资源简介

(共22张PPT)
了解真实的自己
我是什么样的人
拍手游戏：
伸出双手，说一的时候，用右手拍左手，说二的时候，用左手拍右手。
自我介绍
主题
我是什么样的人—— 生理和心理探索
小马过河的故事。小马妈妈让小马去磨坊搬粮食，它走啊走啊，被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水，小马不知自己是否该过河去。小松鼠告诉它说，河水很深，昨天才淹死了一个小伙伴。老牛却说，河水很浅，水面才到它的膝关节。小马看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛的跟前，将自己的身高与老牛比了比，它笑了，勇敢地过了河。
结合故事，引导学生讨论了解自己的重要性。
（1）小马开始为什么不敢过河？
（2）小马为什么后来又敢过河了？
（3）如果你是那只小马，过河后你会怎么想？
（4）这个故事说明了什么道理？
促进自我发展
探究与分享：小刚与队友
学校举行一次足球比赛，赛前小刚与队友进行了下面的对话：
小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当队长。
小明：小斌的球技虽然比你差点儿但是大家都愿意让他来当队长。
小刚：那这次比赛我不参加了。......
演一演，切身体验
思考：1、你如何看待小刚对自己的认识？
2、这样的认识给他带来怎样的影响？
小刚没能正确客观地认识自己。
由于过于自负，导致朋友对他越来越不信任和疏远。
正确认识自己，可以促进与他人的交往。
认识自己的意义：
1、促进自我发展
2、促进与他人交往
那么如何正确认识自己呢？
认识自我的基本办法
如何认识自我
含义：
我是怎样的人,就是说，了解自己，清楚自己是一个怎样的人。对自己的外貌、体质、性格、气质、能力等方面有比较全面的了解，清楚地知道自己的优缺点。
认识自己的方法：
1、从生理、心理、社会等方面来认识自己
2、通过自我评价认识自己
3、通过他人评价认识自己
请你思考：我是什么样的人？
每个人都有自己的优点和不足
他们为什么会成功？
洛克菲勒他有学习障碍，但他是石油大王。
亚里士多德沟通能力有障碍，但他是位有名的哲学家。
梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。
孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。
罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。
海伦．凯勒失聪，但她的内心却不凡。
爱因斯坦曾遇上学习障碍，但是他在科学上的成就有目共睹。
丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛咤风云。
贝多芬失聪，但是他是乐坛上的巨人。
小结：认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为最好的自己。
悦纳自我：
1、勇于接受自己的缺点、不足或缺陷。
2、为自己的优点和长处喝彩。
3、尽情体验成功带来的喜悦。
制作自画像
把优点写在自画像的身体部位，把缺点写在自画像的四肢，组成完整的自己。
小 A 的烦心事
小 A ，左脸有一块豌豆大的黑色胎记，这让她感觉自己长得很丑。在很小的时候，就因为他人恶意的取笑，她曾经产生过逃避和厌世绪。
问：这里小 A 是对自己的那一方面不满意？
小 A 的烦心事
后来，小 A 的自卑感越来越严重。她一直不愿意与别人交往，也害怕与别人交往。在班上，她没有一个朋友，总是独来独往。她总是怨恨自己，也怨恨上天对她的不公平。总是幻想能有一幅漂亮的面孔有多好。后来，听说一些学校还要有面试，就担心自己自己的容貌会影响自己的前途，思想包袱越来越重，成天忧心忡忡，上课也不能专心听讲，胡思乱想，学习也越来越没兴趣，甚至想放弃学习。
问：如果你是小 A 的朋友，你想对她说些什么？为什么？
格言警句:
知人者智，自知者明。——老子
人贵有自知之明。——中国谚语
知己知彼，百战不殆。——孙武
了解自我小测验：
1、我每天照三次以上的镜子。
2、我常把自己和其他人进行比较。
3、我常常在睡前对自己一天的言行进行思考。
4、做错一件事后，我常不明白当时自己为什么这样做。
5、我比较注意自己的外表打扮。
6、我做事情随意性比较大。（没有事先安排，想到什么就做什么）
7、在做出决定时，我很清楚这样决定的理由。
8、我总努力了解别人的想法，按别人的要求行事。
9、我对自己将来会成怎样的人，毫无把握。（不清楚）
10、我常控制不住自己而向其他人发火。
注：每小题答是得1分，答否得0分。
看一看，结果怎么样？
0-3分，有自知之明
4-7分，对自己了解不全面
8-10分，不了解自我
结束活动：
谢谢观赏

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