小学四年级心理健康 我的时间我做主 课件(共16张PPT)

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小学四年级心理健康 我的时间我做主 课件(共16张PPT)

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(共16张PPT)
去的尽管去了,来的尽管来着;
去来的中间.又怎样地匆匆呢?
早上我起来的时候,
小屋里射进两三方斜斜的太阳。
太阳他有脚啊,轻轻悄悄地挪移了;
我也茫茫然跟着旋转。
于是——洗手的时候,
日子从水盆里过去;
吃饭的时候,日子从饭碗里过去;
默默时,便从凝然的双眼前过去。
我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,
他又从遮挽着的手边过去,
天黑时,我躺在床上,
他便伶伶俐俐地从我身上跨过,
从我脚边飞去了。
等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。
我掩面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。 —— 朱自清《匆匆》
我的时间我作主
小学心理健康教育四年级
一分钟的价值
阅读一篇500字的文章
键盘打100个字
铅笔厂一分钟可生产1600枝铅笔
银行的点钞机可以数1500张人民币
地震来时 ,沈阳小伙一分钟跑下了21层楼。
一分钟可以创造这么多价值和财富,所以我们更应该珍惜并合理地利用一分钟,那么现在有1440分钟需要大家帮忙规划一下。
交 通
上网
吃 饭
运 动
做作业
上兴趣班
听音乐
睡觉
……
洗漱
看电视节目
和伙伴玩耍
读 书
案例分析
周末就要到了, 乐乐既兴奋又烦恼。兴奋的是可以睡到自然醒、可以上网、可以听音乐,可以看精彩的“激情大冲关”…… 烦恼的是要做那么多的作业,还要上兴趣班……
制作时间馅饼 步骤:
第一步:有24等分,每等分代表一天中的1小时,总共有24小时。请你根据乐乐24小时要做的事情 ,画出时间馅饼。(比如用几个小时睡觉;用几个小时上课;用几个小时吃饭;……)
第二步:将下列事件的时间分配情况用彩色斜线填充,可用不同颜色区分。
第三步:分享乐乐的时间馅饼。
备课
(2小时)
睡觉(8小时)
交通(2小时)
上课
(3小时)
备课
(2小时)
吃饭(1小时)
家务(1小时)
读书(1小时)
活动一:时间馅饼
交 通
上网
吃 饭
运 动
做作业
上兴趣班
听音乐
睡觉
……
洗漱
看电视节目
和伙伴玩耍
读 书
分享
时间管理小贴士
1.提前做好学习计划。
2.做到早睡早起。
4.不要长时间玩手机或者看电视。
3.合理安排日程,统筹安排时间。
时间管理 课,毕业啦!毕业啦!毕业啦!
5.今日事今日毕 。
板书
板书
板书
板书
时间诊所
你认为下面这些同学能不能和时间交上朋友呢?





对于这些同学的问题,你有什么解决方法吗?
我们给这些同学提提建议吧!
问题:
药方:
放学
活动二:小实验
杯子
日程表
鹅卵石
最重要的事情
石子
较为重要的事情

碎片时间
鹅卵石装杯的理解
沙子
日常琐碎事
我的时间我作主
小学心理健康教育四年级
莫等闲,白了少年头
愿你真正成为时间的主人!
把握好每一天的每一分每一秒!
Time For
我的时间 我计划
快要周末了,大家觉得自己应该如何安排周末的时间呢?
让我们为自己制定一份周末的时间安排吧!
寄语
明日复明日,明日何其多!
日日待明日,万事成蹉跎。

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