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七年级上册必考知识点
第一单元 成长的节拍
【金句速记】1.努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志，需要坚持，也需要方法。
2.学习让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活;学习激发前进的动力，为幸福生活奠基，让我们的生命更加充盈。(学习的重要性)
3.我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
4.做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能等。
【考点精讲】中学时代对我们的成长有什么意义？①中学阶段是人生发展的新阶段，为我们的一生奠定重要基础。②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
少年的梦想有什么特点？①是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。②与个人的人生目标紧密相连。③与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
为什么少年要有梦想？（梦想的作用②③）①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。②梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。③有梦想，就有希望，才能不断地进步和发展。
怎样才能实现梦想？（实现梦想的途径）①不应止于心动，更要付诸行动。②努力，是梦想与现实之间的桥梁。③努力，需要立志、坚持、方法。
如何正确认识学习？①学习是我们中学阶段的重要任务。②学习不局限在学校，可从一切经历中学习。③学习需要自觉主动的态度。④学习伴随着我们的成长，学习没有终点。
为什么要学习？（意义）①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。②学习就是给生命添加养料。③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
如何学会学习？①发现并保持对学习的兴趣。②掌握科学的学习方法。③善于运用不同的学习方式。
为什么要正确认识自己？（意义）①可以促进自我发展。②可以促进与他人的交往。
认识自己的内容： ①生理。②心理。③社会。
认识自己的途径？ ①自我评价。②他人评价。
如何做更好的自己？ ①要扬长避短。 ②主动改正缺点。③不断激发自己的潜能。
七年级上册 第二单元 友谊的天空
【金句速记】1.友谊的特质:是一种亲密的关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。.
2.友谊不是一成不变的。竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
3.友谊不能没有原则，友谊需要信任和忠诚。
4.建立友谊需要开放自己、持续的行动和正确的方法。
5.呵护友谊，需要用心去关怀对方、学会尊重对方、学会正确处理冲突、学会正确。
对待交友中受到的伤害。
6.网_上交往具有虚拟、平等、自主等特点。
7.网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
8.在网上交往过程中，我们要遵守法律、法规。
【考点精讲】
1.友谊的力量体现在哪些方面？（朋友的重要性）
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
2.我们应该与什么样的人交朋友？
与正直、诚信和见识广的人交朋友
3.友谊具有哪些特质？
①友谊是一种亲密的关系。
②友谊是平等的、双向的。
③友谊是一种心灵的相遇。
4.对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？
①友谊不是一成不变的。
②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
③友谊不能没有原则。
5如何对待友谊的变化？
友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
6.如何把握交友的原则？①友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
②当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
7.如何建立友谊？（P49-P50）
①建立友谊，需要开放自己。
②建立友谊，需要持续的行动。
8.如何呵护友谊？（P51-P53）
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
9.如何正确对待交友中受到的伤害？（P53）
①当朋友做出伤害友谊的举动时，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。
②两者都需要勇气，也需要智慧。
10.网上交往具有什么特点？（P55）
网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。
11.网上交往的利与弊分别是什么？
（1）利：①它超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。（P55）
②互联网开启了通往世界的又一个窗口。（P55）
③网上交往可以满足我们的一些心理需要。（P58）
（2）弊：①有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。（P55）
②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素。（P56）
③虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。（P58）
如何慎重结交网友？（网上交友要注意哪些问题？）
①网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
②我们要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
④在网上交往过程中，我们要遵守法律、法规。
⑤我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往。
七年级上册 第三单元 师长情谊【金句速记】
1.教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
2.今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
3.教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
4.彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
5.尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。
6.家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
7.在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
8.孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义9.互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。
10.家庭成员之间和睦相处是家庭幸福美满的重要条件。
【考点精讲】1.如何认识教师职业？（教师职业的特点）①教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
②在现代社会，教师已发展为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
2.好老师的标准是什么？（新时代对教师有什么要求？）
今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
对待风格不同的老师（老师间的差异），我们应该持有哪种态度？
①我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。
②无论什么风格的老师都应该受到尊重。
4.教学相长的要求？
①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。（真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，与老师分享自己的学习感受、学习成果。）
②学会正确对待老师的表扬和批评。
5.如何正确看待老师的表扬与批评？
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
③对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
6.如何建立亦师亦友的良好师生关系？
①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
②在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
7.家庭的含义？
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
8.家的重要性？
①家是我们身心的寄居之所。
②家是我们心灵的港湾。
9.为什么要孝亲敬长？
①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。
10.如何孝亲敬长？
①尽孝在当下。从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
②尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。
③倾听。与双亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。
④感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。
11.为什么家庭结构会发生变化？怎样正确对待家庭结构的变化？
（1）原因：现实生活中，由于亲人的离开或新成员的出现，我们的家庭结构也会随之改变。
（2）态度：只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。
12.为什么会发生亲子冲突（爱的碰撞）？
①进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。（变化：一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。）
②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。
③作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。
13.如何化解与父母的冲突？（如何呵护亲子之间的爱？）（P82）
①互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。
②爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。
③如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
④我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
⑤我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
14.现代家庭发生了哪些变化？（现代家庭的特点）
①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。（小型化、二孩家庭逐渐增多）
②随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
③家庭氛围越来越平等、民主。
15.如何构建和谐家庭？
①家庭成员之间相互信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突。
②家务我分担。我们要积极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献。
③以良好的心态面对家庭发展中的变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
第三单元 师长情谊
【金句速记】
1.生命来之不易，生命是独特的、不可逆的和短暂的。
2.生命至上，我们要对生命有一种敬畏情怀。我们要敬畏生命，不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
3.守护生命首先要关注自己的身体，还需要关注并养护我们的精神。
4.关心身体的状况，养成健康的生活方式，是-种对生命负责任的态度。
5.面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志。
6.伟大在于创造和奉献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
7.生命虽然平凡，但也能时时创造伟大，当我们将个体生命与他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
【考点精讲】
我们为什么要敬畏生命？①生命是脆弱的、艰难的。②生命是坚强的、有力量的，崇高的、神圣的。③生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
我们应如何敬畏生命？①珍惜自己生命，关怀他人生命。②不漠视生命，谨慎对待生命关系，处理生命问题。③我们对生命的敬畏，是内心的自愿选择。
如何守护生命？①关注自己的身体。②关注和养护我们的精神。
如何爱护身体？
①关心身体状况，养成健康生活方式。②关注自己内在感受，珍视自己的肉体生命。③增强自我保护意识，掌握—些基本自救自护方法。
如何养护精神？①坚持真、善、美的行为。②传承优秀的民族文化，发扬民族精神。
如何正确认识挫折？①生活难免有挫折，要及时调整自己，正确对待挫折。②挫折是生命成长的一部分。
挫折的影响？(1)消极影响: 会产生负面情绪，若一味沉浸其中，就容易消沉甚至做出不恰当行为。(2)积极影响: ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
怎样战胜挫折？ ①逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志。②学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
什么样的生命是有意义的？①能够活出自己的人生，实现自我价值。②当别人需要帮助时，自愿承担责任。③将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。
10.怎样才能活出生命的精彩？ ①拒绝贫乏，充盈生命。②拒绝冷漠，关切他人。③在平凡中创造伟大。
七年级下册 第一单元 青春时光
【金句速记】1.青春期的我们追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
2.人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
3.男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
4.爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。
5.对这种异性交往的朦胧情愫要慎重对待、理性处理。
6.自强可以让我们更自信。
7.自强，让青春奋进的步伐永不停息。
8.不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
9.自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
10.“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。
11.向榜样学习，我们的社会、国家才会变得更加美好。
【考点精讲】
1.★青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3）
①身体外形的变化。②内部器官的完善。③性机能的成熟。
2.★青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4）
（1）积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.★怎样正确对待青春期的生理变化？（P5）
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（青春的我们应该怎样追求美？）
4.★青春期的心理变化表现在哪些方面？（P5）
①认知能力得到发展。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。
5.★如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6）
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
6.★独立思考的要求？（P9）
独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
7.★批判性思维的表现？（P10）
批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
8.★批判性思维的作用？（P11）
①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
9.★批判性思维的要求有哪些？（P11正文+方法与技能）
（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
（3）要掌握批判的技巧。（书本无原话）（批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。）
10.★如何开发创造潜力？（P12-P13）
①在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
③用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
11.★性别刻板印象的影响？（P16）
①对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。（积极影响）
②性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。（消极影响）
12.★与异性交往的意义？（P19）
①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②我们能从对方身上看到某些优秀品质。
③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。这份友谊会成为我们青春美好的见证。
13.★与异性交往的原则？（P19）
内心坦荡、言谈得当、举止得体
14.★如何正确认识和对待异性情感？（P20-P21）
（1）认识：①萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。
（2）做法：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
15.★为什么要自信？（自信的作用）（P25）
①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
16.★为什么要自强？（自强的作用）（P26）
①自强可以让我们更自信。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
17.★如何做到自强？（P26）
①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
18.★如何做到“行己有耻”？（P28-P29）
①我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。
④树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
⑤磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
19.★如何做到“止于至善”？（P29-P32）
①从点滴小事做起。积少成多，积善成德。
②在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。
③养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
20.★为什么要向榜样学习？（榜样的作用）（P30-P31）
①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
③善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
第四单元 生命的思考
【金句速记】
1.生命来之不易，生命是独特的、不可逆的和短暂的。
2.生命至上，我们要对生命有一种敬畏情怀。我们要敬畏生命，不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
3.守护生命首先要关注自己的身体，还需要关注并养护我们的精神。
4.关心身体的状况，养成健康的生活方式，是-种对生命负责任的态度。
5.面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志。
6.伟大在于创造和奉献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
7.生命虽然平凡，但也能时时创造伟大，当我们将个体生命与他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
【考点精讲】
我们为什么要敬畏生命？①生命是脆弱的、艰难的。②生命是坚强的、有力量的，崇高的、神圣的。③生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
我们应如何敬畏生命？①珍惜自己生命，关怀他人生命。②不漠视生命，谨慎对待生命关系，处理生命问题。③我们对生命的敬畏，是内心的自愿选择。
如何守护生命？①关注自己的身体。②关注和养护我们的精神。
如何爱护身体？
①关心身体状况，养成健康生活方式。②关注自己内在感受，珍视自己的肉体生命。③增强自我保护意识，掌握—些基本自救自护方法。
如何养护精神？①坚持真、善、美的行为。②传承优秀的民族文化，发扬民族精神。
如何正确认识挫折？①生活难免有挫折，要及时调整自己，正确对待挫折。②挫折是生命成长的一部分。
挫折的影响？(1)消极影响: 会产生负面情绪，若一味沉浸其中，就容易消沉甚至做出不恰当行为。(2)积极影响: ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
怎样战胜挫折？ ①逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志。②学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
什么样的生命是有意义的？①能够活出自己的人生，实现自我价值。②当别人需要帮助时，自愿承担责任。③将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。
10.怎样才能活出生命的精彩？ ①拒绝贫乏，充盈生命。②拒绝冷漠，关切他人。③在平凡中创造伟大。

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