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(共23张PPT)
守护生命
几位同学在讨论守护生命的话题，他们涉及生命的哪些方面？
想一想：
守护生命
爱护身体
养护精神
身体健康
身体安全
精神信念
精神信念
01、爱护身体
“脆皮大学生”，是指现在新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”，尤其指稀里糊涂地易受伤的易生病的大学生。
他们的脆弱程度可以说闻所未闻。例如，伸个懒腰，脖子扭了；炸个香肠给自己炸个二级烧伤；刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，血止不住被送到医院；一名女大学生换裤子时闪到腰，结果进了急诊；还有大学生上厕所时骨折，甚至有人打喷嚏导致腰椎间盘突出；收伞捅肚子导致黄体破裂。诸如此类事件，让人意外的同时又哭笑不得。
01、为什么这些大学生这么“脆皮”呢？
02、我们怎么才能不这么“脆皮”呢？
①关心身体状况，养成健康的生活的方式。
合理的饮食
适量的运动
充足的睡眠
良好的卫生习惯
保护视力
了解过敏情况
远离有害物质
不滥用药物
定期体检
了解家族病史
1.我们应该如何爱护自己身体？
中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。
新冠疫情后，全球精神障碍疾病负担更加沉重，重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%，抑郁症患者激增5300万，增幅高达27.6%。疫情的压力，给抑郁症的诊断及治疗带来了更大的挑战。
每个人都有被爱、被承认、被接纳、尊严、自由等内心需要，当某些内心需要得不到满足时，有的人经不起一时的挫折打击，容易出现不好的情绪，甚至通过自伤自残来纾解。你认同吗？
想一想，为什么当代人心理健康问题越来越严重？
小组讨论：那你有什么好方式纾解这些不好的情绪呢？
②、我们要关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命，学会爱惜自己的身体，不自伤自残。
如何逃生？
火灾逃生方法：
①保持镇静，不贪恋财物，迅速撤离；
②用湿毛巾捂住口鼻，匍匐撤离；
③不搭乘电梯，要向安全出口方向逃生；
④不盲目跳楼，可沿窗户外墙结实管道逃生自救。
地震逃生方法：
①保持冷静，就近躲避，震后迅速有序地撤离到安全地方。
②上课时，要在教师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下。
③如在室外，注意避开高大建筑物、树木，撤离到空旷场所。
交通安全方法：
①紧急救助，如迅速止血、处理休克；
②密切注意周围环境，防止其他危险再度发生；
③保护现场等等。
逃生方法
③面对自然灾害或人为灾害，我们需要增强安全意识，自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
02、养护精神
一个人可以被消灭，但不能被打败。
——海明威《老人与海》
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需要。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
将人与其他生命区别开来
小组讨论：颜回“乐”在何处？这给我们什么启示？
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
③相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
2.精神发育与物质支持的关系？
探究讨论三：
视频中你认识几位？
那你认识哪些中国的伟大人物呢？
这些人物分别反应什么优秀文化？
人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。
3、守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
守护生命
爱护身体
1. 要关注自己的身体
2. 要关注自己的内在感受
3. 要提高安全意识，掌握一些基本的自救自护方法
养护精神
1.守住自己的心灵，丰富精神生活
2.精神发育与物质支持和外部环境的关系
3.守护精神家园，传承民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神
课堂小结
课后探讨：
在忙碌的学习生活之余，你会通过哪些方式滋养自己的心灵，守护自己的精神呢？制定一份计划表吧。
课堂练习
安全小总结：
当发生火灾时，我们应该 _________________
当发生交通事故时，应该 _________________
当发生地震时，应该______________________
当发生溺水时，应该______________________
......
1、守护生命需要关注并养护我们的精神。下列做法属于养护精神的是（ ）
①参观爱国主义教育基地 ②阅读优秀文学作品
③旷课打游戏 ④参加新团员宣誓活动
A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.②③④
C
2、下列漫画体现文明生活方式的有（ ）
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
3、掌握有效的逃生、急救知识和技巧，是科学避险的关键。下列做法正确的有（ ）
①遭遇雷雨天气时，站在大树下躲雨
②去电影院或者商场时，留心观察安全出口、消防通道的位置
③当火灾发生时，可以通过跳楼等方式赶快逃离火场
④遇到大雨或洪灾时，远离堰塘、河流等地点。
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
D
谢谢
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