【小学生心理健康主题班会】解压小游戏大全-解压小游戏系列 课件(共25张PPT)

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【小学生心理健康主题班会】解压小游戏大全-解压小游戏系列 课件(共25张PPT)

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(共25张PPT)
小学生心理健康主题班会




前言
 寓教于乐,多玩游戏好处多。一天之计在于晨,有一个良好愉悦的心情开始一整天的学习,是个很不错的选择,不仅能活跃气氛,还能增强同学之间的感情,促进和谐。但有每天想要有新鲜感的游戏,避免重复性的乏味,确实让不少人头疼不已,今天我们就总结一些有创意的游戏。
倾盆大雨
01
倾盆大雨
游戏规则:
1、当说下小雨的时候,大家就漫无节奏的拍手。
2、当我说下中雨的时候,大家就用力的用手拍腿,只能拍自己的大腿,不能拍别人的大腿。
3、当说下大雨的时候,大家就用力的用脚跺地。
4、当说暴风骤雨的时候,大家就发出你所能发出的最大的声音,注意不能损坏公物也不能伤害他人!
5、根据要求,让大家来演练一下。
看画猜成语
02
看画猜成语
主办人员需要在游戏前准备一些简单成语,并将其每个字作为一个单元揉成一个小纸团;
然后,在游戏中,每队的4个成员需要从同一个成语的4个纸团中各抽一个,且相互不能看见别人的内容;
每队的4个人,分别将看到的字通过画画表现出来(白板上);
最后,队中剩余的最后一个人,需要通过白板上的4个图画来猜出成语答案;
猜成语的时间为1分钟,成功则过关,负责即为失败,奖罚自定。
苹果、香蕉、
西瓜、框
03
苹果、香蕉、西瓜、框
游戏道具:无
游戏人数:10人以上
游戏步骤:
1、大家围成一个圆圈坐好,1、2、3报数,数1的为苹果,数2的为香蕉,数3的为西瓜,记好你们各自的位置代表一种水果。
2、当说苹果的时候,所有坐在苹果位置上的朋友,迅速换位,且不能和相邻的苹果换位,其余的保持不动;
3、当说香蕉的时候,所有坐在香蕉位置上的朋友迅速换位,其余的保持不动;
苹果、香蕉、西瓜、框
4、当说西瓜的时候,所有坐在西瓜位置上的朋友迅速换位,其余的保持不动。
5、但当说筐的时候,所有的水果换位分别按照自己的规则换位,即“苹果、香蕉、西瓜”三个口令同时生效。
6、增加游戏的难度:在场地中间多了一位朋友,不管我喊什么口令,他都会迅速抢占这个口令朋友的位置,自然就有一位朋友被挤了出来,被挤出来的朋友就要表演节目或者要收到“处罚”。
跳绳答题
04
跳绳答题
游戏人数:每队5人
游戏道具:长绳、秒表、口哨、问答题
游戏规则:
每队派出两人轮绳,其他三人跳绳和回答问题;
队员准备好后,裁判吹响口哨后,跳绳开始,跳绳的三人必须一起回答裁判给出的问题;
每队限时3分钟,期间绊倒绳子的时候不能回答问题,所有的问题必须在跳绳的时候回答;
回答对一个问题得一分,所有队伍将游戏进行完后,得分最多的获胜。
雪花片片
05
雪花片片
游戏人数:不限
游戏时间:20分钟
游戏道具:每人一张白纸
游戏步骤:
1、参加的队员每人一张白纸,将眼睛蒙上。
2将白纸折成主持人要求的形状,对折、三角形。
3、完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同
4、过程中学员如有发问需给予响应,但学员如保持沉默,则在学员每一个动作后继续下指令
5、也可采取不给发言的方式进行第一次,活动后予以讨论再以同样方式再做一次,
6、完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同
勇于承担责任
06
勇于承担责任
人数:不限
道具:无
游戏规则:
首先,5人一列,然后听主持人喊口令,参与者需要按照口令内容作出对应的动作。
勇于承担责任
口令为“一”时,参与者需要向左转
口令为“二”时,参与者需要向右转
口令为“三”时,参与者需要向后转
口令为“四”时,参与者需要向前一步
口令为“五”时,参与者需要站立不动
出错的参与者需要举起右手,出列并向大家鞠躬,然后大声说:“对不起,我错了”。
抢凳子
07
抢凳子
适合人数:4人以上(参与人数必须大于凳子个数)
游戏规则:
1.主持人将3个凳子预先摆好,派至少3名选手上台,让他们围着凳子站好。
2.主持人讲解游戏规则,主持人背对着喊“开始”,参与成员就要围着凳子走,主持人喊“停”,参与成员需要抢到离自己最近的凳子并坐下,没抢到凳子的成员淘汰,反复几次。
3.最后淘汰的人需要接受惩罚。
虎克船长
08
虎克船长
人数:10左右
道具:无
游戏规则:
首先,所有参与人员围坐一圈,游戏开始后,大家依次喊“1——2——(数字是根据参与人数减7确定的,因为每人都要喊一个字)……虎——克——船——长——就——是——你”,然后,每人可以指向自己认为的虎克船长,被指最多的人就是虎克船长,船长必须迅速的喊出“雅虎……”(召集大家出发的信号),在船长两边的人必须喊“嘿咻嘿咻……”(使劲划船的声音),反应迟钝或喊错的人需要接受惩罚,然后,从犯错的人再次开始游戏。
风中劲草
09
风中劲草
人数:8人以上道具:无游戏规则:
1、8名学员围成一个向心圆,双掌向前推,“草”(一位学员)则站在圆中央,做“草”的学员要双手抱在胸前,并拢双脚,闭上眼睛,身体绷直向后倒下去;
2、倒下之前,“草”要问:“我要倒下去了,你们准备好了没有?”,当全体团队成员回答“准备好了”时,“草”可以选择任何方向倒下去。“草”倒向哪个方向,站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时,伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向,注意用力不要太猛;
3、“草”倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开,就像一个“不倒翁”的样子;
4、每个人都做一次“草”。
60秒不NG
10
60秒不NG
人数:5~10人
道具:气球、乒乓球、吸管、玻璃杯、跳高杆
游戏分为5个环节,第一个环节游戏完成方可进行第二个环节,每个环节限时60秒,60秒内可多次挑战,超时未完成则游戏从第一环节重新开始。
1、合力吹气球,该环节需要两个人配合,最好是男女搭配,女生拿着气球,男生用嘴吹破,气球吹破则为过关;
2、顶球过线,一个人将气球用头顶过3米长的距离,气球不能沾地,不能用手碰;
3、弯身过杆,放置一个高1米的长杆,过关者需要面朝前躬身过杆;
4、吸管运球,这个游戏相信大家都玩过,就是用吸管将乒乓球吸住,放入玻璃杯中,需要运过3个球;
5、俯卧撑,最后一关很简单就是要做30个俯卧撑。
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