资源简介

(共18张PPT)
你来我往
北师大版六年级上册心理健康同步课件
主讲老师：XXX
日期：2023年XX月
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吵
目录
CONTENTS
什么是人际关系？
01
人际关系影响因素、过程与原则
02
人际关系种类和特点
03
如何处理矛盾冲突
04
如何建立良好的人际关系？
05
[ PART ONE ]
什么是人际关系
多
耐
心
少
急
燥
多
包
容
少
争
吵
人际关系是指人们在相互交往过程中建立起来的心理关系，包括彼此之间的认知、情感和行为等方面的联系。
什么是人际关系
人际关系的定义
什么是人际关系
在我们的学习、工作和生活中，人际关系都扮演着重要的角色。
良好的人际关系能够带来快乐和成功，而不良的人际关系则可能导致挫折和失败。
人际关系的重要性
[ PART TWO ]
人际关系影响因素、
过程与原则
多
耐
心
少
急
燥
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容
少
争
吵
人际关系的影响因素
交往频率
观念的相似性
距离远近
兴趣爱好的一致性
人际关系的过程
定向阶段
对交往对象的注意，选择和初步沟通等心理活动。
情感探索阶段
随着双方共同情感领域的发现，双方沟通也越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。
人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。
人际关系的过程
感情交流阶段
人际关系发展到这个阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时的人际关系安全的安全感已经确立，谈话也开始广泛涉及的自我许多方面，就有较深的情感卷入。
稳定交往阶段
人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更加广泛深刻，可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。
人际关系的过程
人际关系的原则
真诚原则
交互原则
交换原则
平等原则
情景控制原则
自我价值保护原则
[ PART THREE ]
人际关系种类
和特点
多
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心
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人际关系种类和特点
（一）家庭关系
家庭是人们成长的基础，家庭关系是最基本、最亲密的人际关系。
家庭成员之间的相互支持、理解和信任是家庭关系良好的关键。
（二）朋友关系
朋友是人们生活中的重要组成部分，朋友关系是最普遍、最直接的人际关系。
朋友之间的相互关心、支持和帮助是朋友关系良好的基础。
（三）师生关系
学校是人们学习的重要场所，师生关系是最重要、最特殊的人际关系。
师生之间的相互尊重、信任和合作是师生关系良好的关键。
（四）社会关系
社会是人们生活的舞台，社会关系是最复杂、最广泛的人际关系。
社会成员之间的相互尊重、理解和协作是社会关系良好的基础。
[ PART FOUR ]
如何处理矛盾冲突
多
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如何处理矛盾冲突
沟通
交流
建立良好的沟通交流是处理矛盾和冲突的关键。
我们应该学会表达自己的想法和感受，同时倾听对方的观点和需求，尊重对方的意见。
换位
思考
在处理矛盾和冲突时，我们需要尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的立场和情感，以便更好地解决问题。
寻求
妥协
在矛盾和冲突中，我们需要尝试找到一个双方都可以接受的解决方案，以达到双赢的效果。
学会宽容
和原谅
对于对方的错误和不足，我们应该学会宽容和原谅，以建立更加和谐的人际关系。
[ PART FIVE ]
如何建立良好的
人际关系
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如何处理良好的人际关系
3
学会倾听
倾听他人的想法和感受，理解并尊重他们的观点。
4
善于沟通
通过有效的沟通方式表达自己的想法和感受，避免冲突和误解。
1
尊重他人
尊重他人的观点、需求和权利，避免强加自己的意见和要求。
2
真诚待人
以真诚的态度对待他人，避免虚伪和欺骗。
5
共同分享
与他人分享自己的经历、兴趣和资源，增强彼此的信任和理解。
课堂互动
1
热情赞美你的好朋友
找到你的好朋友，写下他的三个优点，并大声朗读吧！
你来我往
北师大版六年级上册心理健康同步课件
主讲老师：XXX
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