资源简介

《挫折教育》主题班会教案
教学目的：
引导学生正确看待挫折，认识挫折是人们一生中必然要面对的事实，传授学生应对挫折的方法，培养他们承受挫折的心理素质和战胜挫折的能力，培养学生在人生道路上具备积极向上的心理品质。
一、案例分析：小文初中阶段数学从来没有考得过90分，进了高中之后更是变成了红灯区。当她的期望与现实形成巨大反差时，小文采取了极端的自我惩罚措施——连续几晚外出上网到凌晨，成绩一落千丈。进入初中后，各种竞争更为激烈，老师发现小文的问题立即与其家长联系并进行了长达一个月的跟踪教育，经过多方面的努力终于挽救了这一颗快要枯萎的花朵。
分析原因：学习上的失败、被人嘲笑、家庭问题等一切不如意都是导致小文行为异常的根源。那么小文这样的事件能不能避免呢？如果面对挫折时能够采用正确的方法积极应对就能避免产生严重后果。如果从心理学的角度来说挫折与挫折情境的关系正是原因与结果的关系。有了失败的原因就要考虑如何面对失败的结果。
二、知识普及：什么是挫折？
挫折：人们在从事有目的的活动过程中，遇到阻碍、干扰，使个人需要不能得到满足时，所表现的情绪状态。
三、挫折的种类：
1. 自然灾害造成的挫折
2. 人际关系造成的挫折
3. 自我实现造成的挫折
四、面对挫折的几种态度：
1. 勇敢面对；
2. 冷静分析；
3. 自我疏导；
4. 寻求帮助；
5. 坚持不懈
五、如何培养自己的耐挫能力？
1. 树立正确的人生观；
2. 增强对挫折的认知能力；
3. 激发对挫折的反抗精神；
4. 培养良好的人格品质；
5. 学习借鉴、自我反思、总结经验
六、小结：
生活中没有人能一帆风顺，只要勇敢积极面对挫折才能到达胜利的彼岸。
在当今社会，挫折是人们普遍面临的问题。很多孩子在成长过程中因为遇到困难而选择逃避甚至放弃生命。所以作为老师应该重视学生面对挫折的教育。希望通过今天的班会课让学生对挫折有更明确的认识，勇敢面对挫折，培养积极向上的人生态度。
教学准备：查找一些资料、多媒体课件等。
教学时间：一课时（40分钟）
教学过程：
故事导入：
有一个女孩从小喜欢追求美的感觉，她很爱穿一件新衣服，可是她经常弄丢自己的衣服，有一次妈妈告诉她那是因为她穿的衣服上有钉子，所以走路时衣服就会被挂住。她不相信，认为自己很倒霉。有一天她又弄丢了新衣服，这次她决定在街上走走看还有没有其他奇怪的事情发生。结果走到哪都有不愉快的事情发生。
她很困惑就问妈妈：“为什么倒霉的总是我？”妈妈就告诉她：“其实每个人都会经历一些倒霉的事，每个人都会遇到一些挫折，关键是你要勇敢面对它。”同学们你们认为这个女孩到底是不是倒霉的呢？你们认为我们每个人是否都会遇到挫折呢？今天我们就来一起学习怎样面对挫折。（板书课题：直面挫折）
二、案例分析：展示案例（略）
三、知识普及：什么是挫折？请学生们讨论。
教师总结：所谓挫折就是人们在从事有目的的活动过程中，遇到阻碍、干扰，使个人需要不能得到满足时，所表现的情绪状态。如学生在学习上碰到了难题不能解决是一种挫折；自己对自己定的目标没有达到是一种挫折；人为的灾祸或生病是一种挫折；甚至自然界发的一场洪水、地震或战争等也给人们心理上造成沉重的打击。甚至有的时候并没有直接明显的原因导致人们的愿望不能实现也会引发不同程度的心理困扰或行为上的偏差。（如紧张过度，害怕某种事情重复发生而导致原来的担心担虑得不到解除）。
严重的会使人悲观失望，停滞不前；而适度的挫折却有利于磨练人的意志增强韧性提高克服困难的能力而适应环境的能力也会不断增强。我们作为现代中学生会在生活中遭遇不同程度的挫折这就需要我们有一定的认识并做好应付各种困难的准备并积极寻找战胜困难的方法。希望同学们能够认真学习下面的内容对以后的生活有一定的帮助。同学们对哪些话题感兴趣呢？（鼓励学生各抒己见）通过以上的案例及话题讨论大家有了很多的收获我们来看一下接下来的活动吧！
教师运用多媒体展示以下活动安排：小品表演——《差生到状元的奋斗史》、成语故事介绍——《卧薪尝胆》和游戏——“我能战胜挫折”。
小组讨论：
将学生分成若干小组，每组推选一名组长。
给每个小组提供一些关于自己或他人的挫折经历，让他们分享自己的应对方法和感受。
教师巡回指导并参加各小组的活动。
小组讨论结束后，每个小组选派一名代表向全班汇报讨论结果。
课堂总结：
总结学生在小组讨论中提到的应对挫折的方法和技巧。
强调挫折教育的意义和价值，鼓励学生面对挫折，勇敢面对困难和挑战。
鼓励学生相互支持和鼓励，共同成长。
注意事项：
1. 确保所有学生都积极参与讨论和分享自己的经历。
2. 注意引导学生关注他人的经历和感受，尊重他人的隐私。
3. 教师需要保持耐心和热情，给予学生足够的支持和鼓励。
4. 注意控制时间，确保活动顺利进行并达到预期效果。
通过本次主题班会，学生可以更好地认识挫折，掌握应对挫折的方法和技巧，增强自己的挫折承受力和应对能力，同时也可以增强班级凝聚力，促进班级成员之间的相互理解和支持。

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