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第4课 心脏和血管
1.我们的身体像一架精密的仪器在有条不紊地运行着，心脏像___________，血管像纵横交错的___________。
2.___________是心脏每分钟跳动的次数，___________是动脉每分钟搏动的次数。正常情况下，人的脉搏领率和心率___________。
3.少年儿童在正常情况下，每分钟心跳60~100次。人在情绪激动、从事体力劳动、参加体育运动时，心率会___________。不同年龄的人，心跳会有不同。人的某一器官发生病变，心跳也会发生变化。
4.心脏位于胸腔___________，形状像一个倒置的___________，上大下小，大小和自己的___________差不多。心脏的内部有___________个腔室，分别是左心房、右心房、左心室、右心室。
5.心脏总是在有规律地收缩和舒张。___________时，心脏把血液___________；___________时，血液从静脉血管___________。心脏不停地收缩和舒张，从而推动全身的血液不停地流动。心脏每收缩和舒张一次，我们就感觉到心跳一次。
6.血管分为___________和___________3种。
7.血液把消化器官吸收的___________和呼吸器官吸收的___________运送到全身各处，把全身各处产生的___________和___________等交给排泄器官、呼吸器官排出体外。
1.我们的身体像一架精密的仪器在有条不紊地运行着，心脏像发动机，血管像纵横交错的管线。
2.心率是心脏每分钟跳动的次数，脉搏频率是动脉每分钟搏动的次数。正常情况下，人的脉搏领率和心率一致。
3.少年儿童在正常情况下，每分钟心跳60~100次。人在情绪激动、从事体力劳动、参加体育运动时，心率会加快。不同年龄的人，心跳会有不同。人的某一器官发生病变，心跳也会发生变化。
4.心脏位于胸腔左侧，形状像一个倒置的梨，上大下小，大小和自己的拳头差不多。心脏的内部有4个腔室，分别是左心房、右心房、左心室、右心室。
5.心脏总是在有规律地收缩和舒张。收缩时，心脏把血液压入动脉血管；舒张时，血液从静脉血管流回心脏。心脏不停地收缩和舒张，从而推动全身的血液不停地流动。心脏每收缩和舒张一次，我们就感觉到心跳一次。
6.血管分为动脉、静脉和毛细血管3种。
7.血液把消化器官吸收的养料和呼吸器官吸收的氧气运送到全身各处，把全身各处产生的废物和二氧化碳等交给排泄器官、呼吸器官排出体外。
：基础过关练
一、选择题
1．脉搏的跳动是（ ）的收缩和舒张引起的。
A．血管 B．心脏 C．神经
2．心脏就像发动机，把血液沿着纵横交错的血管输送至身体每个部位。下列关于心脏和血管的说法，正确的是（ ）。
A．正常情况下，人的脉搏频率和心率一致
B．心脏位于胸腔右侧，形状像一个倒置的梨，大小和自己的拳头差不多
C．一般情况下，心脏每跳一次泵出的血液大约为60毫升
3．小科在平静状态时心跳次数是72次/分钟，运动10分钟后，每分钟心跳次数可能是（ ）。
A．62次 B．72次 C．99次
4．小学五年级的同学，在平静状态下一分钟正常脉搏次数约为（ ）。
A．45次 B．85次 C．130次
5．小明平静时心率为70次，大课间1分钟跳绳后心率可能是（ ）次。
A．63 B．70 C．90
二、填空题
6．心脏总是有规律的( )和( )。收缩时，把血液从心脏压入( )；舒张时，血液从静脉流回心脏。
7．心脏位于胸腔( )侧，形状像一个倒置的( )，上大下小，大小和自己( )差不多。心脏有( )个腔室。
8．血液把消化器官吸收的( )和呼吸器官吸收的( )运送到全身各处，把全身各处产生的( )和( )等交给排泄器官、呼吸器官排出体外。
9．正常情况下，人的( )和心率一致。
10．( )是血液在全身循环时所经过的管状构造，它遍布人的全身。
三、判断题
11．正常情况下，人的脉搏频率会比心率快一些。( )
12．剧烈运动后，血液循环加快，需要的氧气变多，心跳明显加快，身体代谢加快。( )
13．养成良好的锻炼习惯，可有效保护我们的心脏和血管。( )
14．心情平和有利于保护我们的心脏和血管。( )
15．一般情况下，心脏每跳一次泵出的血液约70毫升。( )
：拓展培优练
四、简答题
16．怎样保护我们的心脏和血管？
17．心脏是我们身体重要的器官，怎样保护我们的心脏？（至少一条）
五、实验题
18．活动名称：测量自己的心率。
探究目的：了解自己在平静时每分钟心跳的次数。
探究方法：除了将手按在心脏处直接数心跳次数，还可以通过( )的方法进行测量。
探究结果：通过测量，我知道自己在平静的时候一分钟心脏跳动的次数大约是( )次。
六、综合题
19．我们的心脏。
A．左心房 B．右心房 C．左心室 D．右心室
1．B
详解：人脉搏之所以跳动，与心脏有很大关系，因为心脏会有规律地收缩以及跳动，进而促进血液循环，并对动脉血管产生压力，正常情况下心跳和脉搏数是基本相同，所以脉搏的跳动是心脏的收缩和舒张引起的。
2．A
详解：我们的身体像一架精密的仪器在有条不紊地运行着，心脏像发动机，血管像纵横交错的管线。正常情况下，人的脉搏频率和心率一致。A选项正确。心脏位于胸腔左侧，形状像一个倒置的梨，大小和自己的拳头差不多。B选项错误。一般情况下，心脏每跳一次泵出的血液大约为70毫升。C选项错误。故选A。
3．C
详解：心脏每收缩一次，我们就感觉到心跳一次。运动会耗费大量的氧，人是通过呼吸得到氧气，所以呼吸急促，人又是通过血液传递氧，所以心跳加快。小科在平静状态时心跳次数是72次/分钟，运动动10分钟后，每分钟心跳次数可能是99次。
4．B
详解：一般人的心跳和脉搏跳动的速度都是一样的，心脏每收缩一次，我们就感觉到心跳一次。小学五年级的同学，在平静状态下一分钟正常脉搏次数约为85次。
5．C
详解：一般正常的情况下，运动后心率要比平静状态下的心率要高。 在运动状态下，人体所需的血液供应比平静状态下多，故心率会加快，从而增大了输出量。小明平静时心率为70次，大课间1分钟跳绳后心率可能是90次，所以C符合题意。
6． 收缩 舒张 动脉血管
详解：心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉流向全身；舒张时，血液从静脉流回心脏。心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。心脏每跳动一次，心房、心室的舒张期比收缩期要长一些，结果使心肌有充分的休息时间，并使血液充分地流回到心脏。
7． 左 梨 拳头 四个
详解：心脏位于胸腔左侧。它的形状像一个倒置的梨，上宽下窄，大小和自己的拳头差不多。它的内部有四个腔，分别是左心房、右心房、左心室、右心室。血管分为动脉血管、静脉血管和毛细血管。
8． 养料 氧气 二氧化碳 其他废物
详解：血液循环器官包括（我们的身体中的一套管道系统）血管和（推动血液在我们体内的血管中不停地循环往复流动的力量）心脏，所以“推动”血液在我们的血管中不停地循环往复流动的器官是心脏。心脏每收缩和舒张一次，我们就感觉到心跳一次。血液把消化器官吸收的养料和呼吸器官吸收的氧气运送到全身各处，又把全身各处产生的二氧化碳和其他废物等交给排泄器官、呼吸器官排出体外。
9．脉搏
详解：脉搏就是指浅表动脉的搏动。由于心脏的跳动，血液在血管中流动对血管壁产生的冲击，就形成脉搏。常规理论上，一次心跳就产生一次脉搏，正常人的脉搏和心跳是一致的。
10．血管
详解：在人体中，血管和心脏构成了物质运输的管道系统。其中，心脏是血液循环的动力器官，血管是血液在全身循环时所经过的管状构造，它遍布人的全身。
11．×
详解：心脏最主要的功能就是泵血，由于心脏的跳动，血液在血管中流动对血管壁产生的冲击,就形成脉搏。正常情况下，一次心跳就产生一次脉搏， 人的脉搏和心跳是一致的。正常成年人在静息状态下标准心率是60-100次/分，标准脉搏范围是60-100次/分。
12．√
详解：人在运动时血液循环加快、氧气消耗量增大，通过增加呼吸次数来维持体能所需养料，所以运动时呼吸、心跳的次数要比平时多，呼吸和吸入气体的数量也比平时多，休息后心跳呼吸又会慢慢恢复，题目的说法是正确的。
13．√
详解：心脏和血管是我们身体进行血液循环的器官，因此保护好心脏和血管是及其重要的。保护我们心脏和血管的做法有：科学饮食，少吃高脂肪高胆固醇食物，养成良好的锻炼习惯，经常参加体育锻炼，不吸烟、不喝酒，保持心情平和等。所以，养成良好的锻炼习惯，可有效保护我们的心脏和血管，题干表述正确。
14．√
详解：心脏和血管是我们身体进行血液循环的器官，因此保护好心脏和血管是及其重要的。保护我们心脏和血管的做法有：科学饮食，少吃高脂肪高胆固醇食物，经常参加体育锻炼，不吸烟、不喝酒，保持心情平和等。所以，题干表述正确。
15．√
详解：在安静状态下，一个人的心率约为每分钟70次，心脏每次收缩的血液输出量约为70毫升。
16．答：（1）每天进行户外锻炼，形成良好的锻炼习惯。（2）情绪平和，乐观向上。（3）合理膳食，饮食有节。
详解：心脏是人体最重要的器官之一，是为血液流动提供压力， 把血液运送到身体各个部位的重要的脏器。血管是血液在全身循环时所经过的管状结构，它遍布人的全身。保护我们的心脏和血管的建议：1、每天进行户外锻炼，形成良好的锻炼习惯；2、情绪平和，乐观向上； 3、不吸烟、不酗酒；4、经常参加体育锻炼；5、合理膳食，饮食有节。
17．每天进行户外锻炼，形成良好的锻炼习惯；情绪平和，乐观向上；合理膳食，饮食有节；作息有规律等。
详解：心脏的大小与自己握紧的拳头相似，心脏就像一台强有力的泵，将血液压入血管，推动血液流经全身各部位，从而将养料和氧气输送到全身，满足人体生长发育的需要。每天进行户外锻炼，形成良好的锻炼习惯；情绪平和，乐观向上；合理膳食，饮食有节；作息有规律等。
18． 测量脉搏频率 80
详解：人在安静状态下，一般每分钟呼吸20次左右，心跳80次左右，随着运动量的增加，呼吸、心跳都会增加。
分析：探究活动名称：测量自己的心跳。探究目的：了解自己在平静的时候每分钟心跳的次数。
探究方法：除了将手按在心脏处直接数心跳次数外，还可以通过摸脉搏的方法进行测量。
探究结果：通过测量，我知道自己在平静的时候一分钟心脏跳动的次数大约是80次。经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮，肌肉发达，关节更加灵活，增强心肺功能，保持体力充沛。
19．
详解：心脏是脊椎动物身体中最重要的器官之一，主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克。心脏内部有4个腔，分别为右心房、右心室、左心房、左心室。

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