资源简介

北师大版九年级初中心理健康《第四课 欣赏本真的自己》教案
一、教材分析：
本节课是北师大版 初中心理 九年级全一册第二章的第四课，主题为《欣赏本真的自己》。该课程旨在帮助学生了解自我接纳的概念和重要性，掌握自我接纳的方式和方法，并通过展示自身长处和互相赞美来培养自我欣赏的能力。教材内容生动有趣，贴近学生的实际生活经验，有助于引发学生的兴趣和参与度。
二、教学目标：
1. 知识与技能：
- 了解自我接纳的概念和重要性。
- 掌握自我接纳的方式和方法，包括积极思维、自我肯定和自我关爱等。
- 学会通过展示自身长处和互相赞美来培养自我欣赏的能力。
2. 过程与方法：
- 培养学生的主动思考和表达能力。
- 引导学生参与小组活动和讨论，促进彼此之间的合作与交流。
- 提供案例分析和角色扮演等实践机会，帮助学生理解和运用所学内容。
3. 情感态度与价值观：
- 培养学生积极乐观的心态，树立正确的自我价值观。
- 培养学生欣赏他人、尊重差异和关心他人的情感态度。
- 培养学生的自信心，消除自卑情绪，建立良好的人际关系。
教学重难点
教学重点：
1. 自我接纳的概念和重要性。
2. 自我接纳的方式和方法。
3. 通过展示长处和互相赞美来培养自我欣赏。
教学难点：
1. 如何引导学生认识和改变自卑情绪。
2. 如何培养学生的自我欣赏能力。
四、学情分析：
九年级学生正处于青春期，他们的自我认知和自我价值感开始逐渐形成。然而，一些学生在这个阶段可能会面临自卑、自我否定等心理问题。因此，本节课对于学生的心理健康和成长具有重要意义。教师需要关注学生的学习动机和情感状态，积极引导学生参与讨论和实践活动，营造积极、支持性的学习氛围。
五、教学过程：
1、导入
教师可以使用一个引人入胜的故事或者展示一张图片，让学生思考以下问题：你们是否曾经有过不自信或自卑的时候？是什么原因导致了这种情绪？请分享你的经历和感受。
2、概念讲解
教师向学生介绍自我接纳的概念和重要性。教师可以给出一个简单的定义，例如：自我接纳是指接受并认可自己的内在特质、情感和外貌，无论好坏都能平等对待自己。接着，教师可以举例说明自我接纳对个人的心理健康和人际关系的积极影响。例如，当我们能够接纳自己的不足并积极面对时，我们会更加自信，与他人建立更好的关系。
3、方式和方法探究
教师引导学生探究自我接纳的方式和方法。教师提出一个问题：你们认为如何才能培养自我接纳的能力？学生可以分小组进行讨论，在小组内分享彼此的看法和经验。教师在每个小组之间穿梭，引导学生思考以下问题：
- 如何通过积极思维来培养自我接纳？
- 什么是自我肯定？我们可以怎样进行自我肯定？
- 自我关爱的方式有哪些？我们可以怎样进行自我关爱？
学生进行小组讨论后，教师可以邀请几个小组代表分享他们的讨论结果，并进行整理总结。
4、展示和赞美
教师鼓励学生展示自身的长处和优点。教师可以要求学生以小组为单位，选择一个代表来展示他们小组中的一位同学的优点和长处。展示可以通过简短的演讲、展示图片或者其他创意方式进行。学生在展示时，其他同学可以给予赞美和鼓励。教师在每个展示结束后，及时给予肯定和鼓励。
5、实践活动
教师提供案例分析和角色扮演等实践机会，让学生运用所学的自我接纳方式和方法解决实际问题。教师可以给出一个案例，描述一个学生在面对自卑情绪时的困惑，并请学生以小组为单位进行讨论，给出解决方案。学生可以分角色扮演，扮演出该学生和他的朋友之间的对话，展示出自我接纳的实际应用。
6、总结和反思
教师与学生一起总结本节课所学的内容。教师可以提出以下问题，引导学生进行回顾和反思：
- 你在本节课中学到了哪些关于自我接纳的知识和技能？
- 你觉得自我接纳对个人的心理健康和人际关系有什么影响？
- 你打算如何在日常生活中继续发展自我接纳的能力？
六、板书设计：
- 自我接纳的概念
- 自我接纳的方式和方法：积极思维、自我肯定、自我关爱
- 展示自身长处和互相赞美培养自我欣赏
七、教学反思：
本节课通过引导学生了解自我接纳的概念和重要性，掌握自我接纳的方式和方法，并通过展示自身长处和互相赞美来培养自我欣赏的能力。学生在小组活动和实践中积极参与，表现出良好的学习态度和合作精神。然而，有些学生在认识和改变自卑情绪方面仍存在困难，需要教师在后续的教学中给予更多的关注和指导。总体而言，本节课达到了预期的教学目标，学生在情感态度和价值观方面也有了积极的变化。

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