资源简介

(共23张PPT)
第一课
塑造自己的良好形象
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field.
1.1.1
提升自己的人格魅力
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field.
认知目标:
能列举正确认识自己的方法,解释自尊、自信及其重要性。
情感态度观念目标
能认识到尊严和自信对个人和国家的重要性,珍惜自己的人格和尊严，自觉维护国家尊严。
运用目标:
能自觉做到尊重自己和他人
学习目标
1
重点内容:珍惜自己的人格和尊严
2
难点内容:正确理解自尊自信及其重要性。
重难点
Add your text here and write down your ideas here. Add your text here and write down your ideas here.
01
正确认识自己
小泽征尔成功的秘密
小泽征尔在一次指挥家大赛中，按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落，评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来,这是评委们的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因此而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
1.小泽征尔是因为什么原因而取得了胜利
2.那么他的自信是来自于什么呢
自信
来自于对自己的正确认识
照镜子小测试
序号 问题 答案
1 我擅长做什么
2 我能学好专业吗
3 我在别人眼里是什么样的人
4 我有什么优点
5 我有什么缺点
双面镜
序号 问题 答案
1 同桌擅长做什么
2 同桌能学好专业吗
3 同桌在我眼里是什么样的人
4 同桌有什么优点
5 同桌有什么缺点
评分：
完全相符的计20分，
基本相符的计18分，
一般相符的计12分，
暂不相符的计10分。
75分以上说明能够正确认识自己，
75分以下,说明对自己认识还不够。
正确认识自己的主要方法
比较法:一是与别人比较。 要善于吸收别人的长处，克服自己的缺点。 二是与自己比较。与自己的过去比较，客观地对待过去的自己、现在的自己，恰当地确立自己发展的方向。
自评法:通过分析认识自己，即从生理自我、心理自我、社会自我来全面深刻地了解自己。认识自己的外在特征比较容易，而要全面把握自己则必须经常反省自己，并通过深入的自我分析、自我解剖，及时改正自己的缺点。
他评法:古人云，以人为镜，可以知得失。别人对自己的态度和看法犹如一面镜子，通过这面镜子，可以看见自己和评价自己。
心理测验法:可以在心理健康老师的指导下，通过心理测试工具来认识自己。
正确认识自己的要求
需要客观分析自己的优势和不足，全面认识自己。既不要盲目的自我欣赏以造成自傲或自狂，也不要贬低自己以造成自卑或自我否定。
正确认识自己的作用
能做出符合自己实际的人生选择，找到适合自己特点的人生发展道路，做自己人生的主人。
做自尊自信的人
Add your text here and write down your ideas here. Add your text here and write down your ideas here.
02
资料1 中职学生小丽越来越注重自己容貌上的修饰、举止方面的表现。当得到他人的肯定和赞扬时，她就会感到特别高兴;当受到他人批评时，则会感到难过、伤心。有人说，这就是自尊的表现。
资料2 化学史上有名的“格氏试剂“的发明者格林尼亚，年轻时游手好闲，不务正业，荒废了许多大好时光。在一次午宴上，一位女伯爵毫不客气地对他说:“请站远点儿，我最讨厌你这样的花花公子。”这句话像针一样刺痛了他的心，也唤醒了他的自尊心。他挥泪辞别双亲，来到里昂，拜师苦读，补上了该学的课程。后来，他对化学产生了浓厚的兴趣,经过无数次的探索和实验，研制出一种重要的试剂,填补了化学史上的空白。1912年,瑞典皇家科学院授予他诺贝尔化学奖。此时，他突然收到女伯爵的贺信，信中只有一句话:“我永远敬爱你!”
1.小丽是维护自己的自尊吗 是真正的自信吗
2.什么是真正的自尊、自信呢？
3.如何做到自尊自信呢？
4.通过什么方法树立自信心呢？
2.什么是真正的自尊、自信呢？
自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己价值的一种积极心态。
每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊重的前提是自我尊重。如果一个人连自己都不尊重，更谈不上尊重他人、得到他人的尊重。同时，自尊的人也会尊重他人。他们既重视自己，也不轻视别人;既不会因为自已在某方面超越别人而骄傲，也不会因为别人在某方面不如自己而藐视对方。
自信是自尊的基础，是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难、自强不息的精神动力，是事业成功的前提。
重要性：自尊自信是每位成功者应具备的品质
通过什么方法树立自信心呢？
树立“试一试”的自我意识;
2.遇到困难,绝不轻易放弃;
3.相信自己有无限的潜力;
4.主动与人说话，克服自我封闭;
5.记住一些诸如“有志者事竞成”的名言;
习得性无助
珍惜自己的人格和尊严
Add your text here and write down your ideas here. Add your text here and write down your ideas here.
03
很多名人是值得我们尊重的，
那你喜欢的名人还有谁
你为什么喜欢他(她)或者说他(她)有哪些品质打动了你
畅所欲言
人格是人的性格、气质、能力等特征的总和，通常也指个人的道德品质。
人格魅力指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的吸引人的力量。高尚的人格是国格的支柱，是整个民族的脊梁。
健康人格的基本特征
有良好的自我意识，对自己的长处和短处有客观的了解，既不自卑，也不自傲，能接受自己、正确认识自己。
有良好的社会适应能力求 ，能使自己的言谈举止、生活状态符合社会文明的规范与要求， 能经受不可避免的内外纷扰和挫折，采取积极的态度和行为反应，能与他人建立良好的人际关系。
有良好的情绪状态，有乐观积极的生活态度、平和的心境，热爱生活，有幸福感。
我们塑造健康人格，要做到以下几个方面:
第一，要从小事做起，从一点一滴做起，培养正确的思想观念、良好的行为习惯、积极的生活态度、健康的情绪状态。
第二，要通过广泛的社会实践活动来磨炼自己，促进健康人格的形成和发展。
第三，要强化自我教育意识，发挥自己的主观能动性，自觉地塑造、完善、健全自己的人格。
第四，要把握人格形成与发展的共同规律，承认个性差异，不用一个标准、一种模式来限定自己健康人格的塑造。
提升自己
人格魅力
正确认识自己
做自尊自信的人
提升人格魅力
要求
方法
作用
自尊
自信
关系
重要性
人格
人格魅力
健康人格的基本特征
如何塑造健康人格
谢谢观看
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field.

展开更多......

收起↑