资源简介

《跳绳王国—“绕8字”》
——单元教学第一课时
学习阶段：水平二 （四年级）
一、指导思想 ：
本次课根据“新课程”标准的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据“教师为主导、学生为主体、教学方法为中介”的教学思路，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到“学、教、练”中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。进而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。
二、教材分析：
跳绳是一项传统的体育运动项目，主要发展学生弹跳和灵敏协调等身体素质，节奏是跳长绳技术的灵魂，摇绳人和跳绳人要在一个共同的节奏中完成各自的技术动作，在摇绳动作稳定的情况下，跳绳人的进绳、跳绳、出绳等技术动作做出的时机是非常重要的重点和难点。本次课是本单元的第一课时，着重学习绕8字跳绳的摇绳方法及进绳时机和过绳，掌握8字跳长绳基本线路，并通过四足爬行的体能练习，发展上肢力量，在练习过程中，培养学生间团结协作和不怕困难的意志品质。
三、学情分析：
本次课的教学对象是四年级学生，这一阶段的学生具有以下几个方面的特征：①、在体育课中比较容易兴奋，但精力不易集中，好奇心强、好胜心强，但理解能力有限，自我约束能力不足。②、他们在身体素质、性格爱好等方面存在一定的差异，因此在教学过程中采用跳绳王国闯关游戏情景由浅入深、由易到难，运动技能教学层层递进的方法。此外教师应多采用鼓励性的语言激发他们的学习动机，鼓励学生克服困难，解决困难，使学生能在集体活动中互帮互助，共同完成任务。
四、教学目标：
根据学生的生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：
1、认知目标：使学生了解绕8字跳绳的前后动作，建立正确的动作概念，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使80%的学生正确掌握绕8字跳绳的摇绳动作方法及进绳的动作时机，在快乐学习中提高学生运用技术的能力。
3、情感目标：通过本节课的学习使学生体验到成功的乐趣，激发他们的学习兴趣，培养学生团结互助的意识和积极进取的优良品质。
五、教学重难点：
重点：摇绳的动作方法，摇绳时顺利通过。
难点：摇绳的节奏，过绳的时机。
六、教学方法的运用：
1、教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。
2、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
3、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
4、采用“跳绳王国”闯关情景游戏，提高学生练习的积极性。
5、运用音乐伴奏，活跃课堂气氛。
七、教学效果预计
1.预计70%—90%以上的学生能初步掌握“8”字跳长绳的摇绳动作方法和过绳的时机。
2.预计本课学生的运动强度为中上最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右，练习密度为45%左右。
小学四年级体育与健康教学设计《跳绳王国—“绕8字”》
临沂第二十一中学（小学部） 曹文娟
教学内容 趣味绕8字跳绳体能小游戏
学习目标 1、认知目标：使学生了解绕8字跳绳的前后动作，建立正确的动作概念，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2、技能目标：使80%的学生正确掌握绕8字跳绳的摇绳动作方法及进绳的动作时机，在快乐学习中提高学生运用技术的能力。3、情感目标：通过本节课的学习使学生体验到成功的乐趣，激发他们的学习兴趣，培养学生团结互助的意识和积极进取的优良品质。
教学重点： 摇绳的动作方法，摇绳时顺利通过。
教学难点： 摇绳的节奏，过绳的时机。
程序 时长 教学内容 教师活动 学生活动 教学意图
创设激情激发兴趣 约8分钟 课堂常规师生问好、安全检查2、激趣小游戏“怪兽、怪兽在哪里”？3、动感健身操 1、体委整队，师生问好，检查服装，安排见习生。2、教师描述情景，和学生一起做游戏并表扬。3、教师示范带领学生跳操。 1、四列横队2、在教师带领下做游戏。 队形 ▲ 将学生带入跳绳王国情景中，利用小游戏和动感健身操有效激发学习兴趣，活跃课堂气氛。
主动参与进入角色 约2分钟 闯关游戏一：“城堡通关”创设“城堡通关”小卫兵情景。小卫兵要及时轮岗。 1、教师用生动的语言导入：“在我们跳绳王国里有八座城堡，每一处城堡都有一个小卫兵在值守”。2、教师讲解并找小组配合示范。3、评价与要求：直臂匀速有节奏、其他同学要靠近小卫兵从侧面通关。 认真听讲、积极练习。 让学生快速融入到本课的学习情景中，学生在闯关游戏中体验手臂动作，直臂匀速慢节奏并提高快速通过的能力，调动起学生学习的兴趣，顺利进行主教材的教学。
程序 时长 教学内容 教师活动 学生活动 教学意图
合作学练掌握技能 约20分钟约6分钟 闯关游戏二：挑战“风火轮”让学生手拿魔法棒在体前直臂匀速慢节奏画圆挥动，让学生挑战在魔法棍绕一圈的情况下通过。闯关游戏三：“穿越封锁线”方法：两名学生配合直臂匀速，慢节奏摇绳，要将绳摇的又高又圆有节奏。其他同学择机通过且不碰到绳。评价：最佳时机的把握（绳触地时通过）积极点评，鼓励与表扬。思考：小组之间要积极思考与讨论“如何才能顺利通过”？终极任务挑战：体验进绳中跳，绳触地瞬间快速进去中间并跳绳一次并跑出。体能练习小游戏（1）强调游戏规则（2）教师参与示范（3）小组练习，进行比赛。（4）宣布比赛结果，励优胜队。 1、教师讲解并引导学生“请你们看示范，直臂匀速慢节奏在体前画圆挥动”其他闯关的同学从侧面择机通过且不能碰到魔法棍。2、练习两轮后及时更换“卫兵”。1、用小组示范的方法来落实练习的方法和要求，在过程中评价学生摇绳的节奏与方法，过绳的时机，引导学生在规定的方向和路线进行练习。2、共同探讨进绳的时机，不排斥同伴。3、积极鼓励给予击掌激励。4两轮过后及时更换摇绳的同学。1、教师示范。匀速、统一、慢节奏摇，摇绳圆。方向：摇向有人的一边。2、尊重差异，只要是能进入中间跳一个就算成功，表扬能勇敢进入跳的学生，鼓励不能的学生勇于尝试。教师讲解游戏规则并示范。 摇的学生直臂匀速、慢节奏挥动。方向：摇向有人的一边。过的学生站在“卫兵”侧面，规定路线通过，排队不推挤、不影响他人。自我挑战：“魔法棍摇一圈看是否能通过”1、认真听讲，积极练习。2、学会思考，互帮互助。队形： ▲ 1、学生认真看示范并练习，跳的学生站在摇绳人侧面开始，按规定路线挑战，不推挤、不排斥同伴。勇于尝试，互帮互助。小组之间加油打气。1、认真听讲解看示范。2比赛，力争上游。队形：＊＊＊＊| *＊＊＊＊| *＊＊＊＊| *＊＊＊＊| * ▲ 通过魔法棍画圆，作为长绳的引导，启发引导学生择机顺利通过。延伸情节，承上启下。通过前面的铺垫学习，让学生体验两人轮绳，摇绳的动作方法及进绳时机，了解“8字跑”的路线。小组合作培养团结协作、互帮互助的优良品质。通过前面的学习，让学生体验学习进入绳中间跳绳一次。体验“绕8字”的完整过程动作。通过四足爬行小游戏可以锻炼学生的上肢力量。培养学生间团结协作和不怕困难的意志品质。
程序 时长 教学内容 教师活动 学生活动 教学意图
恢复身心交流分享 约4分钟 国学经典《声律启蒙》音乐伴奏放松身心2、师生交流并小结3、宣布下课，师生再见 1、教师带领学生进行放松练习，语言提示学生动作。2、与学生交流本课，进行小结。3、总结和表扬、鼓励。4、安排收拾器材。 1、愉快轻松进行放松练习。2、交流本课收获。3、师生再见。4、收拾器材。队形： ▲ 让学生放松身心，畅谈收获。
场地器材 长绳8根小木棍8根标志桶8个哨子1个 音响1个 运动强度、心率与密度 运动强度中上，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右，练习密度为45%左右。

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