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七年级上册期末知识复习提纲
第一单元 成长的节拍
第一课 中学时代
1.中学时代的重要意义是什么？
①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
中学生活馈赠给我们哪些成长的礼物？
①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
②中学生活为我们的发展提供了多种机会。
③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
④在新的环境中，我们有机会改变那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
我们为什么要树立梦想？（梦想的重要性）
①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
②梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。
③人类有了梦想，才能不断地进步和发展。
④少年的梦想与个人的人生目标紧密相连。明确人生目标，能帮助我们找到前进的方向。
少年梦想具有哪些特点？
①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
③少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
5.我们如何实现梦想？（实现梦想的做法）
①少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动。努力,是梦想与现实之间的桥梁。
②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。③努力,需要立志。早立志,立大志,立长志。
④努力,需要坚持。要落实在每一天的具体行动中。
⑤实现梦想，努力也有方法。如：合理规划和管理时间;劳逸结合;学思并进;重视团队合作...
第二课 学习新天地
1.我们如何正确认识学习？
①学习的内容：学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及学习如何做人。
②学习的方式：学习不仅仅局限在学校。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则..
③学习的态度：学习需要自觉、主动的态度。
④学习的理念：学习没有终点,我们终生都在学习，终生都需要学习。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
学习对我们成长和发展有什么重要意义？（学习的重要性）
①学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。
②学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
③在学习中我们分享生命经验，获得成长，也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
如何理解学习是苦乐交织的过程？
①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
②学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
③当我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。
怎样学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。（合理安排学习时间、养成良好的学习习惯、不断提升自己的学习能力）
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
第三课 发现自己
1.正确认识自己的意义？
①正确认识自己，可以促进自我发展。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
认识自己的途径有哪些？
①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。
②我们可以通过自我评价来认识自己（如自我观察和分析、与他人比较）。
③他人评价是我们认识自己的一面镜子。
3.我们应该如何正确对待他人评价？
①他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。（作用）
②我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。（态度）
③正确对待他人评价的方法有：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。（方法）
4.怎样做到接纳和欣赏自己？
①我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
③我们要学会欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
④欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己，要善于向他人学习、与他人合作；会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
5.我们怎样才能做更好的自己？
①做更好的自己，需要接纳与欣赏自己。
②做更好的自己，就要扬长避短。
③做更好的自己，需要主动改正缺点。
④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
⑤更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
第二单元 友谊的天空
友谊与成长同行
友谊具有怎样的力量？（朋友对我们的影响有哪些？）
①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
②朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。
③朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
2.友谊有哪些特质
①友谊是一种亲密的关系。②友谊是平等的、双向的。③友谊是一种心灵的相遇。
3.如何正确认识友谊 (友谊的澄清。)
①友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就,做到自我反省和激励,我们会收获更多。
③友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
④友谊可以带来快乐,让人向往;有时也会带来困扰,增添烦恼。
交友的智慧
1.怎样建立友谊
①需要开放自己,敞开心扉,主动表达。
②需要持续的行动。只要真诚待人,我们就有机会找到朋友。
③建立友谊需要掌握方法。
2.如何呵护友谊
①需要用心去关怀对方。 ②需要学会尊重对方。
③需要学会正确处理冲突。 ④需要学会正确对待交友中受到的伤害。
3.如何正确认识网上交往 (网上交往的利与弊 )
积极作用（利））：①在网上能够搜集学习资料,查找相关信息等
②网上交往超越时空限制,开辟了人际交往的新通道,拓展交往圈
③互联网开启了通往世界的又一个窗口
④网上交往可以满足我们的一些心理需要
消极作用(弊)： ①有时会关闭我们与=他人沟通的心灵之门
②虚拟的交往难以触摸到生活中的真实
③虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素
4:怎样做到慎重结交网友
①需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。
②要有一定的自我保护意识。(例如:对陌生人的邀请,不轻易接受;保护个人隐私;遇到问题时,要学会求助。)
③将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。 ④要遵守法律、法规。
第三单元 师长情谊
师生之间
1.教师这一职业有什么特点
①教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。
②教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。
2.新时代好教师的标准是什么？（“四有”好老师标准）
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
3.我们如何面对不同风格的老师
①要承认老师之间的差异,接纳每位老师的不同,积极向他们学习。
②尊重老师的“不同”,走近老师,更深入地了解老师。
③试着主动和老师交往,拉近师生间的距离。
4.如何理解“教学相长” (教学相长的含义是什么 )
教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导;另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。
5.怎样正确对待老师的表扬和批评？
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展。
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,弥补不足。
③要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。
6.怎样与老师建立和谐融洽的师生关系
①承认、接纳和尊重老师的“不同 ,走近老师,更深入地了解老师。
②正确面对老师的引领和指导,做到教学相长。
③师生之间彼此尊重、平等相待，亦师亦友。④学会正确对待老师的表扬和批评。
⑤主动关心、理解老师,正确处理与老师的矛盾。⑥遵守师生交往的礼仪。
第七课 亲情之爱
1.家的作用是什么？（家的意义）
①家是我们身心的寄居之所。②家是我们心灵的港湾，家里有亲人，家中有亲情。
③在中国人的心目中，家是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
2.为什么要孝亲敬长
①在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法定义务。
3.怎样做到孝亲敬长
①尽孝在当下。要从现在开始,用行动表达孝敬之心。
②尊敬双亲长辈,听取他们的意见和教导。③善于倾听他们的心声。
④知恩、感恩,用行动表达感恩之情。认真学习,不辜负父母的期望;了解双亲长辈的喜好,体谅他们的辛劳,平日主动承担力所能及的家务劳动,和家人一起建设家庭。
4.与父母发生爱的碰撞(矛盾和冲突)的原因是什么
①进入初中的我们意识到自己长大了,和家人的关系也发生了微妙的变化。
②我们开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验,这是我们成长中难以回避的问题。
③作为两代人,我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,亲子冲突有时难以避免。
5.化解爱的碰撞(矛盾)的方法有哪些 (如何化解亲子冲突 )
①既需要父母做出榜样,也需要我们自己努力。②需要通过良好的互动沟通来解决。
③要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
④试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。
⑤尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
6.怎样建设和谐家庭
①家和万事兴。家庭成员之间互相信任、体谅和包容,可以增进理解,化解矛盾与冲突。
②家务我分担。家庭成员共同分担家务劳动、共同协作有助于营造良好的家庭氛围。
③学会以良好的心态面对家庭中的变化,才能让亲情更浓,让我们的家庭更和睦。
第四单元 生命的思考
第八课 探问生命
1.生命有哪些特点？（为什么要热爱、珍惜生命？）
①生命来之不易②生命是独特的③生命是不可逆的④生命也是短暂的
2.如何正确看待生命有时尽？（如何正确面对死亡？）
①我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿,它让我们感激生命的获得。
②我们要从容面对生命的不可预知,更加热爱生命,热爱生活,把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。
3.生命有接续的意义有哪些
①在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。
②生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们"的生命。
③在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。
4.生命可以永恒吗 为什么
（1）生命有时尽,我们的身体生命不能永恒。这是因为:生命是不可逆的,生命也是短暂的,死亡是人生不可避免的归宿。
（2）生命有接续,我们社会关系中的生命和精神信念上的生命是可以永恒的。这是因为:①在历史的长河中,一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。②我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
5.为什么要敬畏生命 (为什么说生命至上 )
①生命是脆弱的、艰难的,也是坚强的、有力量的,生命是崇高的、神圣的。
②生命都是宝贵的,生命价值高于一切。
6.怎样理解生命是休戚与共的 (敬畏生命对我们的要求是什么 )
①敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②我们不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活。
第九课 珍视生命
1.如何爱护身体？
①关心身体的状况，养成健康的生活方式。②关注自己的内在感受，不伤害自己的身体，学会爱惜自己的身体。③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的
自救自护方法。
2.为什么要养护精神 怎样养护精神
(1)原因:①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。③我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。④作为中国人,我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。
(2)做法:①在任何情况下,都要守住自己的心灵,坚持真、善、美。②守护精神家园,传承优秀的民族文化,在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
3.挫折的影响有哪些 （为什么说挫折是一把双刃剑？）
(1)积极影响:①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。②得意时，挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(2)消极影响:①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。②如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
4.如何发掘生命的力量战胜挫折？
①增强生命的承受力、自我调节和自我修复能力。②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③借助外力,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。
④掌握增强生命韧性的方法。
第十课 绽放生命之花
1.怎样的一生是值得的(什么样的人生是有意义的)
①能够活出自己的人生,自食其力,实现自我价值。
②当别人需要帮助时,付出自己的爱心,无论大小,自愿承担责任。
③能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。
2.为什么要探索生命的意义
①探索生命意义,是人类生命的原动力之一。②生命是独特的,生命意义是具体的。
③生命的意义需要自己发现和创造,认真审视,我们会更加明确生命的意义。
3.如何充盈生命
①热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。
②敞开自己的胸怀,尝试与他人、与社会、与自然建立联系。
③丰富生命中的道德体验,增强对生命的感受力、理解力。例如:阅读好书;专注地做自己热爱和有兴趣的事情;走出家门,了解他人不同方式的生活;外出旅行,看看不同的风土人情;等等。
4.为什么要拒绝冷漠 怎样拒绝冷漠
(1)原因:人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。生命拒绝冷漠。
(2)做法:①我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。②我们要用真诚、热情、给予去感动、温暖他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
5.如何理解平凡与伟大？（如何在平凡中创造伟大？）
①每个人的生命都有自己独特的使命。②伟大在于创造和贡献。
③书写自己的生命价值为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，书写自己的生命价值。④生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
6.如何活出生命的精彩
①拒绝贫乏,充盈生命。我们要热爱学习,乐于实践,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,让生命得到滋养和充盈。
②拒绝冷漠,关切生命。生命拒绝冷漠,我们要关切自己和他人的生命,设身处地地思考并善待他人。
③让生命从平凡中闪耀出伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。
7.作为一名在校的中学生，我们应该如何去实现自己的人生价值呢？
①努力学习科学文化知识，全面提升自身素质。
②珍惜时间，爱惜身体，珍惜、敬畏、守护生命。
③树立远大的理想并为之不懈努力，立志成才，报效祖国。
④积极参加社会实践，从身边小事做起，提高实践能力;
⑤珍惜友情、尊敬师长、孝敬父母，关心班集体，为集体做贡献。
⑥提高自主创新能力，培养创新意识;⑦积极参与公益活动，服务他人，奉献社会。

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