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第6课 呵护花季 激扬青春
第一框 青春正当时
学习目标
正确认识青少年期个体身心发展的特点。
能够正确面对自己在青少年期的身心变化，做到悦纳自己。
认识到个体身心发展既有普遍性也有独特性，能够理解、接纳和尊重个体的身心发展差异。
一、青春的我
一.青春的我
青少年期是个体生长发育的第二个高峰期。这时期，个体的身高体重急剧增长，心肺功能发展迅速，肌肉力量明显地强，脑与神经系统也逐渐发育成熟。第二性征出现。第二性征出现，男性表现为喉结突出、嗓音低沉、出现胡须等，女性表现为胸部发育、骨盆宽大等。性发育成为青少年生理发展的重要标志：性机能逐渐成熟，开始具备生育能力。青少年生理上的这些变化与激素水平存在密切关系，也受到遗传、环境和营养等多种因素的影响。
身体发育走向成熟（生理）
一.青春的我
青少年期是个体生长发育的第二个高峰期。这时期，个体的身高体重急剧增长，心肺功能发展迅速，肌肉力量明显地强，脑与神经系统也逐渐发育成熟。第二性征出现。第二性征出现，男性表现为喉结突出、嗓音低沉、出现胡须等，女性表现为胸部发育、骨盆宽大等。性发育成为青少年生理发展的重要标志：性机能逐渐成熟，开始具备生育能力。青少年生理上的这些变化与激素水平存在密切关系，也受到遗传、环境和营养等多种因素的影响。
身体发育走向成熟（生理）
青春期身体的快速发育和性成熟，与内分泌系统分泌的激素密切相关。启动青春期最重要的激素是生长激素和性激素。
青春期发育
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青春期发育
由人体脑垂体前叶分泌，能促进骨骼、内脏和肌肉等的生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起关键作用。
性激素
主要由性腺分泌，包括雄性激素和雌性激素。性激素进入血液循环后作用于相应的组织或细胞，促使第一性征和第二性征发育，性机能逐渐成熟。性激素对肌肉和骨骼的生长也有一定的促进作用。
生长激素
一.青春的我
青少年期是自我重构的时期,个体更为深入地考虑“我是谁”“我从哪里来”“我将要到哪里去”等问题，并对过去、现在和未来的“我”进行整合,最终获得对自我的身份认同,形成稳定而成熟的自我。随着自我意识的增强,青少年更容易专注于自我，且认为周围的人也都会关注自己，这会导致青少年产生所谓“假想观众”和“个人神话”的认知偏差。
自我意识进一步增强（心理）
自恋
一.青春的我
情绪管理能力逐渐提高。在青少年期，个体的情绪体验逐渐变得丰富和细腻，青少年开始学会根据情境，以更适合的方式表达自己的情绪，并能适当调节自己的情绪。但是,青少年的情绪表现具有两极性，所经历的情绪体验强度较高、变化较大,情绪还不够稳定。
情绪管理能力逐渐提高（心理）
一.青春的我
青少年逐渐摆脱对父母的依赖，成为一个独立的个体，期望在行为方面获得更多的自主权。在此过程中,青少年倾向于各种新的尝试，表现出更多的创新性。值得注意的是,此时青少年的大脑发育尚未成熟，自我控制能力不足，难以对行为后果进行理性分析,导致更容易冲动,出现危险行为。
逐渐走向独立（心理）
二、不一样的你我他
二.不一样的你我他
青少年的身心发展特点存在一定普遍性，但人与人之间又具有一定的个体差异。由于每个人的遗传基础和成长环境不同，个体的成长也会表现出自己的独特性。我们既要了解这些身心发展的个体差异，也要尊重这些差异的存在。
世界上不存在真正完美的叶子，每片叶子都有自己的特点。
人与人之间同样存在各种差异，正是如此，这个世界才多姿多彩。
每个人进人青春期的时间、发育的速度及性成熟的时间并不一样。与同龄人相比，发育偏早或偏晚可能会带来心理上的挑战青少年对自己的体形、相貌等身体特征的满意度也存在个体差异。如果对自己的身高、体重或相貌有不合理的期待和看法，可能会感到焦虑、自卑，甚至会出现某些心理障碍，如进食障碍等。
二.不一样的你我他
身体发育差异（生理）
每个人的性格、能力及兴趣等心理特征各不相同。人的性格存在很大差异，有的人外向活泼,有的人内向收敛；有的人热情大方,有的人寡言少语;有的人大胆果断,有的人小心谨慎......人的能力也存在差异,在逻辑思维、语言表达、运动天赋、人际交往等方面有不同的表现。此外,每个人的兴趣也各不相同，对不同事物或活动有个人的偏好。
二.不一样的你我他
心理特征差异（心理）
参阅第45页下图中两名的学生的对话，理解这种心理特征的差异。
二.不一样的你我他
人与人之间的身心发展差异在一定程度上受到遗传影响,也与成长环境有关。正是因为人与人之间存在着各种差异,才让这个世界多姿多彩我们需要接纳和尊重个体之间的差异，既要正确看待自己和他人的不同之处,充分发挥自己的特长和优势,展现自己的独特魅力;又要尊重他人的外貌特征和性格特点等,不能用他人的特点起绰号或开玩笑,甚至嘲讽他人。
二.不一样的你我他
接纳和尊重个体之间的差异

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