资源简介

少年没有乌托邦，心向远方自明朗
——八年一班主题班会
一、背景分析
八年级学生即将迎来生物地理中考的考验，许多同学已经意识到学习的重要性，近来学习劲头有了明显提升。许多同学开始意识到自己定下的目标与现实之间充满了差距，班级氛围较为低迷。因此，本次班会立足于以上背景，意在鼓舞士气、激励同学们勇于挑战、积极面对中考。
二、设计理念
与时俱进，贴近学生的学习生活，运用聊天式的话语推动班会课进行。
三、班会目标
1.让学生明确中考目标。
2.学会运用SMART原则制定合理的目标。
3.激励学生在迎接中考的过程中脚踏实地一步一步接近自己的目标，同时，学会鼓励他人，为他人也是为自己积蓄前进动力。
四、活动准备
（1）在班会课开始之前，提前让学生写下自己的理想或者目标，包括生物地理中考的分数目标、理想高中、近阶段学习中遇到的困扰、想克服的缺点或者不足、以及人生规划等等。
（2）准备实验道具。
（3）准备手写书法书签。
五、班会过程
“乌托邦”
（1）乌托邦，本意是“没有的地方”或者“好地方”，可延伸为理想。
（2）理想或者目标不是一成不变的。通过列举幼童时期、小学阶段以及初中阶段的理想、目标变化引导学生理解理想不是一成不变的，要学会适时而动、及时调整自己的目标。
（3）引导学生思考自己近阶段的目标。总结学生提前写好的目标，并指出其中的缺失部分。
（二）SMART原则
（1）了解SMART原则
S： specific 明确的 明确具体、不笼统、不模糊
M: measurable 可衡量的 可量化、可追踪、可衡量
A: attainable 可实现的 通过努力可实现的
R: relevant 相关的 目标与目标之间有关联性
T: time-based 有时限的 有明确的截止日期或时间期限
（2）如何运用SMART原则
①我要进步（×） 我要进步10分/我要超过xxx （√）
②每天背提纲（×） 每天背1面 / 1张提纲 （√）
③一天背完一本生物书（×） 一天复习一个单元 （√）
④坚持运动（×） 坚持每天整理错题 （√）
⑤尽快完成单元复习（×） 三天完成单元复习 （√）
⑥“小步子原理”：在改变的路上迈出一小步，获得一个小成果，通过不断获得小成功来积累经验的成就感，为下一步行动提供心理动力，取得大胜利。
（3）回顾自己定下的目标，动笔完善、修改目标，使其更符合SMART原则
（三）关山万千重，山高人为峰
（1）纸张托举实验
【实验一步骤】：
①准备两个大小相等，形状完全一样的玻璃杯子、一张纸、一瓶盒装牛奶；
②将两个杯子倒立放在平稳的桌上，并保持一定的间距，将纸平放在两个杯子上；
③然后将一瓶盒装牛奶放置在纸的中间。
结果：盒装牛奶一放到纸上，纸瞬间被压塌。
【实验二步骤】：
①同样准备两个大小相等，形状完全一样的玻璃杯子、一张纸、一瓶盒装牛奶；
②将准备的纸折成折状（M状）；
②将两个杯子倒立放在平稳的桌上，并保持一定的间距，然后将折状纸平放在两个杯子上；
③将一瓶盒装牛奶放置在折状纸的中间。
结果：盒装牛奶放到纸上后，并未发生塌陷的情况。
“一张纸”的教育意义：
-没有人的成长路是畅通无阻的，我们总是要“翻山越岭”的；
-总要经历些波澜起伏，也正是这些起起伏伏，让我们能够很好地兜住挫折的重量。
-挫折成梯，你才有进步的机会。
列举学生在平时的学习生活中会遇到的挫折/困难
比如有：注意力不集中、上课犯困、手机上瘾等等情况
通过观看电影《深海》，引导学生要具有不惧风雨的信念，运用其中的台词激励学生：“我知道这个世界不像梦一样是五彩斑斓的，它有时候是黑白的，但也一定有些光亮在等着你，哪怕只是一些很小的瞬间，也值得你努力下去。”
（四）放飞理想
（1）观看影片《转学生小刺猬》，引导学生重视同伴的力量。正所谓“一人行速，众人行远”。在我们处于低谷期时，朋友的暖心安慰和鼓励会让我们重新拥有前行的动力。
（2）流浪纸飞机——放飞你的理想
将写有自己目标的纸张折成纸飞机，放飞纸飞机，让它飞到自己应去的地方。拾起离自己最近的一架纸飞机，看看别人的目标，留下你的鼓励/鼓舞，也许也会成为他人的一点光。
（五）老师赠语
（1） 关关难过 关关过
步步难行 步步行
事事难成 事事成
（2）赠送自制手写书签

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