资源简介

(共26张PPT)
心脏和血管的
保护
第二章
爱护心脏
确保运输
学习目标
1
2
3
关注心血管疾病的危害。
认同健康的生活方式。
掌握突发性心血管疾病的急救方法。
一、常见的心血管疾病
是指由心脏和血管的病变引起的疾病。
心血管疾病:
常见的心血管疾病有哪些？
心肌炎
风湿性心脏病
动脉硬化
高血压
冠心病
高血脂
脑血栓
脑出血
一、常见的心血管疾病
血压：
流动的血液对血管壁产生的侧压力。
高血压是最常见的一种慢性病，也是对人类健康威胁最大的疾病之一。高血压使心脏工作困难，也可能会破坏血管壁。
一、常见的心血管疾病
高血压
我国35至45岁这一年龄段的高血压患者的增长率达到74％，而65至74岁年龄段的高血压患者的增长率却只有18％。这部分中年人，不少是白领和领导干部，恰恰也是工作长期处于高度紧张状态、应酬多、运动少的特殊人群。
生活链接
人在笑时，全身肌肉放松，心情舒畅，血压降低。
保持良好的心态，经常的笑一笑，对治疗和预防高血压都有好处。
人在微笑的时候，血压是升高还是降低？
生活链接
高血压患者饮食注意事项
宁饥勿饱
以清淡为主
宁素勿荤
宁淡勿咸
一、常见的心血管疾病
有人说心血管疾病都是遗传的，和生活习惯没有关系，你认为这种说法对吗？为什么？
二、影响心血管健康的因素
（二）人们的生活方式
（一）遗传和先天性因素
饮食不合理
酗酒
吸烟
长期精神紧张
缺乏体育锻炼
二、影响心血管健康的因素
饮食不合理
偏食、厌食会造成营养不足，体质虚弱，抵抗疾病的能力下降，病毒，风湿性链球菌等易侵犯人体，引发心肌炎、风湿性心脏病等疾病。
二、影响心血管健康的因素
造成心脏和血管壁的脂肪沉积
引发动脉硬化、高血压等。
饮食不合理
食用过多油脂类食物
二、影响心血管健康的因素
酗酒
脂肪物质沉淀到血管壁；
管腔变窄；血压升高；
心肌细胞纤维化；
心绞痛、心猝死
正常人血管
酗酒人血管
二、影响心血管健康的因素
吸烟
烟草——尼古丁
血管中红细胞数量增加
血液变稠
加重心脏负担
正常人血管
吸烟人血管
另外，长期精神紧张和缺乏锻炼也是诱发心血管疾病的因素。
二、影响心血管健康的因素
三、心血管疾病的急救
脑出血、脑血栓是比较常见的突发性血管疾病，当遇到突发情况时，在未清楚确切病因时，不要盲目给病人用药；在不影响病人呼吸的前提下，尽可能少地移动病人，并及时拨打120急救电话请大夫诊治处理。
脑出血
脑血栓
三、心血管疾病的急救
冠心病是比较常见的心血管疾病，冠心病人应注意随时携带速效急救药物，以便在发病时急用。
三、心血管疾病的急救
周末在家，小丽的爷爷突发心肌梗死，爸爸立即拨打了120急救电话，但是医生需要一段时间才能来到，那么，在医生到来之前，小丽和她的家人应该怎么做呢？
三、心血管疾病的急救
就地休息，不要随意搬动病人，以防加重其心脏负担，引起意外。
采取便于呼吸的舒适姿势，病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。
给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。
急救的重要原则：
早发现，早抢救
探究竟 实验
一只手的手心向上，用另一只手的食指和中指触摸自己的桡动脉，感觉到搏动后开始记数。
测心率
分别测量普通人和运动员的心率，分析测量结果，并解释原因
探究竟 实验
经常参加体育锻炼的人，心率比一般人慢。
经常锻炼可使心肌发达，心脏搏动有力，血管的弹性得到改善，每搏输出量大，在安静状态下，只要较少的心脏搏动次数就能达到普通人的每分输出量（心输出量）
四、保持心血管健康
保持心血管健康的原因：
心血管患者逐年增多，且出现低龄化的倾向。健康的生活方式能有效预防心血管疾病，保持心血管健康。
怎样预防心血管疾病
四、保持心血管健康
四大措施
合理膳食
适量运动
戒烟戒酒
心理平衡
课堂小结
三、突发性心血管疾病的急救
一、常见的心血管疾病：心肌炎、风湿性心脏病、动脉硬化、
高血压、冠心病、高血脂、脑血栓、脑出血
二、影响心血管健康的因素：遗传、先天性因素、生活方式
四、保持心血管健康：合理膳食、适量运动、戒烟、戒酒、
心理平衡
1、经常参加体育锻炼的人，对心血管的影响是（ ）
A.能减缓血液循环
B.心肌发达
C.输送血液的功能减弱
D.因运动过度而损害心脏的功能
随堂检测
B
2、下列情况不容易引发心血管疾病的是（ ）
A.长期精神紧张
B.爱吃高脂肪的食物
C.不抽烟，不喝酒
D.缺少体育运动
随堂检测
C
3、下列有关突发性心血管疾病的急救措施，错误的是( )
A.不要随意搬动病人
B.采取便于呼吸的舒适姿势
C.未查明确切病因时，不要盲目用药
D.心肺复苏
随堂检测
D

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