资源简介

立定跳远----发展跳跃能力
姓名 工作单位
年级学科 七年级 教材版本 人教版
一、教学内容分析
根据体育与健康课程标准的理念，本课以水平四的具体教学目标要求为依据，课的设计， 以多维的评价形式，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。立定跳远是 学生最喜爱的一项活动，发展学生各项身体素质，也是中考体育考试项目。在教与学的互 动中，使学生在利用各种练习中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作。
二、教学目标
1、了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。 2、让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及立定跳远方法。 3、通过练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。 通过发展学生的跳跃能力，促进身体各器官的正常发育。 4、培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。 三、教学重难点： 重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。 难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。
四、学习者特征分析：
学生对跳跃有着浓厚的学习兴趣较高，立定跳远又是中考体育考试项目之一，所以本 次课中，在对所学内容的要求、学习形式上也有所不同。在初步掌握基本内容的前提下，根 据学生的不同情况进行合理拓展，并且提供一个自我展示与发挥的空间。
五、教学过程
一、开始部分 1、体育委员集合整队2、师生问好3、检查着装4、安排见习生5、宣布本堂课内容。 二、准备部分 复习啦啦操，跟音乐伴奏练习。集体一遍，女生、男生各带操一遍。 三、基本部分 （一）立定跳远 1、教师讲解示范动作要领 2、分解动作练习 3、集体练习与纠正 4、加大难度练习 5、学生展示，师生评价给与鼓励。 （二）弯道跑(复习巩固提高弯道跑技术) 1、教师讲解弯道跑注意事项 2、学生分组练习 四、结束部分 1、跟随老师放松活动 2、教师小结本课的完成情况 3、布置课后作业，师生再见
五、教学评价：
按照中考体育考试评分标准：男生2.50米满分 女生2.02米满分
六、教学反思： 在这节课中我的优点是：1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习 为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。2、教学目标较清楚，围绕教学 目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻 炼。3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。本节课的教学也使我找到了自身的不足，在以 后教学中要不断学习改进。

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