资源简介

鱼跃前滚翻教案
技巧：鱼跃前滚翻
教师： 八（2）班第（4）节课
教学内容 1、技巧：
鱼跃前滚翻
2、基本体操：
负重搬运 教学目标 1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。
2、技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻、负重
搬运的能力。
3、情感目标：初步养成开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。
部分 教学内容 时间 组织形式 教师主导 学生主体 次数 阶段目标
准备部分10 1、体育委员集合整队检查人数并汇报。
2、师生问好 3、安排见习生 4、游戏“听数抱团” 5、手操徒：
（1）头部运动
（2）上肢运动
（3）体侧运动
（4）体转运动
（5）腹背运动
（6）全身运动 1’ 4’ 5’ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲
四列横队 游戏组织形式
图示二 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 徒手操同上组织形式 1、督促学生集合
2、向学生问好
3、安排见习生
4、讲解游戏方法、规则
5、组织学生做游戏 6、教师提出动作名称、反馈 7、组织学生练习，并纠正错误动作。 1、听口令在指定地点集合。
2、向教师问好。
3、见习生在旁见习。
4、听讲解。
5、按要求参加游戏。 6、创造动作。
7、按要求集体练习。 　 6 | 7
次 各4*8拍
2
|
4
次 1、集合快、静、齐
2、精神饱满，注意力集中。
3、气氛活跃
4、进入运动状态 5、发展个性、创造力、思维能力。 6、提高身体适应能力。
基本部分30 一、鱼跃前滚翻：
重点：跃起远撑
难点：屈肘团身的时机
保护与帮助：帮助者在侧前方，在其落地时托大腿助缓冲前翻 15’ 鱼跃前滋翻组织
如图示三 ○○○○
▲
○○○○ 鱼跃前滚翻结束后搬离垫子 1、讲解、示范
2、指导学生练习
3、反馈、纠正错误动作
4、邀请学生示范
5、表扬鼓励
6、督促学生练习
7、引导学生搬垫子 1、听讲解、看示范
2、学练方法
a、前滚翻
b、远撑前滚翻
c 、保护帮助下做鱼跃前滚翻
d、跃过一定高度障碍做鱼跃前滚翻
e、完整的鱼跃前滚翻 2
|
3次
4
|
5次
3
|
4次
3次 4次 1、理解动作的技术结构 2、学会各种的练习方法
二、负重搬运
1、5--6人一组利用垫子抬人
2、三人一组抬人
3、两人一组背人
重点：创造、协作、安全
难点：协调配合 　 15’ 负重搬运组织为 分组练习。各组由组长协调带领 1、提出问题
2、反馈辅导
3、组织学生练习
4、教师讲评、小结 1、思考、讨论、尝试、回答问题
2、创造动作
集体练习 ↓
再创造
↓
再练习 　 各 2- 3次 1、发展个性、创造力、思维能力。 2、学会负重搬运
结束部分5 1、放松操
2、总结
3、收回器材
4、下课 5’ 组织如图示 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 1、提出问题
2、反馈辅导
3、组织学生进行练习
4、总结表扬 1、积极参与创造动作
2、按要求练习
3、收回器材 4*8拍二次 1、身心放松
2、归还器材
3、轻松愉快地结束本课]
场地器材 篮球场一个
大、小垫子各9块 预计效果 1、平均心率：120--125次/分
2、强度指数：1.25--1.30
3、练习密度：40--43%
课后反思 都说兴趣是最好的老师，在这节课的设计中，我以有效学习教学贯穿整个课堂，诱导学生的上课热情，培养学生的想象力和创造力，在教学中，让学生合作学习，共同探究，让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，体现了新课程的教学理念，培养学生团结互助的精神

公开课鱼跃前滚翻说课稿
一、本课的指导思想及思路
本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发学生运动兴趣，提高学生实践能力。引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生发展为本”，落到实处。
二、教材分析
1、教学内容：（1）技巧：鱼跃前滚翻； （2）基本体操：负重搬运
2、教材分析：（1）上述两项内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合初中学生的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。
（2）技巧---鱼跃前滚翻是在初一二《体育与健康》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。我根据该技术的特点以及以往教学中学生的实际完成情况，分析认为教材的重难点为起跳腾空后双臂支撑缓冲和前滚的衔接环节上。
（3）负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。确定负重搬运的重难点为搬运时的协作用力。
三、学情分析
初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。
根据以上特点，我制定了以下教学目标
四、教学目标：
运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习
运动技能：绝大部分学生会用鱼越前滚翻技术和负重搬运技术。
身体健康：发展柔韧性、灵敏协调能力，发展力量，为终身体育打下基础。
心理健康：通过教学，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。
社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，培养学生团结协作探究的能力。
五、场地器材
合理美观的场地安排和组织是完成教学设计的前提保证，为此，我做了如下安排：田径场一块，橡皮筋8根，海绵垫八个，播放器一个
六、教法学法
教法：教师主要采用讲解示范法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法等，来达到传授鱼越前滚翻的基础知识、技术和技能的目的。
学法：本课充分体现“自主学习、合作学习、探究学习”的新课程学习方式，即“自主学习
——看图解学动作，“合作学习”——小组内的互帮互助、小组间的对比竞赛，“探究学习”——自创自编动作。同时，把提高自我保护、自我救护的能力融入到“三种学习方式”之中。
七、教学过程
技术性强、内容单一重复、较长时间集中统一行动都容易抑制学生的情绪和参与活动的积极性，情绪的压抑不利于学生的个性发展，科学的设计课堂教学方案，有的放矢的选择教学内容，创设活跃、欢乐的课堂气氛使取得良好教学效果的基本保证，为此，我将本课制定为激趣导入、实践与体验、身心调整三个阶段
一、激趣导入
1、课堂常规（1’）。
2、“听数抱团”游戏（4’）。根据学生活泼好动的心理特点，一开始就采用围绕圆形慢跑中做“听数抱团”游戏，教师喊“数”是3、5，two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。
3、徒手操（5’）：由教师引导学生排成圆形队伍站立做准备活动，然后在健美操音乐的伴奏下学生跟着老师模仿完成颈、肩、胸、膝、踝、腕等身体部位的专门性练习。通过徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节尤其是下肢得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，激发学生的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。

二、实践与体验
1、鱼跃前滚翻（15’）
采用的组织形式是“自由组合，分组不轮换”的教学法，从易到难，要求从低到高，一步一步地引导学生完成鱼跃前滚翻的动作。具体教学步骤：
我让学生利用呼啦圈作为练习器具进行（1）前滚翻；（2）远撑前滚翻；的复习，以增加学生练习的兴趣，更重要的一点时提高滚翻团身的质量。3）接着进行小组合作，看图解学习鱼越前滚翻；让学生积极地进行探索，同时，教师进行巡回观察，发现动作完成比较准确的小组或个人时，及时组织学生示范，并让他们谈练习后的体会，找出远撑前滚翻与鱼跃前滚翻的区别之处，教师对他们的表述进行更准确的归纳，强调支撑缓冲与前滚翻的衔接这一重难点，以及腾空这特点，教师再用图解和正确的示范，（包括保护与帮助的方法），使学生更直观地理解，并按老师要求再次进行组内互帮互助地鱼越前滚翻练习，让学生更熟练、准确地完成动作。为能给学生展示自己能力的平台，我安排了（6）“探究学习”——自创自编动作小组赛。学生以小组为单位，共同进行创编练习，教师巡回指导，结合学生练习情况，表扬鼓励，并纠正错误。最后让学生上来展示小组的创编动作，让学生进行互评与自评。这一练习不仅让学生进一步掌握鱼跃前滚翻的动作要领，关键是培养了学生合作探究的精神。
鱼跃进前滚翻结束后，撤掉垫子，采用教师设问，每组学生自己解决问题，将垫子搬到指定地点，做到承上启下的效果。
2、负重搬运（15’）：练习形式为有多人一组利用垫子抬人，三人一组抬人，两人一组背人。采用“自由搭配分组”的形式进行练习，并采用“四环递进教学法”，即：教师提出问题---学生自学练习----教师反馈辅导、学生练习----教师讲评小结。进一步培养了学生的合作探究、相互配合的精神。
三、身心调整、
我安排了在一段抒情浪漫的音乐声中让学生跟着老师一起做呼吸放松操，使学生的情绪和心理逐渐转入平和状态，又使学生学会了常用的放松方法，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约4分钟。
八、预计教学效果
预计平均心率为130-135次/分
最高心率为170次/分，运动密度为45%，运动负荷为中等
都说兴趣是最好的老师，在这节课的设计中，我以有效学习教学贯穿整个课堂，诱导学生的上课热情，培养学生的想象力和创造力，在教学中，让学生合作学习，共同探究，让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，体现了新课程的教学理念，培养学生团结互助的精神。

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