资源简介

预防沉迷手机主题班会教案
教学目标：
1. 让学生懂得沉湎于电子游戏、网络等，对身心健康有百害而无一益，从而引导学生正确对待游戏、网络，发挥其积极作用。
2. 让学生懂得学习、休息和娱乐是对付疲劳的三种方法，指导学生掌握适度，从而防沉迷于游戏、网络。
3. 纠正不良学习动机，强化学习的责任感和荣誉感，培养学习的热情。
教学重点：
让学生了解沉迷手机的危害，学会如何合理使用手机。
教学难点：
培养学生的时间管理能力，树立健康的生活习惯。
教学准备：
准备一些有关沉迷手机的危害案例和图片。
教学内容：
讲述在现实中获得乐趣与健康成长的同时，也应会从网络游戏中转移注意力和适度的使用电子游戏。使学生能够体会到现实生活和网络游戏中的乐趣。同时教导学生怎样学习以及正确对待学习和休息。
教学形式：
采用多媒体教学和演讲的方式，给学生传达学习的重要性以及正确的休息方式。通过引导学生分析案例，讨论如何在学习中找寻乐趣和适度娱乐的方法。同时教师通过鼓励、表扬的方式激发学生的积极性。
教学过程：
一、引入：
教师向学生说明在现实社会中存在着很多让人身心愉悦的活动，同时提到了学生对待游戏的看法各有不同，有些人过度沉迷于电子游戏、网络，有些人却能够很好地把握自己的度。从而使学生认识到正确对待游戏、网络对个人健康成长的重要性。
二、讲述：
1. 游戏成瘾的危害
a. 影响正常的学习生活，影响人际交往，造成人格的缺陷。
b. 导致工作能力下降，荒废学业，影响日后前途。
c. 给家庭带来不幸。家庭成为照顾病人的临时场所，家庭成员的关系紧张。沉迷者常受到家长和老师的责骂，有的甚至离家出走或走上犯罪的道路。
案例：某高中男生因沉迷于网络不能自拔而成绩下降最后被迫退学。因没有经济来源，该男生将主意打到父母身上，他们经常无故失踪或在外“鬼混”，最后其父母对儿子的前途完全失望而带他去医院精神科诊断后才得知他已患上网瘾而无可救药！他自己也十分痛苦地说：“现在我不知道该干什么？只能对着电脑发呆！”但无论家长老师还是网管人员采取何种方式，结果都于事无补了。某大学生由于沉溺于电脑世界，学习成问题被退学……这一桩桩一件件都是血的教训，同学们应该以此为戒并呼吁更多的人来抵制网瘾、远离网吧、健康上网！做一个有益于社会的人！
a. 影响视力与身体健康；长时间坐着玩游戏会引起肌肉疲劳、视力下降，还会引起睡眠不规律等影响身体健康的问题。
b. 影响心理的健康发育；沉迷于网络游戏的学生容易形成孤僻、冷漠的性格。不利于与人交往与沟通。
讨论：我们应该如何正确对待游戏与网络？如何在游戏中找到乐趣并适度娱乐？
2. 怎样在学习中找寻乐趣
教师引导学生发现学习中的乐趣：如知识的趣味性、学习的成就感等。使学生明白“乐中学”才能“学中乐”，不要总是抱怨学习中的困难与繁琐，要善于在学习中发现乐趣并主动地寻找乐趣。同时鼓励学生克服厌学情绪，提高学习兴趣和学习热情。
三、游戏成瘾的治疗：
建立正确上网观念、自我监督、树立正确目标、增加挫折感等有效的办法控制自己过度玩游戏行为并且及时调整注意力范围并建立新兴奋点。（板书）
四、回顾与小结：
引导学生在娱乐中找到适合自己的兴奋点使注意力和兴趣转移到符合自己长远目标的方面培养正确的自我观念从而走出心理困境完善人格从而提高心理健康水平实现自我发展和自我提高 。通过观看短片或者案例分析的形式来提醒学生应该怎样正确对待学习和娱乐问题，提醒学生要把握好学习和娱乐的度，不能过度沉迷于游戏和网络中。最后教师给学生布置一些相关的练习题，帮助学生巩固所学的知识。同时鼓励学生多参加课外活动和体育锻炼，保持身心健康。
五、课后作业：
请学生写一篇作文，谈谈自己对正确对待游戏和网络的看法以及如何在游戏中找寻乐趣并适度娱乐的方法。题目为《在游戏中找寻我的快乐》。

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