资源简介

(共23张PPT)
北师大版三年级上册心理健康同步课件
我有一个
任性的朋友
主讲老师：XXX 时间：202X
目录
任性是什么？
任性故事：小熊维尼的烦恼
如何克服任性？
课堂互动游戏：我能克服任性
总结与反思
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任性是什么？
任性是指同学们在某些情况下不考虑其他同学的感受，而只关注自己的欲望和兴趣的行为。
任性是一种情绪和行为反应，通常与自我中心、自我优越感和自我中心主义有关。
任性可能表现为对他人意见的忽视、对他人感受的冷漠和不关心。
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什么是任性？
任性行为的表现
拒绝接受他人的建议或意见，即使这些建议是合理的或有益的。
对他人的需求或感受缺乏关注或理解，表现出自私和冷漠的行为。
坚持自己的方式或方法，即使它们是错误的或有害的。
倾向于过度估计自己的能力和判断，以及对风险和后果的忽视。
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任性可能带来的后果
与他人产生矛盾或冲突，导致人际关系恶化。
错过重要的机会或资源，因为只关注自己的想法而没有考虑到实际情况。
对自己的错误或失败缺乏认识，导致重复犯错或失败。
对他人的感受和需求缺乏理解，导致孤独和情感隔离。
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任性故事：小熊维尼的烦恼
拒绝吃早餐
维尼经常因为赖床而错过早餐时间，有时甚至认为早餐是妨碍他玩耍的障碍。
不做作业
维尼经常忘记做作业或者拖延做作业，因为他觉得作业无聊且没有意义。
贪玩
维尼常常因为贪玩而忽略其他重要的责任和活动，例如家庭作业或者与朋友约定的事情。
维尼的任性行为
学习成绩下降
由于不做作业和忽视学习，维尼的学习成绩开始下滑，使他在学校和老师心目中的地位下降。
失去朋友和信任
由于经常失约和忽略朋友，维尼逐渐失去了朋友和他们的信任，使他感到孤独和失落。
饥饿
由于经常错过早餐时间，维尼常常在接下来的时间里感到饥饿，影响他的精力和心情。
维尼的后果
改变行为
为了改变现状并恢复与朋友的关系，维尼决定做出积极的改变，例如按时吃早餐、认真完成作业并重视与朋友的约定。
重建信任
维尼通过努力改善自己的行为，逐渐重建了失去的信任和友谊，使他的生活变得更加充实和快乐。
意识到任性的后果
在经历了饥饿、学习成绩下降和失去朋友等后果后，维尼开始意识到他的任性行为对生活产生的不良影响。
维尼的反省
03
如何克服任性？
要理解他人的感受，首先要学会换位思考，想象自己处于对方的情境中会是什么感受，从而培养出同理心。
培养同理心
多倾听他人的想法和感受，并能够表达自己的理解和同情，有助于加深对他人的理解。
倾听与表达
每个人都有自己独特的经历和感受，要尊重并接受他人的不同，避免用自己的标准去评判他人。
接受多样性
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理解他人的感受
想象他人的处境
尝试将自己置于他人的处境中，想象自己在相同情况下会有什么反应和情感，有助于更好地理解他人。
关注他人的需求
关注他人的需求和利益，在决策和行动中考虑到他人的感受和利益，避免只考虑自己的感受。
避免偏见和刻板印象
不要因为一次经历或传言就对他人产生偏见或刻板印象，要尽量以客观的态度看待他人。
换位思考
培养规则意识
遵守班级和社会规则：作为班级和社会的一员，遵守班级和社会规则是基本的道德要求。
04
课堂互动游戏：我能克服任性
在课堂上，学生们分组进行情感传递游戏。每个团队成员都要通过表情、肢体语言和口头表达来传递情感，同时要准确地接收队友传递的情感信息。这个游戏不仅锻炼了学生的情感表达和沟通能力，还培养了团队合作意识。
游戏一
游戏一：情感传递
游戏二
在课堂互动中，学生们通过角色扮演来体验不同的人际关系和情感。例如，一个学生扮演任性的孩子，另一个学生扮演试图说服这个孩子的朋友。这个游戏帮助学生更好地理解他人的情感和立场，培养了换位思考和共情能力。
游戏二：换位思考角色扮演
VS
在课堂上，学生们分成几个小组，每个小组需要通过接力比赛来展示他们的规则意识和团队合作能力。
游戏三
比赛通常包括一系列任务，如口令传递、拼图游戏等，要求学生们在规定时间内完成任务。这个游戏不仅培养了学生的规则意识，还提高了他们的团队合作能力。
游戏三
游戏三：规则意识接力赛
05
总结与反思
我们的任性程度如何？
任性程度
在我们的成长过程中，我们或多或少都会表现出任性的行为。有些人可能更容易表现出任性，而有些人则更容易控制自己的情绪和行为。
任性表现
任性的表现包括拒绝别人的要求、坚持自己的意见、故意违反规定或者忽视别人的感受等。这些行为可能会对个人和社会造成负面影响。
理解任性行为的负面影响
了解任性行为可能对个人和他人带来的负面影响，例如破坏人际关系、阻碍个人成长等。
通过理解他人的感受和需要，培养同理心；同时感恩他人对我们的帮助和支持，增强对他人的尊重和信任。
在面对挑战和压力时，学会冷静思考、控制情绪，并采取积极的行动来解决问题。
与亲朋好友分享自己的想法和感受，寻求他们的支持和建议。同时也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，以更好地控制自己的情绪和行为。
培养同理心和感恩之心
学会控制情绪和行为
寻求帮助和支持
我们学到的克服任性的方法有哪些？
持续学习和成长
通过不断学习和自我提升，增强自己的能力和信心，以更好地应对挑战和压力。
建立良好的人际关系
与他人建立良好的关系，增强彼此的信任和支持，从而减少任性的行为。
寻求专业帮助
如果发现自己难以克服任性行为，可以寻求专业的心理咨询师的帮助，获得更有效的指导和支持。
我们以后可以怎样做来克服任性？
感谢观看
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