资源简介

第2课时　增强生命的韧性
1．体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
2．学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折；增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。
3．了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折，知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。
知道如何正确对待挫折，增强承受挫折的能力，学会发掘自身的生命力量。
增强承受挫折的能力，学会发掘自身的生命力量。
新课导入
【教师活动】教师展示一则材料并提出问题。利用小故事导入，激起了学生学习的欲望，引出了本节课的主题。
【学生活动】学生根据自己的理解回答问题。
【教师总结】人在取得成功之前，难免会经历各种各样的挫折，我们要学会战胜挫折。只有这样，才能更好地增强生命的韧性，这就是这节课我们将要一起探究的话题。
新知探究
一、生活难免有挫折
（一）挫折的含义
【教师活动】教师要求学生畅谈挫折并对挫折进行区分。引导学生初步感受挫折，了解挫折的含义，认识到生活难免有挫折，学会勇敢面对生活中的挫折。
【学生活动】学生根据自己的理解回答问题。
【教师总结】生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
（二）正确对待挫折
【教师活动】教师多媒体展示两则材料并提出问题。引导学生在体验挫折的基础上，进一步认识挫折，理解人们对挫折的认识不同，情绪感受和行为反应会不同。
【学生活动】学生思考并回答问题。
【教师总结】面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
【教师活动】教师多媒体展示清代作家蒲松龄的材料，并要求学生回答问题。引导学生认识到面对挫折时产生一些负面的情绪感受是正常的，要学会调控不良情绪，及时调整自己，正确对待挫折。
【学生活动】学生思考并回答问题。
【教师总结】面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
【教师活动】教师多媒体展示教材第98页中“探究与分享”的材料，并要求学生回答问题。引导学生认识到失败是成功之母，生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
【学生活动】学生思考并回答问题。
【教师总结】生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
二、发掘生命的力量
（一）怎样发掘生命的力量
【教师过渡】同学们，增强生命的韧性，我们需要发现、发掘自己的生命力量。那么，我们应怎样发掘生命的力量呢？接下来我们一起学习、探究。
【教师活动】教师多媒体展示斯蒂芬·威廉·霍金的材料，并要求学生谈谈感悟。引导学生从生命个体的顽强生命力中感悟，生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，激发学生珍视生命，发掘生命力量的情感。
【学生活动】学生认真思考并积极回答。
【教师总结】我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
【教师活动】教师多媒体展示两则材料——“天行健，君子以自强不息”“小男孩搬石头的故事”，并提出问题。利用材料中蕴含的道理来教育学生如何直面挫折，引导学生发现、发掘自己的生命力量，培养学生面对困难的勇气和坚强的意志，并让学生知晓发掘自身的力量并不排斥借助外力。
【学生活动】学生思考并回答问题。
【教师总结】面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
（二）增强生命韧性的方法
【教师活动】教师展示小明遇到的问题，并要求学生对问题进行思考、交流。引导学生掌握一些增强生命韧性的方法，提高自己的挫折承受能力。
【学生活动】学生对教师提出的问题进行思考、交流。
【教师总结】增强生命韧性的方法有：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣。
课堂小结
我们在面对挫折时需要及时调整自己，正确对待挫折，发掘自身的生命力量，增强我们生命的韧性。只有这样，我们的国家在挫折面前才越发有韧性，尤其是我们青少年学生更应该珍爱我们的生命，增强生命的韧性，因为少年强则国强。
板书设计
增强生命的韧性
一、生活难免有挫折
（一）挫折的含义
（二）正确对待挫折
1．人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应
2．我们需要及时调整自己，正确面对挫折
3．生活中的挫折是我们生命成长的一部分
二、发掘生命的力量
（一）怎样发掘生命的力量
1．我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力
2．发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
3．发掘自身的力量并不排斥借助外力
（二）增强生命韧性的方法
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