资源简介

单元体例
单元主题 学科要素
第二单元 情绪与情感 自我调节和管理情绪,在品味情感中成长
第2单元 做情绪情感的主人 单元备课说明
一、单元课标要求
基于《义务教育道德与法治课程标准》(2022年版)阐述,本单元对应“健全人格”这一核心素养中的“自我调节和管理情绪,自尊自信,理性平和”。结合2022年版课标要求,学生将通过对本单元的学习,理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,学会换位思考、与人为善,从而感受生命的可贵,养成自尊自信、乐观向上、意志坚强的人生态度。
二、单元教材分析
本单元的设计与编写,在心理教育的过程中融入道德与价值观教育,引导学生学会正确对待青春期的情绪,学会调控情绪和创造正面情感体验,传递情感正能量;帮助学生学会关爱他人、关爱社会,形成健全人格、完善性格、涵养情怀。
本单元包括两课。第四课设计了“青春的情绪”和“情绪的管理”两框内容,通过分享不同情境中的情绪感受,帮助学生了解情绪的丰富性、复杂性;通过讨论影响情绪的多方面因素,感受情绪的变化及其带给我们的影响;归纳青春期的情绪特点,帮助学生掌握一些合理调节情绪的方法。
第五课设计了“我们的情感世界”和“在品味情感中成长”两框内容,引导学生自我觉察,关注自己的情感世界,体会情感生活的重要性;激励学生积极主动地影响身边环境,学会创造美好的情感体验。
三、单元学情分析
七年级学生处于青春期,容易出现极端情绪,在情绪、情感的处理上容易出现行为偏差,在课程教学中要帮助学生正确认识自我、发展品格、健全人格。本单元将情绪、情感、价值观置于第一位,旨在关注学生的情感体验,激发学生对自身情绪的调控、情感生活的自我觉察,引领学生发展。
四、单元学习目标
1.了解情绪、情感的含义,掌握情绪与情感的联系和区别。
2.知道情绪、情感的作用。
3.学会表达和调节自己的情绪,传递情感正能量。
4.树立正确的情感态度价值观,成为一个知情绪、懂情感、有情操的人,学会创造、传递情感正能量。
第四课 揭开情绪的面纱
设计说明
本课对应教学标准中“成长中的我”中的“认识自我”,对应的学生的核心素养是“健全人格——能正确认识自己”,引导学生理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态;学会换位思考,理解、宽容、尊重、帮助他人,与人为善。
学习目标
1.通过预习并根据情景设置知道常见的基本情绪有哪些,掌握情绪的作用和青春期情绪的特点,从而学会正确表达情绪。
2.学会用适当的方法合理调节自己的情绪并帮助他人改善情绪,体会情绪表达对人际关系的影响,感悟到友善、和谐、文明的人际关系是社会主义核心价值观的体现。
教学重难点
1.教学重点:情绪的基本类型与影响情绪的因素,情绪的作用,青春期情绪的特点,调节情绪的方法。
2.教学难点:正确对待青春期情绪,用恰当的方式表达情绪。
教学方法
活动探究、案例分析、情景教学、情绪体验等。
资源与工具
1.资源。
(1)教师准备:搜集关于情绪表达具有感染性的例子、情绪表达的相关图片,设计问卷题目和情境让学生讨论如何调节情绪。
(2)学生准备:搜集身边的例子,证明自己的观点,也可以引用名言警句来论证。
2.工具。
(1)数字资源包:学习成果上传和互动的平台。
(2)图书馆资源、网络搜索工具等。
课时安排
2课时。
教学过程
第1框　青春的情绪
一、学习情境
伴随着青春期的身心发育以及生活经验的不断扩展,我们的情绪和情感既发生着变化又愈加丰富。今天,我们进入新的学习单元“做情绪情感的主人”,让我们一起体验青春的情绪。
二、预习检查
1.人的情绪是复杂多样的,可以分为基本情绪和复杂情绪。
2.情绪感受都是负面的,给我们带来烦恼和担忧。( )
三、学习任务一
教师活动 学生活动 设计意图
1.自主学习,解读新知。 (1)人的情绪是如何分类的 具有什么特点 (2)影响情绪的因素有哪些 (3)情绪有哪些作用(影响) (4)青春期的情绪有哪些特点 (5)如何正确对待青春期的情绪 2.提出问题,导入新课。 看视频,答问题:在生活中,我们还可以通过怎样的方式表达情绪 1.结合教科书内容,与小组成员讨论,展示交流自学成果,解决自己在预习中存在的疑惑,进行知识的迁移运用。 2.学生观看视频,分小组讨论交流,代表展示。 出示预习提纲,注重对学生学习习惯的培养,使学生对书本知识有一个初步了解,更好地把握重点,提高效率。 初中生多喜欢音视频材料,使学生通过思考,知道人们通过语音、声音、表情来表达情绪。教师引入本节课课题——“青春的情绪”。
四、学习任务二
教师活动 学生活动 设计意图
1.看图片,答问题:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受 2.结合P35“相关链接”,引导学生认识情绪的含义。 3.探究感悟,引导学生了解情绪的类型。 4.忆诗词,引导学生思考引起我们情绪体验变化的因素是什么。 5.创设情境,结合P35-P36 “探究与分享”,引发学生思考。 (1)结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 (2)在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情 探究感悟:各种各样的情绪丰富了我们的生活。情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上(积极影响),也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前(消极影响)。 1.人的情绪是复杂多样的。 2.情绪:是一种综合表现出来的生理和心理状态。 3.认真观察课件中的图片并标注要点,说一说情绪的类型。 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶等复杂情绪。 4.学生认真听讲并思考问题,记笔记:情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 5.解答问题,探究感悟。 (1)默默面对考试的情绪是平和、积极的。小冲面对考试的情绪是紧张的、愤怒的和恼火的。 (2)例如,一次乒乓球比赛,我很紧张,没有发挥出正常的水平,很快就输了。 发挥学生主体作用,让学生在欣赏图片中知道情绪是多样的。 对教材资源进行再开发,借助图片引起学生注意力,以此激发学生的兴趣。
五、学习任务三
教师活动 学生活动 设计意图
1.结合教材,组织讨论。 结合P36 “相关链接”、P37第1个“探究与分享”。 探究感悟:青春期情绪的特点。 2.编写故事,探究分享。 结合P37第2个“探究与分享”,引导学生充分发挥想象力,编写出吸引人的小故事。 提示一: 我和爸爸妈妈一起去海边旅游,看到了美丽的大海,我开心极了。 提示二:我看了《安徒生童话》,被里面的故事感动哭了。 3.分析素材,引发思考。 结合P38“探究与分享”,听故事,答问题:如何正确对待青春期的情绪 1.思考问题,小组之间交流讨论,派代表展示。 青春期情绪的特点:反应强烈、情绪波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。 2.学生带着问题观看材料,思考并讨论问题。 如何面对正面情绪: 青春期的情绪特点体现了青春的活力,不同的情绪带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。 3.问题解答: 学会积极面对负面情绪,善于激发正面的情绪感受,合理地调节情绪。 用形象的音频材料激发学生学习兴趣,教会学生学会归纳。
六、过程性评价
课堂练习。
七、课堂小结
教师寄语: 希望同学们,喜不可得意忘形,怒不可暴跳如雷,哀不可悲痛欲绝,惧不可惊慌失措。尽量利用情绪的积极一面,克服情绪的消极一面,让情绪为我们服务。
八、布置作业
1.基础性作业:完成课后研究题,并标明所考查的知识点。
2.发展性作业:完成课时练习。
九、板书设计
教学反思


第2框　情绪的管理
一、学习情境
在生活中,我们通过不同方式表达情绪,我们需要了解自己的情绪,并学会以恰当的方式表达出来。今天,让我们一起走进对“情绪的管理”的学习。
二、预习检查
1.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
2.调节情绪的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
三、学习任务一
教师活动 学生活动 设计意图
1.自主学习,解读新知。 读一读:阅读教材,完成自主学习,限时10分钟。 2.观看视频,导入新课。 看视频,答问题:在生活中,我们可以通过什么方 1.结合教材内容和探究题,与合作伙伴在小组内或跨组讨论,展示交流自学成果,解决自己在预习中存在的疑惑,进行知识的迁移运用,对感悟进行提炼、提升。组长帮助有展示、点评任务的同学高效完成任务。 根据教材,完成以下知识点: (1)为什么要恰当地表达情绪 (2)如何正确对待和表达自己的各种情绪感受 出示预习提纲,注重学生学习习惯的培养,使学生对书本知识有一个初步了解,更好地把握重点,提高效率。 初中学生喜欢音视频材料,引导学生通过思考,
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教师活动 学生活动 设计意图
法表达情绪 现在让我们带着这个问题一起走进对“情绪的管理”的学习。 (3)为什么要合理地调节情绪 (4)常用的调节情绪的方法有哪些 (5)情绪调节的方法有什么作用 2.学生观看视频,讨论交流,派代表展示。 知道人们通过语音、声音、表情来表达情绪。教师引入本节课课题——“情绪的管理”。
四、学习任务二
教师活动 学生活动 设计意图
创设情境,组织讨论。 活动(一) 许女士送自己的母亲和儿子回老家。由于买错了车票,没能顺利地将祖孙俩送上火车,只能返回家中。 许女士的母亲因老家有急事,不能如期赶回,不免埋怨女儿。 许女士的丈夫责怪她既浪费了钱,又浪费了他的时间,与许女士吵了起来。 许女士的儿子看着这样的场面,大声喊道:“你们能不能别吵了。” 活动(二) 故事一:红楼梦中的林黛玉, 请同学们探究情绪的表达会有什么样的影响或后果。 课堂笔记 : 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 阅读材料,思考并总结:情绪的表达 通过分析情境材料,让学生了解不同人物的情绪表达。这样的生活情境分析法,一方面使学生感到亲切,激起他们的探究心理,调动学生学习的主动性;另一方面,使学生能更真切地找到情绪表达的影响,轻松形象地理解合理表达情绪的重要性。
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教师活动 学生活动 设计意图
敏感聪颖、美貌多情。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩、体弱多病,较少与人交往,更因为无法实现与贾宝玉的爱情,忧心如焚,饮恨而死。 故事二:学习成绩一直名列前茅的小明,在考试中常常会因过度紧张而影响正常水平的发挥,最终不能取得理想的成绩。 对我们有何启示 启示:在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。 通过思考讨论,让学生了解情绪表达的特点,学会合理表达情绪,增进人际交往,更好地融入学习生活。
五、学习任务三
教师活动 学生活动 设计意图
1.指导点拨,引导启发。 人生路漫漫,有喜也有悲。该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。说一说:生活中,哪些是正面的情绪感受 它会给我们带来哪些影响 负面的情绪感受有哪些 它又会给我们带来怎样的影响呢 2.创设情境,组织讨论。 (1)课件展示:改变认知评价——半杯水、塞翁失马。 归纳:角度不同,就会产生不同的态度和想法,心情也会不同,改变认知评价就是改变看问题的角度。当我们产生不良情绪的时候,经过理智的思考和分析,从多个角度去看待问题,我们 1.学生小组内交流,思考讨论,分组探究。选出代表发言,归纳总结。 正面情绪,如喜悦、兴奋、惊喜等,能使我们保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更美好。 负面情绪,如悲哀、愤怒等。适度的负面情绪,可以帮助我们适应 构建知识框架,让学生理顺知识之间的内在联系,明确重点难点,便于巩固所学知识。
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教师活动 学生活动 设计意图
的心情就会发生积极的变化。 (2)课件展示:转移注意——画画、睡觉、听音乐、看电影等。 归纳:转移注意,就是让我们的注意从导致不良情绪的事情上转移到其他事情上,如跳舞、看书、郊游等。 (3)课件展示:合理宣泄——倾诉、大哭一场等。 归纳:宣泄情绪要合理,如找他人倾诉、在空旷场地大声喊叫、在适当的场合大哭一场等都是合理的宣泄方法;迁怒他人、乱摔乱砸、暴饮暴食等都是不合理的宣泄方法。 (4)课件展示:放松训练——想象放松法、深呼吸放松法、肌肉放松法。 归纳:当我们产生不良情绪时,我们可以听一听舒缓的音乐,可以练习瑜伽,可以深呼吸放松身体,也可以进行一些舒缓的运动等,一方面能够转移我们的注意;另一方面有利于放松身心,使我们的情绪慢慢好转。 3.素材分析,引发思考。 课件展示“路怒族”的症状。随着城市车辆的增多,因驾车引发的情绪冲突也越来越多,情绪失控的路怒症发作者会袭击他人以泄愤。提问:针对“路怒族”的症状,你有哪些好的药方呢 4.回顾总结,情感升华。 学生小组内交流,思考讨论,分组探究,以小组为单位构建知识体系,做好知识回扣。选出代 突发事件。但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。 3.总结愤怒管理的方法:①与信赖的长者交流;②自我提醒;③运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式;④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式;⑤写一封信。 笔记整理:运用情绪调节的方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。我们还可以帮助同学、家人改善情 通过思考讨论,引导学生帮助自己和他人调整负面情绪,彰显正能量,同时培养学生解决问题的能力。 构建知识框架,让学生理顺知识之间的内在联系,明确重点难点,便于巩固所学知识。
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教师活动 学生活动 设计意图
表发言,归纳总结。构建知识框架。 教师根据学生的分析归纳进行引导、点拨,培养学生的概括能力。 绪,使他们保持积极乐观的心境。
六、过程性评价
课堂练习。
七、课堂小结
教师寄语:本节课主要学习了情绪表达和情绪调节两部分内容。通过对本节课的学习,我们了解了怎样合理表达情绪,知道了调节情绪的方法,明确了合理运用情绪调节方法的作用。相信每个同学都能够在日常学习和生活中,善于激发自己正面的情绪感受,合理调节情绪,成为情绪的主人。
八、布置作业
1.基础性作业:完成课后探究题,并标明所考查的知识点。
2.发展性作业:完成课时练习。
九、板书设计
教学反思

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