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(共18张PPT)
认识自我
自我：又称自我意识或自我概念，是个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。
自己眼中的我
01
活动一：认领自我碎片
活动要求：
（1）请在学案上，记录你所认领的自我碎片。
（2）请用一句话或是一段话，运用你所认领的碎片来进行自我介绍。
活动一：认领自我碎片
我是男生
我是长头发的人
我喜欢听歌
我不擅长做家务
我戴眼镜
我很乐观
我会乐器
我擅长运动
我当过班干部
我喜欢画画
我有喜欢的偶像
我精力充沛
认识自我三维度
社会自我
心理自我
生理自我
我们对自己躯体、性别、形体、容貌、年龄、健康状况等生理特性的认识。
我们对自己能力、兴趣、爱好、性格等心理特点的认识。
我们对自己在社会生活中所担任的各种社会角色的认知和评价。比如自己在班级中的职务、自己在家庭中的角色等。
生理自我：
我的体重、性别、形体、容貌、年龄、健康
心理自我：
我的能力、兴趣、爱好、性格
社会自我
我的角色、职务
认识自我三维度
他人眼中的我
02
活动二：发现自我碎片
小组讨论：
（1）小组成员之间，相互说一说你眼中的“ta”是什么样的？
（2）每个同学需要记录其他同学对自己的认识。
（3）时间：6分钟
乔哈里视窗
乔哈里视窗
开放区：是自己知道、别人也知道的信息。例如你的家庭情况、姓名、部分经历和爱好等。
盲目区：是自己不知道、别人却可能知道的盲点。例如性格上的弱点或者坏的习惯，你的某些处事方式等等。
隐藏区：是自己知道、别人却可能不知道的秘密。例如你的某些经历、希望、心愿、阴谋、秘密，以及好恶等。
未知区：是自己和别人都不知道的信息。例如自己身上隐藏的疾病。
完善乔哈里视窗
自我评价
03
活动三：拼凑碎片
小组讨论：
（1）小组成员之间，相互说一说你眼中的“ta”是什么样的？
（2）每个同学需要记录其他同学对自己的认识。
（3）时间：6分钟
完成自我评价
虽然________________，但我__________________。
虽然________________，但我__________________。
虽然________________，但我__________________。
虽然________________，但我__________________。
虽然________________，但我__________________。
虽然________________，但我__________________。
总结
04
著名词人苏轼的诗句：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”揭示了认识自我的困难性。通常，身处其中的人迷惑，而旁观者则看得清。周围人的态度和评价，能为我们提供认识自己的镜子。我们需要尊重他们的观点，冷静地分析，既要避免盲目跟从，也不能一概忽视。
感谢聆听！

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