资源简介

内容 学习各部分停空中球技术体能练习 地点 足球场
教学目标 1．认知目标：通过教学，使学生懂得学习各部分停空中球动作要领。2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握技术动作要领的同时， 80%以上的学生能掌握学习各部分停空中球技术。3．情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳，奋发向上的品质。
重点：停空中球时触球的部位、脚型和力量。难点：停空中球技术协调配合和脚对球的掌控能力。停球时伸脚迎球和及时后撤的掌握。
课的部分 教 学 内 容 组织教法和学练法 时间 练习次数
教师活动 学生活动
准 备部分8分 体委整队师生问好宣布本课内容、任务、重难点检查服装，安排见习生一．热身1、游戏遛猴四人以上，任选其中一人做“猴”，其余人围成一圈相互传球，球不能让中间的“猴”触碰到，中间的人尽力拦截或者抢断足球，如果球被中间的人触碰到或是拦截下来，则最后触球的人与中间的人互换，如此周而复始。二、专项准备活动1.原地揉球（左右脚）、2.双脚拨球、3.踩球、4.两个内脚控球（前后左右）5.一拉一停 6.快速运球慢跑两圈 要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。 组织：男女各分为两队。教法：1.教师讲解游戏规则。2.组织学生进行游戏。要求：注意安全。 一．体育委员四列横队整队二．要求：快、静、齐三．集合队形组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎组织队形：组织队形：四列横队×××××××××××××× → ××××××××××××××◎ 26
基本 部分32分 二．学习脚内侧停空中球技术动作要领：支撑脚支撑住身体，空中球自体前时，大脚抬起，用大腿或正脚背部位迎球，接球瞬间大腿或脚背向下放。动作要点：正确脚法的选择与缓冲动作难点：接球时机的判断易犯错误：停球脚的踝关节没有充分放松，使球触脚弹的过远而失地去控制。对球的落点和落地时间判断不准，将球漏过。停球时，对球在空间的位置选择的不恰当。不能用正确的部位接触球。练习方法：1）停球动作的模仿练习。2）自抛自停下落的空中球。3）二人相距10米左右，相对站立，一人掷球，另一人停空中球。要求掷出去的球要有一定的力量。4）二人一组，相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后，要把球踢以同伴的侧面。三． 体能练习： 1、开合跳。2、臂力、腹肌练习：脚不动手爬行、平板撑、3、仰卧蹬车轮、仰卧举腿。4、臂力、背部肌肉练习：仰卧挺身转动一圈，反方向转动，仰卧挺身。5、快速小步频、四个方向步法移动。 二．教法与步骤：（1）教师讲解的动作要领，及易犯错误动作，重点强调重难点。（2）组织学生完成练习（3）归纳、诱导、纠正错误动作。（4）教师再次示范、讲解。（5）学生练习时巡回辅导，给予学生提示与鼓励。（6）提示学生如何观察与评价动作。三．教法与步骤1．教师讲解示范动作2．巡回指导3．不断强调学生意念控制，配合呼吸4．及时给予学生鼓励5．音乐伴奏 组织队形：四列横队×××××××××××××× → ××××××××××××××◎要求：1.安全第一，不能按要求完成的可降低难度组织队形：四列横队×××××××××××××× → ××××××××××××××◎ 8186 4~64~64~6
结束部分5 一．放松二．本课小结，师生评价。 三．布置课后作业四．回收器材五．师生再见 一． 组织： 自由围绕老师随音乐做放松拉伸运动。1、蝴蝶式压腿脚踝2、分腿坐。向前、左、右拉伸。3、左转身、右转身4、盘腿坐、手臂拉伸 组织队形：四列横队×××××××××××××× → ××××××××××××××◎二．要求：集合迅速，认真听小结，积极完成作业 5 2
考核
场地器 材 1.音响2.沙包3桶4长绳 平均心率：140-160／分运动密度：75-80% 平均心率： 144最高心率：165练习密度：、75%
第十六课时教案
学校： 年级：五年级

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