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第九章 用心浇灌
——大学生恋爱与性心理
课前互动
课前活动：
下列五种爱的语言，你认为最重要的
爱的语言之一： 肯定的言语 爱的语言之二： 精心的时刻 爱的语言之三： 接受礼物 爱的语言之四： 服务的行动 爱的语言之五： 身体的接触
分享讨论。
案例分析
陈某，女，21 岁，大二学生。陈某入校前文化课成绩比较突出，专业课成绩一般。入学时比较内向，除了与宿舍同学及个别同学外，较少与他人交流；平时遇到不开心的事情均是用哭来发泄。大二时，陈某交有一男友，对他用情专一且付出很多，后因男友用情不一，最终分手。失恋给陈某带来极大的伤害，为此陈某经常哭泣。同班的同学感觉到了她的变化，几位关系较好的同学开导陈某，但见效不大；进而陈某不稳定的情绪给宿舍的同学带来了困扰，舍友表示每次愉快情绪经常因陈某的哭泣而被破坏；此时，陈某与宿舍间的人际关系已相对紧张，成绩也出现滑坡现象。陈某从小与爷爷奶奶一起居住，由他们抚养长大，父母经常在外打工，对她的关心相对较少。尤其是母亲一直强烈要求她不要与男生交往，造成她不与父母交流在校的感情生活，也导致她与母亲之间存在一定的矛盾。
你觉得目前陈某主要的心理困扰是什么？如果你是陈某的朋友，你会建议她如何调整呢？
一、恋爱与性心理特点
（一）爱情的内涵
1、爱的真谛
当追求美的享受的欲望控制了对正确行为的判断力之后，当这种欲望从其他关联的欲望中获得了追求肉体之美的新力量时，这种力量就给这种欲望提供了一个名称———这是最强烈的欲望，叫做爱情。
虽然人们对爱情的理解有很大的差异，但都承认爱情包含性和爱两种成分，只是各自强调的重点不同。
一、恋爱与性心理特点
（一）爱情的内涵
2、爱情的成分
著名心理学家斯腾伯格的爱情三角理论是目前最重要且令人熟知的理论。该理论认为爱情由三种基本成分构成：动机、情绪和认知，这三种成分在爱情关系中分别对应的是激情、亲密和承诺。
一、恋爱与性心理特点
（一）爱情的内涵
2、爱情的成分
鲁宾认为爱有三个元素：1.关怀；2.依附；3.亲密。
弗罗姆认为爱是人类与生俱来的能力，但需要不断学习如何去爱，才能将爱的能力发挥出来。他强调爱人之前要先能爱己，并认为“真爱是给人自由，而非束缚”，真爱应包括有下列四项因素：①愿意了解；②用行动表示关心；③关系的献身感；④责任感。
一、恋爱与性心理特点
（一）爱情的内涵
3、爱情发生的规律
接近
外表的吸引力
对方喜欢自己
相似
障碍
品质
一、恋爱与性心理特点
（一）爱情的内涵
4、爱情与友情
爱情是建立在性爱的基础上的一种渴望对方成为自己终身伴侣的强烈情感。
爱情是两个人之间的私密感情，它不允许第三者涉足其间。
友谊是不分年龄、性别的，而爱情一般发生在年龄相仿、相近的男女之间，这是因为爱情受到生理、心理条件的制约。
爱情是全面交往的结合，友谊则可以是某一方面的。
一、恋爱与性心理特点
（二）大学生性心理
在青春期，由于性机能的迅速发展与成熟，引起了男女青年心理上的重大变化。性心理指的就是主体对这些有关性问题的反应。性心理的发展大体要经历性疏远、性亲近、恋爱三个阶段。
二、大学生常见恋爱与性心理问题及调适
（一）大学生常见的恋爱心理困境及调适
1、单恋
对于单恋可从以下几方面进行调适：
要划清“爱情”与好感的界限。
不要过分相信自己的感觉。
要增强理智感。
把自己对对方的爱转移到学习和工作上。
二、大学生常见恋爱与性心理问题及调适
（一）大学生常见的恋爱心理困境及调适
2、多角恋
正确认识爱情的选择性和排他性。
冷静考虑自己与恋爱对象的关系。
3、失恋
倾吐 移情 疏通 立志
4、网恋
1883年，16岁的波兰姑娘玛丽亚（即后来的居里夫人）到某贵族之家当家庭教师，她计划挣一些钱出去上大学。两年后，这家的长子卡西米尔与玛丽亚相恋，玛丽亚刚过19岁，他们计划结婚。当然，上大学是不可能的了。
可是，由于门第不同，他们的婚姻遭到卡西米尔父母的坚决反对，意志薄弱的卡西米尔屈从了父母。玛丽亚痛苦万分，竟准备“同尘世告别”。
但她最终凭着顽强的意志克制住了自己。于是，她把个人的不幸化为献身更大目标的动力，化为教育培养当地贫苦孩子的善心以及只身赴巴黎求学的勇气。
人们认为，这是一次幸运的失恋。否则，她的历史将会重写，人类将失去一位伟大的女科学家。
居里夫人的失恋是她人生的一次挫折，她从挫折与痛苦中解脱出来，重新振作，投入科学研究中，于是才有了后来的成功。
小故事
二、大学生常见恋爱与性心理问题及调适
（二）培养大学生爱的能力与责任
1、学会爱自己
想要爱别人，首先必须爱自己，连自己都不爱的人，对别人的爱也不是真正的爱。
2、迎接爱的能力
迎接爱的能力包括表达爱的能力和接受爱的能力。
3、拒绝爱的能力
拒绝爱的能力包括两个方面：一是敢于理智地拒绝不希望得到的爱情。二是要掌握恰当的拒绝方式。
4、发展爱的能力，培养爱的责任
5、提高恋爱挫折承受能力
二、大学生常见恋爱与性心理问题及调适
（三）大学生常见的性心理困扰
1、两性交往
2、性幻想
3、性梦
4、自慰焦虑
5、性别角色的困惑
二、大学生常见恋爱与性心理问题及调适
（四）大学生性心理问题的调适
1、加强性卫生知识的教育，解决大学生因性无知而引起的性心理问题
2、要有效地消除性冲动
3、坚持异性间的文明交往
4、减少与消除有害刺激的影响
5、培养强烈的事业心
三、拓展训练1——征婚启事
目的：了解男女之理想择偶条件。
操作过程：
1、每人一张画纸，画出自己的征婚启示，包含2部分，一是自己拥有之条件介绍，一是征求之对象条件。
2、每人站起来带着自己的启事展示给每位成员看，选自己最理想之启示，并讨论之。每个人的启示是否合理？男女择偶条件有何不同？探讨最理想伴侣&合理伴侣，共同讨论出“找老婆十大条件”及“找老公十大条件”，列于海报上展示理想的伴侣。
总结与分享：
三、拓展训练2——我的爱情观
目的：引导成员主动思考爱情的价值和意义，帮助澄清自己的爱情观。
操作过程：
1.主持人列出以下16项爱情的理由，询问成员是否有人要补充。
（1）可以和他（她）分享生活中的点点滴滴；
（2）可以因他（她）而扩展生活领域；
（3）可以和他（她)相知很深；
（4）可以和他（她）共同建立一个家庭；
（5）可以因他（她)提携、激励而成长进步；
（6）可以多一个工作伙伴；
（7）可以获得爱和支持的感觉；
（8）可以享有和他（她）的美好性生活；
（9）可以有他（她）随时随地陪在你身边；
（10）可以和他（她）一起赚很多钱；
（11）可以去照顾和爱他（她）的付出的感觉；
三、拓展训练2——我的爱情观
（12）可以因他（她）而生活更富于变化；
（13）可以郁鸣（她）照顾生活起居；
（14）可以和他（她）一起生儿育女；
（15）可以因他（她）而增加生活乐趣；
（16）可以因他（她）而获得安定感。
2.假如每人有100万元，由主持人主持拍卖，叫价以1万元为单位，分别拍卖直至16项卖完为止。
总结与分享：
每位成员都买到了什么？为什么要买 是自己所需要的或喜欢的吗
根据我们对每一伙伴的认识，认为他会买这一项吗？为什么
若重选一次，结果会相同吗 你会如何选
让选相同价值者合成一组讨论其合适度及理由，找出自认为异性交友可带给自己的价值功能并讨论通过其他方式可否获得？
若以人生目标来看，会和爱情价值观相同吗 工作、爱情、亲情、友情等的重要性各是怎样的
四、推荐影片——失恋33天
高端婚礼策划师黄小仙做梦也想不到，相恋七年的男友居然和自己的闺蜜走到了一起，这让一向强势的她无论如何也不能忍受。可是地球并不会因为某人的失恋而停止运转，黄小仙在面对情感失意的同时，还不得不面对工作上的压力。但是，在没有了爱情的这段时间里，黄小仙发现了很多以前根本不会去注意的东西，例如那个总是与自己针峰相对的娘娘腔同事王小贱并没有那么讨厌，例如钻石王老五与河南籍港台腔女子的结合到底是什么原理，还有如何走到金婚的秘诀。在明白了种种之后，也就是在黄小仙失恋的第33天里，在那个灯火阑珊的城市里，她发现“那人”其实一直伴她左右……

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