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地震逃生常识
主题班会
第一节 地震的基本知识
第二节 震后避震常识
第三节 震后自救与互救方法　
地震
天然地震
人工地震
构造地震
火山地震
陷落地震
诱发地震
地震分类
构造地震：是由于地下岩层的快速破裂和错动所造成的地震，占全球地震总数的 90%。
火山地震：是由于火山作用引起的地震，占全球发生地震数的7%左右。火山地震都发生在活火山地区，一般震级不大。
陷落地震：是由于地层陷落(如喀斯特地形、矿坑下塌等)引起的地震，占全球地震总数的3％左右，其破坏范围非常有限。
诱发地震：在特定的地区因某种地壳外界因素诱发（如陨石坠落、水库蓄水、深井注水）而引起的地震。
人工地震：是由人类活动（如开山、采矿、爆破、地下核试验等）引起的地面振动。
　　以上，绝大多数属于此种类型。由于构造地震频度高、强度大、破坏重，因此是地震监测预报、防震减灾的重点对象。
地震参数
地震三要素：时间（发震时刻）、地点（震中）、震级（能量）
震 级
震级相差两级，其能量就相差1000倍。一个7级地震释放出来的能量，就相当于1000个5级地震。一个8.5级地震通过地震波释放出来的能量,大约相当二滩电站连续发电近6年的发电量总和。1995年1月17日日本阪神大地震的震级为7.2级,释放的地震波能量相当于1000颗二次大战时投向日本广岛的原子弹。由此可见，地震释放出的能量是十分惊人的。
地震波的传播时序
　　由于纵波在地球内部传播速度大于横波，所以地震时，纵波总是先到达地表，而横波总落后一步。这样，发生较大的近震时，一般人们先感到上下颠簸，过数秒到十几秒后才感到有很强的水平晃动。这一点非常重要，因为纵波给我们一个警告，告诉我们造成建筑物破坏的横波马上要到了，快点作出防备。
地震烈度的划分
3度：少数人有感，仪器能记录到
4-5度：睡觉的人会惊醒，吊灯摆动
6度：器皿倾倒，房屋轻微损坏
7-8度：房屋破坏，地面裂缝
9-10度：桥梁、水坝损坏、房屋倒塌，地面破坏严重
11-12度：毁灭性的破坏
震级和烈度是两把不同的“尺子”，人们往往容易弄混。震级和烈度既有联系，又有区别。一次地震只有一个震级，但同一个地震在不同的地区的烈度大小却很不一样。如果把地震比作炸弹爆炸，烈度就好比是炸弹爆炸后地面的破坏程度。显然，炸弹装的炸药越多，爆炸产生的能量越大，破坏力越大。离炸弹爆炸的地点越近，受到的破坏就越大，越远，则破坏力越小。同样的道理，距震源越近（即震中距越小），烈度就越高。反之亦然。地震烈度随震中距的增加而衰减的现象在任何一次地震发生时都存在。
此外，烈度大小受源深度的影响。震源深度越小，地震造成的破坏则越大，烈度越高。
震级和烈度的关系
第二节 震后避震常识
一、室内避震要点
二、在公共场所怎样避震
三、在户外怎样避震
四、在学校怎样避震
五、在野外怎样避震
六、做好家庭防震准备
七、抓住震前十几秒钟
一、室内避震要点
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。
身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。
地震时，不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。在室内遇到火灾、毒气泄漏千万不要乱跑，如果在公共场所更不要往拥挤的地方去，要伏在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。待地震停止之后，匍匐前进，逆风而动，向安全处转移。如遇毒气泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，千万不要点明火。
二、在公共场所怎样避震
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；
注意避开吊灯、电扇等悬挂物；
用书包等保护头部；
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商口（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；
避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；
避开高大不稳或摆放重物，易碎品的货架；
避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。
在行驶的电（汽）车内：感到地震时应迅速抓紧附近的座椅、栏杆、扶手等坚固物体，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。防止急刹车的惯性作用而摔倒碰伤。
三、在户外怎样避震
1、就地选择开阔地避震：蹲或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随便返回室内。
2、避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。
3、避开危险物、高耸或悬挂物：
变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
4、避开其他危险场所：
狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙，高门脸、雨蓬下；砖瓦、木料等物的堆放处。
四、在学校怎样避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物。
震后应当有组织地撤离。
必要时应在室外上课，不要回到教室去。
五、在野外怎样避震
避开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定的地方就近避震，蹲下或趴下，以防摔倒；
避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；
避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
六、做好家庭防震准备
制定家庭防震计划
须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。
检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房。
检查和加固住房
看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。
住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。
住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。
清理杂物，让门口、楼道畅通。阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。
合理放置家具、物品把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。
把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方，固定好大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。
把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。
准备好必要的防震物品
准备一个家庭防震包，放在便于取到处。
进行一个家庭防震演练
练习“一分钟紧急避险”。
进行紧急撤离与疏散练习。
加固睡床。
七、抓住震前十几秒钟
大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震常识，事先有一定准备，震时又能抓预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。
专家们认为：大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。
一、自救
二、互救
三、如果被压怎么办
四、在灾后特殊环境下怎样生活
第三节 震后自救与互救方法
自救的要点如下：
（1）遇难者应保持镇静，努力克服恐惧心理，坚定生存信念。
（2）压埋较轻者应根据本人所处的具体情况，寻找薄弱部位和可以自救脱险的方法，尽快脱离险地。
（3）不能自行脱险时，应视情况而采取以下措施：
一、自救
互救要点如下：
（1）以5—10人为一组，救助邻居逐步扩大，邻居相互是“知情者”，易于确定埋压人位置。组与组要相呼应，能互救支援。
应当先抢救医院、学校、旅社、商场等人员密集地方的人员，先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者以及容易救出的人，先救出青壮年和医务人员，以增加救援和医护力量。
（2）注意听，寻找被困人员的呼喊、呻吟和敲击器物的声音。
（3）根据房屋结构，先确定被困人员位置，再行抢救，以防止意外死亡。救人先确定头部，以最轻快的动作，使伤员头先露外，迅速清理口、鼻尘土，逐渐暴露胸腹。
（4）挖到伤员时，不可用利器刨挖；不可拉扯，防止脊椎拉伤致残。窒息者应及时进行人工呼吸急救。上有重物的支撑体，不可鲁莽行事，要注意保护支撑物体。防止房屋进一步倒塌。
二、互救
（5）救援要讲究科学性，首先应快速使被埋压者的头部和胸部暴露，及时清除其口鼻内的尘土，保持呼吸畅通，再行抢救。对已经窒息的人应立即进行人工呼吸。
（6）对于埋在废墟中的幸存者，首先应输送食物和饮料，然后边抢救边支撑，注意保护好幸存者的眼睛。
暂时无力救出遇难人员时，要对废墟下面的空间设法通风，送饮食，静待时机进行营救，此期间要经常有人探望，注意防护，以免受强余震的威胁。
被压埋者脱离废墟时，首先对其作初步检查。如果是饥饿性虚脱，要打葡萄糖针剂；如果是受伤流血过多，需要输血；如果脊椎骨折，则要注意用硬板担架抬送。
（7）对于颈椎和腰椎受伤的人员，抢救时切忌生拉硬扯要先慢慢地暴露全身，然后慢慢移出，用硬木板担架送到医疗点。以防造成伤员瘫痪。
（8）对于埋压过久处于黑暗、窒息、饥渴状态下的人，救出后应予以必要的护理，蒙上眼睛，避免阳光刺激，不可突然呼吸大量新鲜空气，不可一下进食过多，应避免被救者情绪过于激动。
（9）对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场急救，并迅速送往医疗点。
总之，在现场就要对伤员进行检查、包扎、消毒、急救，然后再运往医院详查治疗
三、如果被压怎么办
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；
搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，
搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；
设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；
不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；
闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；
不要乱叫，保持体力，用敲击声求教。
四、在灾后特殊环境下怎样生活
注意饮食和个人卫生；搭建和居住防震棚要注意防火；
积极投入恢复重建工作；按规定服用预防药物，增强身体抵抗力，防疫灭病。

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