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七上重点笔记（核心知识）
1、中学时代的意义/作用？
①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶
2、梦想的作用
①梦想能激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩
②梦想能推动人类社会不断进步和发展
3、青少年梦想的特点
①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望
②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连
③少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分
4、中国梦的含义、内涵及要求
含义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想
内涵：国家富强、民族振兴、人民幸福
要求：走中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量
5、如何努力实现个人梦想？
①少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁
②努力，需要立志，把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
③努力，需要坚持，落实在每天的具体行动中
④努力，也有方法。如合理安排时间，学思并进，团队合作等
6、为什么要树立终生学习的观念？
①学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习
②只有不断地学习，才能充实自己，才能适应不断发展的社会
7、学习的意义？为什么要学习？
①学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活
②学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力
③在学习生活中，我们分享生命经验，同时帮助他人，服务社会。
8、如何学会学习？
①保持对学习的兴趣、明确学习目标，提高学习效率
②掌握科学的学习方法。如：制定学习计划、合理安排学习时间。
③善于运用不同的学习方式。如：自主学习、合作探究学习
④树立自觉、主动的学习态度和终生学习的观念。
9、正确认识自己的意义？
①可以促进自我发展。
②可以促进与他人的交往。
10、如何正确认识自己？
①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己
②我们可以通过自我评价来认识自己
③我们可以通过他人评价来认识自己
11、如何做更好的自己？
①接纳与欣赏自己
②做更好的自己，就要扬长避短
③做更好的自己，需要主动改正缺点
④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能
⑤做更好的自己，是在为他人、社会带来福祉的过程中实现的
12、朋友的影响/作用？
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格都会受到影响
②朋友带给我们温暖，让我们感受到自身的价值，学会更好地与人相处
③朋友丰富了我们的生活经验，让我们体悟生命的美好
13、友谊的特质
①友谊是一种亲密的关系。②友谊是平等的，双向的。③友谊是一种心灵的相遇。14、友谊的澄清
①友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
③友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于为朋友做任何事。
15、如何建立友谊
①建立友谊，需要开放自己
②建立友谊，需要持续的行动
③建立友谊，需要掌握方法
16、如何呵护友谊？
①用心去关怀对方，用行动支持对方
②尊重对方的隐私和人格尊严
③正确处理冲突，冷静处理，换位思考
④正确对待交友中受到的伤害，可以宽容对方或结束友谊。
17、网上交往的特点：网上交往具有虚拟、平等、自主等特点
18、网上交往的利与弊？
（1）利
①互联网为我们提供了交往的平台，为我们的学习、工作、生活带来便利。
②网上交往超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈
（2）弊
①互联网关闭了与他人沟通的心灵之门，降低交往能力
②沉迷网络，影响身心健康和学业、工作生活，甚至滋生违法犯罪
19、如何正确网上交往？网上交往要注意什么问题？
①网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，理性辨别、慎重选择
②树立自我保护和安全防范意识，保护个人隐私，预防网络诈骗
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重
④网上交往过程中，我们要遵守法律、法规
⑤我们不能沉迷于网络交往，要学会在现实中与同伴交往。
20、教师职业的特点/作用
①教师作为教育工作者，是人类文明主要传承者之一
②教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命
③今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师
21、老师风格不同的原因？
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现不同的风格
22、如何与不同风格的老师相处？
①我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同
②无论什么风格的老师都应该受到尊重，发现不同风格老师的优点
23、新型的师生关系是怎么样的？
新型的师生关系应该是教学相长，亦师亦友的
24、如何正确与老师交往？/营造良好的师生关系？
①面对老师的引领和指导，树立主动参与、勤学好问的态度
②正确对待老师的表扬和批评，把注意力放在老师批评的内容和用意上
③彼此尊重，平等相待、相互促进
④主动关心、理解老师，正确处理与老师的矛盾
25、家的意义？为什么要爱护家庭？
①家是我们身心的寄居之所，我们的成长离不开父母的哺育和支持
②家是我们心灵的港湾，家里有亲人，家中有亲情
③家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港
26、为什么要孝敬父母？
①在中国的家庭文化中，孝是重要的精神内涵
②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务
27、如何孝亲敬长？/孝敬父母？
①从现在做起，用行动表达孝敬之心，孝敬双亲长辈，关爱家人
②传承孝亲敬长的传统美德，履行赡养父母的义务
③听取长辈的意见和教导，理性与他们沟通
④倾听他们的心声，经常保持联系
⑤认真学习，主动承担家务劳动，给予精神上的慰藉
28、如何处理亲子冲突？
①掌握与父母沟通的技巧。
②选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法
③接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱
④让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱
29、现代家庭的变化？
①现代家庭的结构、规模、观念等发生了变化
②家庭成员的交流、沟通方式发生了变化
③家庭氛围越来越平等、民主
30、如何建设和谐家庭？
①家庭成员之间互相信任、体谅和包容，增进理解，化解矛盾与冲突
②积极参与家务劳动，提高自我管理能力，增强家庭责任意识
③以良好的心态面对家庭变化，增强协调能力，化解家庭成员的矛盾
31、为什么要敬畏生命？
①生命是脆弱的、艰难的
②生命是坚强的、崇高的、神圣的
③生命是宝贵的，生命价值高于一切
32、如何做到敬畏生命？
①敬畏生命，珍惜自己生命的同时关怀他人生命
②不漠视自己和他人的生命，尊重、关怀和善待身边的每一个人
③我们对生命的敬畏是内心的自愿选择，与周围的生命休戚与共
33、如何守护生命？
（1）爱护身体
①守护生命首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式
②爱惜自己的身体，不伤害自己的身体
③增强安全和自我保护意识，提高安全防范能力，掌握自救自护方法
（2）养护精神
①守护生命需要关注并养护我们的精神
②追求真善美，不过度追求物质
③守护精神家园，我们要传承优秀的民族文化，发扬民族精神
34、如何面对挫折，发掘生命的力量？
①我们需要发现、发掘自己的生命力量
②逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
③发掘自身的力量并不排斥借助外力，向他人寻求帮助。
35、怎样的一生是值得的？怎样的人生才是有意义的？
①能够活出自己的人生，实现自我价值
②热心帮助他人，自觉承担责任
③将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来
36、如何活出生命的精彩？
①传递温暖，拒绝冷漠，关切自己和他人的生命，善待他人，共建和谐社会
②伟大在于创造和贡献。在平凡的岗位创造不平凡的社会价值
③用认真、勤劳、责任、勇敢书写自己的生命价值
④将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起
37、我们应如何看待学习中的苦与乐？（为什么说学习是苦乐交织的）
①学习中有快乐。自己解决某个问题时我们都可以体味到学习带来的快乐。
②学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力，耗费精力。
③学习是苦乐交织的，当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，它是学习过程带给我们的美妙享受。
38、我们应如何正确对待他人的评价？
①我们要重视他人的评价与态度，但也要客观冷静分析，既不能盲从。
②用心聆听他人的评价；勇于面对负面的评价；平静拒绝不客观的评价
39、发生亲子冲突的原因
①一方面，我们渴望得到父母的尊重，不过多干涉我们的生活；另一方面，我们期望得到父母更多的关注和呵护
②随着自我意识的增强，我们开始审视父母的爱，质疑父母。
③我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，容易产生冲突
40、如何正确理解生命的接续？
①在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命
②在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命

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