资源简介

人教版 水平二 第4章基本身体活动第一节 跑
课型：新授课
单元学习内容分析
单元主题学习：
本单元立足于体育与健康学科核心素养，以“健康第一”为指导思想，以新课程标准（水平二）激发学生的运动兴趣为依据，根据四年级学生的年龄特点和认知规律，有针对性的解决重、难点,注重课堂的实效性，遵循循序渐进的原则，让学生在体育的活动过程中学会相互学习、相互交流，掌握基本的运动能力。
本单元学习50米快速跑，选自2013人教版《体育与健康》3至4年级全一册第4章基本身体活动第一节—跑，50米快速跑是基本身体活动中的重点学习内容。融合了协调性、游戏性和竞争性的特点，通过学习使学生了解跑的健身价值和掌握正确的身体姿势跑步，发展速度、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性、灵活性、发展奔跑能力，促进心肺功能提高。培养学生勇敢、顽强、机敏、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质，提高抗挫折的能力，努力实现提升学生的体育品德、运动能力、健康行为。50米快速跑是小学三至四年级体育的重要内容之一，是在一至二年级自然走与跑的基础上使学生了解跑的健身价值和掌握正确的身体姿势跑步，发展速度、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性、灵活性、发展奔跑能力，促进心肺功能提高。同时为五、六年级进一步学习50米快速跑打好基础。水平一已经学习了30米加速跑，为本单元的学习提供较好的铺垫。
本单元是50米加速跑技术动作的单元教学设计，学生通过学习50米加速跑的基本动作方法，使学生进一步提高奔跑的能力。
小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力比较差。学生在水平一已经学习了30米加速跑具有初步的快速跑体验,同时在本单元进一步学习50米加速跑的技术动作。
本课时学习内容分析
1.跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础，也是四年级学生体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段。在一、二年级基础上，快速跑主要是学习站立式起跑的方法，以初步掌握途中跑基本技术为主，培养学生跑的正确姿势，发展快速奔跑能力。
四年级跑的教材具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性、灵活性和奔跑能力的健身价值。经常参加跑的锻炼，对于培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生合作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好的育人价值。通过内容多样，游戏化的教学激发学生参与跑的学练积极性，更有效地发展学生的奔跑能力，促进学生健康发展。
游戏：“传球大战”，这是一项通过游戏的方式锻炼上肢力量的练习。该游戏培养学生规则意识、团队精神，以及上下肢协调发展；而且有助于学生从游戏中感受乐趣。
本课主教材：50米加速跑—站立式起跑 配以游戏: “传球大战”教材搭配科学合理，促进学生身体全面发展。
跑—50米快速跑单元教学计划：本单元共5次课，本课为第1课次。
3.学习者分析
水平二阶段的学生属于人体发育的少年时期，天真烂漫，有较强的求知欲和表现欲，本节课教学对象在二年级时已学过站立式起跑和摆臂动作，有一定基础，少数同学出现同手同脚现象，整体较活泼，有好玩、好动、注意力集中短等特点，在本课《50米快速跑》教学中，针对学生这些特点，多采用游戏教学法，比赛教学法，不断变换练习方式，激发学生对体育活动的兴趣，充分调动学生学习积极性，遵循学生身心的发展规律，循序渐进，实现教学目标。
4.教学目标确定
（1）知道站立式起跑及途中跑摆臂的正确姿势。
（2）发展学生快速跑能力，提高身体协调性及下肢力量。
（3）培养学生主动学习，积极参与，吃苦耐劳的优良品质。
5. 教学重点难点
教材重点：摆臂姿势正确，起跑后反应快。
教学难点：蹬摆有力，跑得自然。
6.教学准备
提前到达指定场地，检查场地并摆放好器材标志盘32块；户外大屏；讲解挂图；移动音箱一台；多媒体音乐。
7. 教学过程设计
活动设计
教师活动 学生活动
环节一：开始部分（2-3分钟）
教师活动1 1.提前到场，检查场地器材 2.师生问好，检查服装，询问学生健康情况，安排见习生。 3.宣布课的内容和学习要求 学生活动1 1.体委整队，报告人数。 2.师生问好，反馈健康状况，见习生到指定位置等待教师安排。 3.认真听讲，明确任务。 练习队形:图一
活动意图说明；渗透安全教育，让学生明确本节课的学习内容、目标和纪律要求。
教师活动2 1.教师下达口令，学生进行转法练习与组合转法练习 2.教师下达口令，学生进行裂队，并队，齐步走练习 学生活动2 1.听口令下完成转法（1次）与组合转法练习 （1次）队形:同图一 2.听口令下完成裂队，并队，起步走练习 要求： 精神饱满，动作一致，口号洪亮 练习队形：图二
活动意图说明：通过队列练习，展示本班风貌，提高学生注意力，使学生养成良好的姿态和集体纪律意识，为下面的学习做准备。
环节二：准备部分（10-11分钟）
教师活动1 1.教师带领学生跟音乐做行进间准备活动和专项准备活动 学生活动1 行进间准备活动 动态拉伸（热身、拉伸） 后踢腿 垫补振臂（前后） 抱膝提踵、垫补绕肩（前后）、推雪车、 小步跑 、最伟大拉伸简版、 高抬腿 毛毛虫爬、 神经激活 专项准备活动（兴奋、专注） 小碎步、小碎步变向、鞭打走、车轮跑 队形:行进间队形 ▲ ▲ ▲ ▲
活动意图说明：充分活动身体，培养学生具有关注身体和健康的意识。
教师活动2 教师带领学生做游戏 斗牛游戏 碎步+听口令反应类游戏 辅助练习： 1.前后摆臂练习 教师辅导学生练习。 学生活动2 跟随教师练习 两人面对面站立，距离双手能搭对方肩上，听口令预备的时候双手搭对方肩，前后脚站立，身体前倾，听预备口令，开始斗牛。 3.看手势转身加速跑 2.听声音加速跑 练习队形：行进间队形 辅助练习： 1.学生听教师口令练习。 要求：动作用力、到位，节奏感强。
活动意图说明：提高学生注意力、反应速度、让学生感受身体前倾，脚下蹬地的感觉、频率等为下面的学习做铺垫。
环节三：基本部分（23-25分钟）
教师活动1 1.教师提问站立式起跑动作方法。 2.集体展示站式起跑：各就位、预备。 3.出示图1，带领学生练习站立式起跑。 4.组织学生原地占量站立式起跑双脚的位置和距离，并说明原因。 5.出示图2，引用飞机起飞手段讲解起跑后重心由低到高的过渡动作并利用彩带的角度进行示范。 6.四人一组练习，跑出6-8米，要求学生听到信号快速反应，要求学生起跑第一步小一些，动作衔接紧密。 7.学生分组练习12-15米体会身体逐步提 高的过程。 8.个人展示，师生共评优缺点，表扬学生。 9.两人一组自主练习体会加速跑，注意观察学生的练习情况，加强个别指导，发现问题及时进行有效的指导和评价。 10.学生分组练习50米快速跑。 要求：蹬摆结合到位，上下肢协调发力，动作衔接紧密。 学生活动1 1.学生带着问题认真观察，积极回答 2.认真听讲，了解动作要要领 3.认真观察，了解动作要领 4.学生认真练习 5.认真观察，了解动作要领 6. 学生按老师要求四人一组练习，听口令，充分蹬地，积极摆臂（3次） 7.学生按老师要求分排进行练习，体会距离加长以后重心的变化（3次） 8.学生认真观察，改正错误动作 9.学生认真观察，鼓掌鼓励。 10.学生积极主动展示自我，学生给鼓励性评价
活动意图说明：教师示范讲解，挂图，提出本课重点，明确动作要领，小组合作，集体练习，让学生初步体会动作要领，多媒体教学，让学生领悟动作要领。
教师活动2 游戏：传球大战 教师讲解“传球大战”游戏方法及规则 规则: 分为人数均等的四队，学生按教师要求从前至后依次传球，先传到的队为胜。 教师讲解示范游戏的动作方法。 教师组织学生进行传篮球的练习。 教师组织学生进行传实心球的练习。 教师组织学生进行篮球的传球比赛。 教师组织学生进行实心球的传球比赛。 6.教师进行评价。 学生活动2 学生认真听讲，观看示范。 学生积极参与练习。 学生积极参与练习。 学生参与比赛。 学生参与比赛。 6学生认真听讲。
活动意图：配合主教材让学生全身得到锻炼
环节四：结束部分（3分钟）
教师活动1 1.教师带领学生听音乐做拉伸练习 2.教师小结 3.宣布下课，收器材 学生活动1 1.认真练习 2.认真听讲 3.师生再见
板书设计
50米快速跑—站立式起跑 重点：反应速度、后蹬充分 难点：起跑第一步要小一些 前摆积极、上下肢协调配合
8.作业与拓展学习设计
作业：1.提踵练习60次（脚踝力量）2.支撑高抬腿30次（技术掌握）；3.膕绳肌20次（基础力量）；4.平板支撑40S（核心力量）；5.15米快速跑×3组（快速奔跑能力）；根据自身身体情况，注意安全，坚持练习。
9.教学反思与改进
新课程重视学生学习方式的转变，实际上是体现了“以学生为中心”的教育思想和理念，有助于培养学生的创新意识和能力，有助于促进学生的个性发展，有助于提高学生体育学习和锻炼的能力。在本节课教学中，教师以自主学习入手，激发了学生学习兴趣、营造了师生互动的民主教学氛围。要重视改变学生的学习方式，提高学生探究学习能力。

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