资源简介

《基本身体活动：跳跃》教学设计
一、教学目标
1. 运动能力：学生能够掌握单脚跳、双脚跳的动作要领，提高跳跃能力和协调能力。
2. 健康行为：培养学生良好的体育锻炼习惯，积极参与体育活动，提高身体素质。
3. 体育品德：培养学生勇敢、顽强、坚韧的意志品质，增强团队合作意识和竞争意识。
二、教学重难点
1. 教学重点：掌握单脚跳、双脚跳的动作要领，提高跳跃能力和协调能力。
2. 教学难点：掌握单脚跳、双脚跳的动作要领，提高跳跃能力和协调能力。
三、教学方法
讲解法、示范法、练习法、游戏法
四、教学准备
口哨、跳绳
五、教学过程
1. 导入新课
教师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
教师通过提问的方式引导学生思考跳跃的重要性，如“跳跃在日常生活中有哪些应用？”“跳跃对身体有什么好处？”等。
教师向学生介绍本节课的教学内容和目标。
2. 新课教学
教师讲解单脚跳、双脚跳的动作要领，如起跳时膝盖微屈、摆臂协调等。
单脚跳
（1）站立姿势：单脚站立，另一只脚向后伸直，脚尖点地，双手自然下垂。
（2）起跳动作：单脚用力蹬地，同时双臂向前摆动，身体向上跳起。
（3）空中动作：在空中保持单脚伸直，另一只脚向上抬起，尽量靠近身体。
（4）着陆动作：单脚先着地，另一只脚随后着地，身体保持平衡。
双脚跳
（1）站立姿势：双脚并拢，双手自然下垂。
（2）起跳动作：双脚用力蹬地，同时双臂向前摆动，身体向上跳起。
（3）空中动作：在空中保持双脚并拢，尽量伸直，双臂向上抬起。
（4）着陆动作：双脚同时着地，身体保持平衡。 需要注意的是，在进行跳跃动作时，要保持身体的稳定和平衡，避免摔倒和受伤。同时，要注意呼吸和节奏感，避免过度疲劳。
教师进行单脚跳、双脚跳的示范，让学生直观地了解动作的正确性。
学生分成小组进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
教师组织学生进行单脚跳接力赛和双脚跳接力赛，增加教学的趣味性和挑战性。
单脚跳接力赛
（1）将学生分成两队，站在起点线后。
（2）教师宣布比赛开始后，第一名学生单脚跳向终点线，然后返回起点，将接力棒交给下一名学生。
（3）下一名学生接过接力棒后，单脚跳向终点线，然后返回起点，将接力棒交给下一名学生。
（4）以此类推，直到所有学生都完成比赛。
（5）最先完成比赛的队伍获胜。
双脚跳接力赛
（1）将学生分成两队，站在起点线后。
（2）教师宣布比赛开始后，第一名学生双脚跳向终点线，然后返回起点，将接力棒交给下一名学生。
（3）下一名学生接过接力棒后，双脚跳向终点线，然后返回起点，将接力棒交给下一名学生。
（4）以此类推，直到所有学生都完成比赛。
（5）最先完成比赛的队伍获胜。
在比赛过程中，教师要注意安全，确保学生不会受伤。同时，要鼓励学生积极参与，培养团队合作精神和竞争意识。
3. 课堂小结
教师带领学生进行放松活动，如深呼吸、放松肌肉等。
教师对本节课的教学内容进行总结，强调单脚跳、双脚跳的动作要领和注意事项。
教师布置课后作业，让学生回家后继续练习单脚跳、双脚跳。
4. 课后延伸
鼓励学生在日常生活中多参与跳跃活动，如跳绳、跳房子等。
引导学生思考跳跃对其他体育项目的影响，如篮球、排球等。
六、教学反思
通过本节课的教学，学生基本掌握了单脚跳、双脚跳的动作要领，提高了跳跃能力和协调能力。
在教学过程中，教师采用了多种教学方法，如讲解法、示范法、练习法、游戏法等，激发了学生的学习兴趣和积极性。同时，教师注重培养学生的体育品德，增强了学生的团队合作意识和竞争意识。在今后的教学中，教师可以进一步加强对学生动作的指导，提高教学效果。

展开更多......

收起↑