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(共27张PPT)
专题五：解读人格密码
第二篇 认识自我、悦纳自我
——大学生健康人格塑造
地点：某剧场门口
时间：演出开始十分钟后
人物：检票员和四位迟到的观众
情节：剧场规定演出十分钟后不许入场。四位迟到的
观众对检票员的同一说明，表现各不相同：
第一位：大吵大闹，怒发冲冠，甚至会不顾阻拦闯入剧场；
第二位：软硬兼施，找机会溜进去；
第三位：不吵不闹，虽然感到遗憾但还是理解剧院的做法，并自我安慰“好戏都在后头”
第四位：垂头丧气，委屈万分，认为自己总是那么倒霉，偶尔来一次剧院还如此不走运，说完掉头就回去了。
请问：如果你是迟到的观众，更倾向哪种表现：
导入——四位迟到的观众
第一位
第二位
第三位
第四位
解析：
上述四位迟到的观众遇到同样的情形却有着不同的表现，正是人格独特性的表现。
第一位观众：胆汁质；第二位观众：多血质；
第三位观众：黏液质；第四位观众：抑郁质
请问，如果你是迟到的观众，更倾向哪种表现：
A
B
C
D
目 录
01.人格概述
02.大学生的人格特征
03.大学生常见人格缺陷和人格障碍
04.大学生健康人格塑造
简约文艺
一、人格概述
1、什么是人格
2、人格的基本特征
3、影响人格形成和发展的因素
4、人格的结构
来源：
“人格”一词来源于拉丁文persona，原意为戏剧演员所带的“面具”，用以表现剧中人物的角色和身份。把“面具”指义为人格，实际上说明人既有表现于外的给人的印象，也有些外部未必表现的东西。
1、什么是人格
定义：
人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和不同的地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。
2、人格的基本特征
一个人生来就具有的心理活动的稳定的动力特征，即“脾气”、“禀性”。
是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。
气质
性格
3、人格的结构
心理学中所说的人格，指一个人的心理面貌，它本身不具有社会评价的意义。人格是由不同成分构成的一个系统，不同成分从不同侧面反映人格的差异。人格结构主要包括人的气质和性格。
（1）气质
所谓气质（Temperament）
个体不以活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特性，是一个人心理活动在发生速度、灵活性、强度和指向性等方面特征的综合。心理活动的速度和灵活性，主要指知觉的速度、思维的灵活程度、注意集中时间的长短等；强度主指情绪的强弱、意志努力的程度等；指向性即个体的心理活动是倾向于外部现实还是倾向于自己的内心世界。
气质类型
拥有过多的黏液，反应性低，情感和行为迟缓、稳定，缺乏灵活性。情绪不易激动，也不易外露，能克制冲动。思维灵活性较差，喜欢沉思。
04
粘液质
02
多血质
拥有过多的血液，灵活性高，易于适应环境变化，善于交际，在工作，学习中精力充沛而且效率高; 情感易转变。
03
抑郁质
拥有黑色胆汁过多，高感受性，情感和行为相当缓慢柔弱，情感容易产生。善于观察，敏感性高，易多愁善感。有时会优柔寡断。
01
胆汁质
拥有过多的黄色胆汁，反应速度快，情感和行为产生得迅速且强烈。性格热情坦率，但脾气暴躁，好争论。精力旺盛，但时常缺乏耐心。
不同气质的特点
心理测试——气质类型测试量表
指导语:以下60个问题可以帮助你大致确定自己的气质类型，请您按题号顺序阅读，并根据您的实际情况与题目相符合的程度，按下列要求做相应的选择： 1 很符合 （2分） 2 较符合（1分） 3 一般（0分） 4 较不符合（-1分） 5 很不符合（-2分）
注意:做题时不要累计加分，每题记每题得分
心理测试中……
心理测试——气质类型测试量表
心理测试中……
胆汁质 题号 02 06 09 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分
得分
多血质 题号 04 08 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分
得分
粘液质 题号 01 07 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分
得分
抑郁质 题号 03 05 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分
得分
气质测验答题卡
气质对人发展的影响
1
无好坏之分
每种气质类型都有积极和消极方面，个体在任何一种气质的基础上，既可以发展良好的性格特征和优异的才能，也可能发展不良的性格特征和限制才能的发展。
2
不决定个体活动的社会价值和成就的高低
各种卓越人物中可见各种气质类型的典型代表。任何一种气质类型的人都有可能发挥自己的才能，对社会作出贡献。
3
气质影响人的活动方式与效率
气质特征为一个人从事某种工作或职业提供了可能性和有利条件。一方面要使自己的气质特征适应工作的客观要求；另一方面组织在选择人才和安排工作时，要考虑个人的气质特点。
（2）性格
性格：个体在对现实的稳定态度和习惯化的行为方式中表现出来的人格特征。性格是人格中具有核心意义的部分。
外倾型
内倾型
A型性格
性格类型的常见划分
B型性格
（3）二者关系
气质影响性格特征的表现方式，影响个人性格的形成；性格也对气质发生反作用，可能影响和局部改变人的气质。
联系
从起源看，气质是先天的，性格是后天的。
从可塑性看，气质可塑性小，性格可塑性较大。
从行为内容看，气质无好坏之分，性格有好坏善恶之分。
区别
1
2
3
二、大学生的人格特征
（一）能客观认识自我
（二）具备合理的知识和智力结构
（三）具有良好的思维习惯
（四）富有进取性、创新性和协调性
（五）具有团队协作精神
（六）具有较强适应能力
（七）情感饱满适度
常用的人格测试推荐
卡特尔16种人格因素问卷（16PF）*
艾森克人格问卷成人式(EPQA)*
A、B型人格测试
MBTI职业性格测试
三、
大学生常见人格缺陷和人格障碍
1、人格缺陷
2、人格障碍
人格缺陷是相对人格障碍而言的，
人格障碍是一种病态，其反面是人格健全；
而人格缺陷是人格的某些特征相对于正常而言的一种边缘状态或亚健康状态，正常人身上均有所体现，是介于人格健全与人格障碍之间的一种人格状态，也可以说是一种人格发展的不良倾向，或是说某种轻度的人格障碍。
VS
（一）人格缺陷
（二）人格障碍
人格障碍是指在没有认知障碍或智力障碍的情况下，个体出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。
特征：
1、紊乱不定的心理特点、难以与人相处
2、把困难归咎于命运和他人的过错
3、认为自己对别人没有责任可言
4、总带有猜疑、仇视
5、伤害别人，自己却泰然自若
6、对自己的不良行为缺乏认识，很少有求助的动机
人格障碍的类型
四、大学生
健康人格塑造
1、健康人格的标准
2、健康人格塑造途径
强烈的感受力
坦诚、友好
有能力感
心态积极
自制力强
低焦虑、低抑郁
不怨天尤人
较好的抗压能力
（一）健康人格的标准
（二）健康人格塑造途径
增强自我意识
怎样
塑造
养成良好的行为习惯
优化整合人格
增强承受挫折的能力
学会与掌握自我调控的能力
积极投身社会实践
提问
时间
解读人格密码

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