅるい①［種類］（名）种类
ひょうか①［評価］（名·动 3 他）评价；赞许
だんかい ［段階］（名）阶段；步骤
ボタン （名）按钮；纽扣
クリック②（名·动 3 他）点击鼠标
ていしゅつ ［提出］（名·动 3 他）提出
じどう ［自動］（名·动 3 自）自动
こうもく ［項目］（名）项目
ヨーグルト③（名）酸奶
ひがえり ［日帰り］（名）当天返回
ハイキング①（名）郊游，徒步旅行
ジョギング （名·动 3 自）慢跑
ねむる ［眠る］（动 1 自）睡觉
なかなか （副）很，非常
ストレス②（名）紧张状态
おちつく ［落ち着く］（动 1 自）沉着，稳重；平静
きぶん①［気分］（名）心情；身体情况
おちこむ ［落ち込む］（动 1 自）郁闷；坠入
なやみ ［悩み］（名）烦恼，苦恼
ちょうさ①［調査］（名·动 3 他）调查
にんずう①［人数］（名）人数
もっとも［最も］（副）最
じょうきょう ［状況］（名）情况，状况
パーセント ［％］（量）百分比
きちんと②（副）认真；整洁
ふとる②［太る］（动 1 自）发胖，（指代身体脂肪堆积）
えいよう ［栄養］（名）营养
バランス （名）平衡，均衡
ちゅうい①［注意］（名·动 3 自他）注意；提醒
なるべく （副）尽量，尽可能
おさえる ［押さえる］（动 2 他）控制；按压；抓住
すいそく ［推測］（名·动 3 他）推测
すすぐ （动 1 他）漱口，含漱
おもいだす④［思い出す］（动 1 他）想起，想出
やすめる ［休める］（动 2 他） （使）休息
たもつ②［保つ］（动 1 他）保持，维持
げんだい①［現代］（名）现代
うごかす ［動かす］（动 1他）活动，移动
じゅうぶん ［十分］（形 2·副）十分，足够
らく②［楽］（形 2）轻松，舒服
あっさり （副）清淡；朴素
カロリー①（名）卡（热量单位）
い ［胃］（名）胃
しげき ［刺激］（名·动 3 他）刺激
あさねぼう ［朝寝坊］（名·动 3 自）睡懒觉，起床晚
せなか ［背中］（名）背，脊背
はら②［腹］（名）肚子，腹部
リラックス②（名·动 3 自）放松，松弛
まくら①［枕］（名）枕头
あてる ［当てる］（动 2 他）垫，铺；猜，推测
ちょうし ［調子］（名）状况，情况
くずれる ［崩れる］（动 2 自）崩溃，溃败，垮塌

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