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(共11张PPT)
五年级心理健康教育
“集中注意力”
心理团辅活动课
环节一：游戏活动、引入题目
破冰游戏：“反口令”
集中注意力
环节二：体验活动、感悟升华
明确目标
训练一：排除干扰，仔细看
训练二：排除干扰
认真听
训练三：手眼并用
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环节三：自我诊断、寻找方法
1.一节课中你的注意力可以集中？
A.30-40分钟 B.20-30分钟 C.10-20分钟
D.0-10分钟
2.影响你注意力集中的因素有哪些？
3.你曾经使用了哪些方法来提高自己的注意力？
环节四：回归生活、学以致用
平复心情、明确目标、排除干扰、多种感官并用、培养兴趣、调整身体状况、自我奖励或惩罚、相互提示、竞争比赛......
注意力是打开智慧的窗户！
注意力是打开知识大门的金钥匙！
谢谢同学们的参与！
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