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第七章 探索提升
——大学生人格发展
课前互动
我们平时所说的性格和人格是一回事吗？
你觉得良好的人格应该具备哪些特质？
你认为大学生应该如何塑造健康人格？
案例分析
小松是一名大二的学生，成绩优异。在班干部竞选中，他很自信地竞选班长一职，但是在班上却仅两个人投他的赞成票。小松很气愤，认为班上的同学是嫉妒他的才能，所以联合起来不选他。小松有时上课会顶撞老师，他觉得老师的想法明明是错误的，可是老师反而说自己是错的，心里很不服气。小松对很多事情只认自己的理，喜欢钻牛角尖，行为一向我行我素，认为自己比别人有更强的能力和智慧，不愿意管别人的喜、怒、哀、乐，不愿与人分享，朋友很少，人际关系很差。
你在大学生活中，有没有遇到类似的烦恼？如果你是小松的朋友，你会如何帮助他调整自我呢？
一、人格概述
（一）什么是人格
人格一词源于拉丁文的“面具”(Persona)，即扮演戏剧中人物角色所戴的特殊脸谱。在日常生活中，人格通常指人的道德，也就是人品、品格。
从心理学的角度看，人格和个性含义相同，都是指一个人在一生漫长的历史中，所逐渐形成的表现为稳定的和持续的心理特点，以及行为方式的总体。这些心理特点包括个人的能力、性格、气质、兴趣、爱好、倾向等。
一、人格概述
（二）人格的基本特征
人格是一个具有丰富内涵的概念，它反映了个体的多种本质特性。
一是人格的综合性。
二是人格的独特性。
三是人格的社会性和生物性。
四是人格的稳定性和可塑性。
五是人格的功能性。
一、人格概述
（三）人格形成和发展的因素
人格的形成和发展是由遗传、环境、实践活动等因素共同作用和影响的。
一是遗传因素。
二是社会因素。
三是家庭因素。
四是学校因素。
五是童年经验。
一、人格概述
（四）人格结构与人格类型
人格是由不同成分构成的一个结构系统，不同成分从不同侧面反映了个体的差异。
1、气质。
气质就是我们平常所说的脾气秉性。所谓气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性上的一种稳定的心理特征。
不舍论语：子路第二十七——刚毅木讷近仁
原文：子曰：“刚、毅、木、讷近仁。”
解读：仁作为精神性存在，很难描述，可描述的往往是它的表现形态，其中最核心的就是恻隐同情心。由此，进一步生发出羞恶心、恭敬心、是非心。人都有恻隐同情心，但能否守住，能否使之生发为人的精神主体，这是大问题。
刚毅木讷作为人的气质，本身并不是仁，但孔子认为这样的气质容易让人近乎仁。为什么呢？孔子并没有论证。大致想来，刚坚强，毅坚韧，不容易受诱惑；木质朴，讷迟钝，不容易变来变去。有这样的气质，仁心容易生发与收护。
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一、人格概述
（四）人格结构与人格类型
2、性格
对于性格的定义，人们一般理解为：个人对现实的稳定态度和习惯了的行为方式。
性格类型常见的划分：内向型和外向型；A型性格和B型性格。
3、性格与气质的关系。气质遗传因素占主导地位，而性格则受后天环境影响作用大。
关于性格的五句箴言
性格是一种人人可以借用的改变生活和命运的力量，从现在起我要拥有这种力量！
没有哪一种性格是十全十美的，任何一种性格的人都可以成功，因此我不需要对自己的性格感到失望和自卑。
性格中20%的缺点会影响80%的优点发挥作用，因此，我要马上开始改造我的性格，使之更优。
主动去体察别人的性格是对人对己都负责的表现，而参照他人的性格特征去和他交往则是对别人最好的体贴和尊重。
重复一个行为，该行为会成为习惯；坚持一种习惯，该习惯会内化成性格。因此，我要向优秀的人学习好行为，养成好习惯，形成好性格。
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一、人格概述
你是九型人格的哪一类？
第一型 完美主义者
第二型 给予者
第三型 实践者
第四型 浪漫主义者
第五型 观察者
第六型 质问者
第七型 享乐主义者
第八型 支配者
第九型 媒介者
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二、大学生人格特征
（一）易受环境影响
（二）习惯性
（三）相对稳定性
（四）可塑性
三、大学生常见人格异常表现及调适
（一）大学生人格异常表现
1、人格缺陷
自卑
懒散
敏感多疑
虚荣妒忌
抑郁
冷漠无情
偏执
三、大学生常见人格异常表现及调适
（一）大学生人格异常表现
2、人格障碍
反社会型人格
偏执型人格
强迫型人格
癔病型人格
三、大学生常见人格异常表现及调适
（二）健全人格对大学生成才的重要意义
健康人格的标准:
一是和谐的人际关系；
二是良好的社会适应能力；
三是正确的自我意识；
四是乐观向上的生活态度；
五是良好的情绪调控能力。
三、大学生常见人格异常表现及调适
健全人格对大学生成才的重要意义
第一、健全的人格有利于大学生树立正确的人生观和价值观。
第二、健全的人格有利于大学生全面发展。
第三、健全的人格是大学生心理健康的重要内容
第四、健全的人格有利于促进大学生的智力发展。
第五、健全的人格有利于提高大学生的社会适应能力。
三、大学生常见人格异常表现及调适
（三）大学生健康人格塑造
1、正确认识自我，树立科学、健康的自我意识
2、优化与整合人格。
3、学会与掌握自我调控的能力
4、增强承受挫折的能力
5、养成良好的行为习惯
四、拓展训练1——寻人启事
目的：尝试接受、描述自己的容貌特征、兴趣爱好、性格倾向，学会根据他人提供的个性特征，捕捉信息，观察他人。尝试初步的人际交往、增进学生之间的了解。
操作过程：
1、发给每位成员一张白纸，根据主持人的要求仔细填写“寻人启事”包括：容貌特征、兴趣爱好、性格倾向、家庭现状。将“寻人启事”张贴在小组里面。
2、每位成员必须揭下一张他人的“寻人启事”。
3、根据“寻人启事”中的内容特点，找到张贴者后，俩俩交流、互谈。
总结与分享：
四、拓展训练2——“如果我是”句子完成练习
目的：帮助大学生探索、觉察自己的性格特点。
操作过程：
请成员完成以下一些想象的主题，把句子填写完整：
（1） 如果我是任何一种动物，我希望我是。
（2） 如果我是一种鸟，我希望我是。
（3） 如果我是一种昆虫，我希望我是。
（4） 如果我是一朵花，我希望我是。
（5） 如果我是一棵树，我希望我是。
（6） 如果我是一种家具，我希望我是。
（7） 如果我是一种乐器，我希望我是。
（8） 如果我是一种交通工具，我希望我是。
四、拓展训练2——“如果我是”句子完成练习
（9） 如果我是一个国家，我希望我是。
（10） 如果我是一部影片，我希望我是。
（11） 如果我是一种颜色，我希望我是。
（12） 如果我是一种食物，我希望我是。
（13） 如果我是一项世界纪录，我希望我是。
（14） 如果我是一种自然现象，我希望我是。
（15） 如果我是一本书，我希望我是。
如果已经完成填写，你可以重新仔细读一下自己所写的那些东西，然后问一下自己那样写的理由：“我希望自己是……，因为……”
此外，也思考一下，你的现状是怎样的，自己的希望和现状两者有什么不同，存在怎样的差距。
可以试着和同学交流一下，看看别人会写什么，为什么会这样写。
总结与分享：
五、推荐影片——你好，疯子！
影片改编自同名话剧，讲述了七个素不相识的人在毫无准备的情况下被关进了一家精神病院，他们遭遇各种被“逼良为疯”的行为，七个人为了逃出疯人院使出浑身解数。七个互不认识的正常人莫名奇妙被关进了疯人院，为了逃出这堵高墙这七个人费尽了心思：能把“死人说活”的话唠律师马睿、出口成章但性格懦弱的历史老师萧乃恩、“混不吝”的记者李正、一心只想回家见女儿的兽医韩沐山、脾气暴躁的司机杨猛、貌美圆滑的公关莉莉，外加一个失忆了的奇怪女人安茜这七个人想方设法证明自己不是疯子，因为精神病人不具备集体意识，所以他们聚在一起唱歌、跳舞，为了逃出疯人院做出了一系列令人捧腹大笑的荒唐事，然而这一切都被疯人院里监控摄像记录下来……

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