资源简介

(共21张PPT)
爱护眼睛
一座山，两个洞，能闻味，能吸风。
圆圆脑袋一座山，兄弟两人住两边，
各种声音能听见，从小到老不见面。
上边草，下边草，中间夹颗黑葡萄 。
眼睑
睫毛
瞳孔
眼球
据统计全国每100名学生中就有60名学生患近视。
小明：小明是一名小学生，由于长时间玩游戏和看手机，导致视力逐渐下降。最近，他发现自己的眼睛看东西越来越模糊，需要佩戴眼镜才能正常学习和生活。
小芳：小芳是一名小学生，由于学习压力大，经常熬夜看书，导致视力急剧下降。她曾经尝试过一些视力矫正方法，但效果不佳，现在需要长期佩戴隐形眼镜。
这些病例告诉我们，近视不仅会影响我们的学习和工作，还会对我们的生活质量产生很大的影响。因此，我们应该从小养成良好的用眼习惯，保护眼睛的健康。
三注意
1.要注意使用正确的读写姿势。 tiào
2.要注意读书一小时以后休息，远眺几分钟。
3.要注意认真做眼保健操。
眼保健操
五不要
1.不要在直射强光下看书。
2.不要在光线较暗的地方看书。
3.不要趴在桌子上看书、写字。
4.不要躺在床上看书。
5.走路、乘车（船）时不要看书。
人的眼睛是件宝，
做好眼操不能少，
写字做到三个一，
看书牢记五不要。
护眼歌
这样做有什么不对吗？
这样做有什么不对吗？
红眼病
沙眼
容易传染
养成良好的用眼习惯对于保护眼睛的健康非常重要。以下是一些建议，帮助你养成良好的用眼习惯：
控制用眼时间：长时间盯着手机、电脑等电子屏幕会导致眼睛疲劳和干涩。因此，合理控制用眼时间，适当休息，让眼睛得到放松和恢复。
保持正确的用眼姿势：无论是看书、写字还是用电脑工作，都应该保持正确的用眼姿势，如调整屏幕高度和角度、适当离开电子屏幕、避免用眼过度等。
3.坚持做眼保健操：适当的眼保健操可以缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，有助于保护眼睛健康。
1.注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是用脏手擦眼睛。
2.洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用。
3.游泳后要滴眼药水，预防感染。 如果眼睛不舒服，赶快找医生治疗。
讲究卫生 预防眼病
大家好，我是你们的好朋友——眼睛，我可以帮助你们做很多事情，要想保护我还要给我加强营养哦！你们知道我喜欢吃什么吗？
谢谢

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