资源简介

教学设计
基本信息
学段 初中 学科 道德与法治
使用教材版本 部编版
课题 情绪的管理
课型 新授课 章/单元复习课□ 专题复习课□ 习题/试卷讲评课□ 学科实践活动课□ 其他□
1.单元学习内容分析
（主要分析本课时所在单元内容结构和育人价值） 本单元接续青春生命成长的主题， 旨在从“情绪-情感-情操”这条完整的发展线索来认识和促进学生的品德心理成长，以及在道德与价值观层面对其进行引导。
2.本课时学习内容分析
（分析本课时学习内容在单元中的位置，核心内容对发展学生核心素养的功能价值分析；本课时内容组成要素及之间的关系；已学内容与本课内容的关联，等；可用结构图示呈现） 本课所依据的课程标准的相应部分是：“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”，“逐步掌握交往和沟通的技能”。本课从认识情绪调节情绪这条发展线进行讲解，帮助学生从认识层面上升到实践层面，有效解决生活中遇到的情绪问题。
3.学习者分析
（学生与本课时学习相关的学习经验、知识储备、学科能力水平、学生兴趣与需求分析，学习本课时可能碰到的困难） 本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识，学生通过相关知识的学习，知道伴随青春期的生理发育，认知能力得到发展，情感世界也愈加丰富，这些变化让学生感到新奇，也给他们带来了矛盾和困惑。在这些学情基础上，本课承接第一课。学生面对青春期矛盾心理，情绪上也会出现相应的波动。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生情绪特点，聚焦学生在成长过程所遭遇的相关生活事件和困惑、影响情绪的因素及情绪对个人的影响。同时，教材结合青春期的情绪特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握管理情绪的方法与技能。在与人交往中，学会恰当表达自己的情绪，积极面对青春生活。同时能够感染或帮助他人改善情绪。
4.学习目标确定
（根据国家课程标准和学生实际，指向学科核心内容、学科思想方法、学科核心素养的发展进阶，描述学生经历学习过程后应达成的目标和学生应能够做到的事情） 了解青春期的情绪特点，积极面对自己的情绪。知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。知道情绪是可以调节的，知道调节情绪的一些方法，认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。 引导学生认识在人际交往中人与人之间的情绪会相互感染，了解自己的情绪并以恰当的方式表达、正确看待负面情绪的作用，掌握一些合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。
5.学习重点难点
（明确提出重点内容和难点内容，并简述教学过程中强化重点和突破难点的策略） 基于课程标准和学情，本框题对重难点为： 教学重点：情绪调节的方法 教学难点：情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。
6.教学准备
（教学需要的实物准备、教具与学具、PPT等） 课件、视频、音频、图片、情绪小卡片
7.学习过程设计
教学环节 教师行为 学生行为 设计意图
一、课堂导入 上课开始，教师播放《放松冥想引导》视频，冥想结束后，让学生畅所欲言，谈一谈自己的情绪变化与感受。 教师提问： 面对老师与领导们的听课，大家的内心是什么感受？ 冥想结束后，大家内心又是什么感受？ （1）学生回答：紧张 （2）学生回答：放松 通过冥想放松训练，帮助学生初步了解情绪是可以调节的，学生有能力做情绪的主人，从而激发学生兴趣，引导学生感悟情绪管理的重要性。
二、情绪感染场 教师播放《公交车笑声感染》视频，引导学生在笑声中，体会情绪的感染作用，视频播放结束后，引导学生思考为什么自己也会跟着视频中的人物一起笑。谈谈自己的感受。 教师提问： 为什么大家会跟着视频中的人一起放声大笑？ 这说明情绪具有什么特点？ （1）学生回答：因为视频中人物笑声很魔性，自己会不由自主被感染。 （2）学生回答：情绪具有感染性。 通过播放笑声传染视频，展现实验过程，以及生活中人们应用情绪感染的事例，帮助学生深入理解“人与人之间的情绪会相互感染”的观点。
三、情绪表达分享场 教师下发《情绪调查表》，以小组为单位，每位组员依次描述具体发生事件、当时自己的感受、他人的表现，并请小组成员给出合理建议，三分钟后各小组派出典型案例依次分享。 教师提问： 当时你是怎么表达（愤怒、伤心）的情绪？ 周围同学看到你的情绪反应后，他们做出了什么反应？ 不恰当的情绪表达会造成什么影响？ 教师播放《踢猫效应》视频，请一位同学观看视频后，为班级同学环环相扣推导事件发生的起因经过结果，引导学生进一步思考负面情绪的消极影响，引出我们要学会合理调节情绪。 教师提问： 事件的起因经过结果是怎么样的？ 是什么情绪贯穿事件适中 （1）学生回答：愤怒（悲伤） （2）学生回答：原理（安慰） （3）学生回答：影响人际关系 学生回答：小孩踢猫导致老板车祸、爸爸责备导致小孩踢猫、老板责备导致爸爸发火、家庭矛盾导致老板情绪不佳。 （1）学生回答：愤怒 （2）学生回答：学会合理调节情绪 教师选取有代表性的两种情绪，让学生回忆一件令自己特别兴奋或特别愤怒的事情，分享当时的情绪感受以及自己和身边人的表现，引导学生反思不同的情绪表达方式会给他人带来的不同影响，从而引出本课关于情绪表达、情绪调节的内容。 通过讲解《踢猫效应》帮助学生进一步体会情绪的传染性以及愤怒等负面情绪带来的不良后果，引发学生学习情绪管理方法的兴趣，便于课程重难点的讲解。
四、情绪调节体验场 教师展示小强的情绪日记。临近中考，小强赶到焦虑，吃不下饭，睡不着觉，请同学们以小组为单位，思考有什么办法可以缓解焦虑情绪，并依次派代表发言。 教师提问： 作为小强的朋友，大家能不能为小强出谋划策，帮助小强摆脱焦虑？ 同学们的这些点子分别归属于什么方法？ （1）学生回答：自我安慰、跑步、放松冥想、向他人倾诉等。 （2）学生回答：分别属于改变认知评价法、转移注意力法、放松训练法、合理宣泄法。 通过生活中的实际案例，引导学生身临其境，带领学生们体验小强一天的情绪体验，创设生活情境，组织小组头脑风暴，引导学生为缓解小强焦虑情绪而出谋划策，总结出情绪调节的治标和治本方法。
五、情绪管理运用场 教师展示小游戏：请从老师手中抽出一张情绪卡片，说说如果你在今后的生活中遭遇这样的情绪，你会怎么调节。 例：当我感到...时，我会... 要求：调节的方法不能与其他同学重复哦！ 学生随机应变，进行回答 通过让学生抽取抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨、焦虑等情绪卡片，运用本节课所学知识，尝试提出自己的情绪调节方法，以锻炼学生的情绪调适能力。本环节设置有助于检测学生本课所学内容，尤其是对情绪调节的方法与技能的掌握情况。
8.板书设计
4.2情绪的管理 一、情绪具有感染性 二、恰当的表达自己的情绪 三、学会调节情绪 1.改变认知评价 做情绪的主人 2.合理宣泄 3.放松训练 4.转译注意力 四、管理愤怒的方法 五、学会安慰他人
9.作业与拓展学习设计
（符合学生对知识的巩固和迁移；预设学生完成情况） 初三的学长学姐们马上就要面临着中考这场重要的考试了，有的人会因为考前过度紧张而影响考试的正常发挥，你能为他们提出几种调节、缓解紧张情绪的方法，帮助他们轻松应对考试吗？
10.教学反思与改进
（通过回顾学习过程和学习效果，描述学习的实际获得，进而分析目标达成情况，提出改进策略） 一、时间预设方面。虽然课前对本课的教学时间进行了预设，但实际教学中，会因为学生的差异性，回答问题的准确性，让时间预设有了出入。还有在讲调节情绪的方法这一重点问题时，只讲了书本上出现的方法。没有深入讲解调节同一个情绪，也可以有多种方法。 二、调动学生积极性方面。本课虽然利用了多种教学方法，激发学生学习兴趣，但参与回答问题的人数相对较少，对中下等学生的积极性没有充分调动起来。 三、问题生成方面。怎样引导学生生成问题，促使学生情感提升，达到教育的最佳效果，在本节课做的有些欠佳。 四、环节设置方面。主次知识还需更加详略得当，本次时间超时，很大原因是较为次要的内容，用时较长，今后可以用一个典型例子，进行串讲。 五、课堂润色部分。小组讨论时可以增加背景音乐，既舒缓学生情绪，也能达到调控时间的作用。可适当加入角色扮演以及学生优美朗读环节。

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