资源简介

教学目标目 一、认知目标：通过学习，学生能了解跨越式跳高、蹲踞式跳远、跳短绳的基础知识，使学生认识到采用各种跳跃练习进行身体锻炼，可以达到增强体质。二、技能目标：通过选择项目的综合跳跃练习、确定专项练习，发展学生的下肢力量，提高四肢的协调性。三、情感目标：培养团结协作精神和合作学习的能力。 场地器材 1、跳高器材一整套2、跳远沙池一个3、跳远起跳板一个4、短绳20根
教学内容 1、跨越式跳高2、蹲踞式跳远3、跳短绳
重点难点 一、重点：丈量助跑点与踏跳有力二、难点：掌握本项的动作要领。
教学流程 上课——课堂常规——口令队列——热身（徒手健身操或慢跑）——技术动作教学（ 跳跃游戏 ）——体验、模仿、拓展、互评、帮助练习（ 分组学习 ）——巩固提高练习（战士）——放松（评价）——师生小结评价——下课。
顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法
开始部分 2分钟 一、培养学生良好的课堂常规，发展学生的集体行为，团结合作遵守纪律的优良品质；二、调动起学生的精神状态，积极参与本课内容的安全学习；三、精神面貌好，有较好的课堂常规，是学习质量保证。 一、体委整队；二、报告人数；三、师生问好；四、布置任务内容；五、检查着装；六、安排见习生；七、队列队形；八、注意事项。 教法：一、提示要求；二、语言调动；三、口令指挥；四、安全教育。 一、组织：四列横队 二、方法要求：1、精神面貌好，注意力集中；2、认真听讲，认真复习；3、动作规范、队列整齐、 口令洪亮。
准备部分 4分钟 一、充分活动开身体各关节，预防运动损伤；二、培养学生安全科学地进行体育活动的意识；三、培养兴趣，积极性高，心情愉快，主动参与。 1、活动关节的徒手操2、游戏：踏石过河 教法：一、示范讲解；二、口令指挥；三、组织练习；四、师生同练；五、巡视指导；六、个别关注；七、提问小结；八、安全教育。 一、组织：二、方法要求：1、认真听讲、积极参与；2、动作灵活、身体协调；3、情绪欢快，活动充分。
基本部分 30分钟 1、发展学生的专项跳跃能力2、培养学生的运动兴趣，发展学生的体能。3、发展学生自主学习、合作学习的能力1、培养学生的自信心和个性的发展。2、进一步发展学生跳跃能力 1、跨越式跳高2、蹲踞式跳远3、跳短绳各小组学习成果展示 教法：一、示范讲解；二、口令指挥；三、安全教育；四、组织练习；五、师生同练；六、巡视指导；七、个别关注；八、择优示范；九、引导探究；十、表扬鼓励；十一、组织比赛；十二、提问小结。教法：1、走进各小组观看每一个学生学习成果展示。2、对学生的展示情进行点评。 一、组织：1、跳高组：A、练习起跳腿起跳动作；B、练习三步助跑起跳；C、练习三步助跑完整跳高动作：助跑、起跳、过杆、落地；D、练习九步助跑完整跳高动作：助跑、起跳、过杆、落地。2、跳远组：A、五---七步助跑蹲踞式跳远练习（每人五—八次）。B、加起跳板五---七步助跑跨越式跳远练习（每人五—八次）。C、加起跳板20米助跑式跳蹲踞远练习（每人五—八次）。3、跳短绳组A、每人一绳原地跳绳一分钟。B、分组行进间跳短绳接力。C、双脚跳绳接力。D、学生创编花跳短绳。1、各小组长在听到老师的信号后，依次进行试跳。2、试跳结束后老师对各学生的情况进行现场点评。
结束部分 4分钟 一、培养协调性和节奏感；二、体验放松操或情景放松动作、使得身心放松、心情愉快、呼吸协调；帮助恢复疲劳。三、小结使学生回忆加深本课教学内容的技术动作记忆。 一、放松整理：放松操或情景放松或教师播放轻柔音乐，带领学生跟做抖动身体各肌肉关节，结合基本放松操动作和瑜珈动作，主动放松；协调呼吸。二、小结：1、小结本课2、布置作业3、归还器械4、宣布下课 教法：播放音乐；二、情景引导；三、领做动作；四、语言指挥；五、提示呼吸；六、表扬鼓励；七、提问小结；八、布置作业。 一、组织：四列横队二、方法要求：1、跟好音乐节奏、放飞思想进入教师所说情景。2、积极配合、认真跟做动作；3、身心放松，协调呼吸，使心情轻松愉快。4、听讲、反思，发言。
预计运动负荷 平均心率： 120-140次/分 预计练习密度：40-45%
教师课后小结 本课以新课程标准为准绳，以学生的兴趣爱好为出发点，满足绝大多数学生需求；采用了最新的体育教学理念：班级学生兴趣选项分组的复式教学方式，以教师为主导学生为主体，创设自主、和谐、快乐的教学氛围，围绕教学目标与各环节；以兴趣、爱好分组，培养学生自主、合作、探究的学习能力；在各小组组长的带领下，全体同学积极、认真、有序的练习，充分体现了当前体育课最高境界的“汗、乐、学”。这是一节学生喜欢，教师轻松的体育新课，充分体现了学生的主体地位，教师的主导作用和学生的主体地位。
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