资源简介

职业生涯规划（第三版）
教 案
模块 第一单元 职业生涯规划导论 一、职业生涯规划概念 二、职业生涯规划意义 三、职业生涯规划必要性 四、职业生涯规划步骤 课时 3
教学目标 和要求 熟悉职业生涯及职业生涯规划概念 理解职业生涯规划意义及必要性，从而激发生涯规划意识 了解职业生涯规划步骤
教学重点 和难点 教学重点： 1. 了解基于时代特点的生涯规划理论 2. 理解萨维卡斯生涯建构理论基本内涵及核心要素； 3. 意识到职业生涯规划的重要性及必要性以激发学生生涯规划意识 教学难点： 1. 如何使学生理解基于时代特点下的生涯规划理念（生涯建构理论）； 2. 如何从宏观（大学阶段重要性及任务）和微观（大学生角色转换需求和毕业目标倒逼需要）阐述生涯规划必要性以激发学生生涯规划意识。
授课内容与教学过程设计 课前自学 无 二、 课中教学 （一）课程导入 提问及互动 1．大家经历过高中阶段，高中阶段也上过职业生涯规划课，提问高中阶段的生涯规划课重点是什么呢？” 2．而现在大家进入大学阶段，我们现在又开设职业生涯规划课，那么大学阶段的课程重点是什么呢？ （二）课程讲解 了解职业生涯规划，我们需要了解是什么，为什么？怎么做？我们先从相关定义开始。 1．生涯定义 1）教师讲解 ① 核心内涵 分字段讲解定义：通过从事工作 – 创造出 – 有目的 – 延续不断地 – 生活模式。 ②引发思考 通过分字段讲解引发生涯特点：创造出 – 主动性、有目的 – 方向性、延续不断的 – 时间性、生活模式 – 空间性。 除上述之外，生涯还有什么特点呢？ 2．生涯特点 1）教师讲解 ① 核心内涵 生涯6大特点。 ②观念引领 基于生涯6大特点，特别是独特性、时间性、主动性，得出：生涯与个人的成长息息相关，因为个人成长呈阶段性，每个阶段都有阶段性目标和任务，所以生涯也是动态的，也有阶段性目标和任务，需要我们主动进行规划。 3．职业生涯规划定义 1)话题引导：生涯具有动态性，与个人成长息息相关，同时具有时代性，那么目前所处的时代是怎样的呢？ 2) 教师讲解 ① 核心内涵 萨维卡斯生涯建构理论：核心观点、核心要素等； 基于生涯架构的高职生职业生涯规划定义。 ②观念引领 基于时代的易变性、不确定性等特点，我们需要做的是主动进行生涯建构，以便自我与外在相互适应，并且具有阶段性特点，每一个阶段的生涯建构都是为下一个阶段的生涯建构奠定基础，。 4．生涯唤醒（职业生涯规划重要性和必要性） 职业生涯规划的重要性 1）话题引导： 刚才前面内容讲了职业生涯规划是什么，现在来看看为什么？我们为什么要进行大学生职业生涯规划？ 2）教师讲解 ① 核心内涵 职业生涯规划重要性：用正确的方法做正确的事，知道自己要什么（要去哪里），也知道自己怎么做（怎么去）。 ②案例讨论 案例：买火车票的故事，对比思考+讨论： 作为老板，刘平和张雄，你喜欢哪一个？ 刘平与张雄的做法，差别在哪儿 得出结论：毫无疑问，大家都喜欢张雄，差别在在于张雄能帮老板解决问题，而解决问题的关键在于两者对结果的定义不同，张雄对结果的定义是去到青岛，而刘平对结果的定义是买到火车票，两者对结果的定义不同，因此采取的行动就不同，最后两者获得的价值也不同（张雄获得老板赏识，而刘平收到老板的抱怨） ③观念引领 结合案例，引导学生做任何事情树立“以终为始”观念，特别强调“结果定义决定了你的行为方式，即对结果的定义不同， 采取的行动不同，价值也不同”，以此引导同学思考“我为什么要上大学？怎么上（渡过）？ ”，思考“大学毕业目标是什么？未来想要什么？，以此思考我大学四年需要怎么做？” 职业生涯规划的必要性 1）教师讲解 ① 核心内涵 从宏观角度 - 大学阶段重要性及任务和微观角度（个体需求）-角色转换和大学毕业目标倒逼要求来阐述大学生职业生涯规划的必要性。 ②观念引领 通过职业生涯规划重要性和必要性的讲解，引发学生思考并激发和唤醒生涯意识，开始思考并意识到： 你规划了吗？ 你打算开始规划了吗？ 如何进行大学生涯规划？ 5．案例讨论（小组讨论+个别发表） 教材第11页-练习1-4 案例讨论：职业生涯规划让我不再迷茫 阅读完毕后，引导学生思考： 看了小王同学的案例，有什么思考和感悟？ 你有和小王同学类似的困惑吗？你是怎么面对和解决的？ 我的大学生涯可以如何规划？ 从而引导本次课程最后一个内容：职业生涯规划怎么做？ 6．职业生涯规划步骤 1）教师讲解 ① 核心内涵 教师讲解6大步骤，说明本次课程已经讲完第一步骤：觉醒/承诺，接下来的章节将陆续讲解其他5个步骤。 （三）归纳总结 带领大家回顾本次课程要点。
课后作业 完成项目一：《生涯适应力调查问卷》
课后反思

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