资源简介

第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
【课标要求】
课程标准 学会克服青春期烦恼,情绪调控，能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力（生命安全与健康教育）
【素养目标】
道德修养 在日常生活中控制好自己的情绪，遵守文明礼貌、相互尊重、助人为乐、遵纪守法等道德要求，做一个好公民。
健全人格 通过了解情绪的种类和特点等，能够正确认识和把握自己的情绪，保持乐观的心态，热爱生活、积极进取，具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质。
责任意识 1．在生活中，我们要了解情绪，明白自己的情绪和他人的情绪特点，能正确的处理突发情况。 2．体会青春期情绪的特点，学会激发正面的情绪感受，做情绪的主人。
【教学重点、难点】
教学重点：情绪的复杂性和多样性；青春期情 绪的作用。
教学难点：青春期的情绪特点；正确对待青春期的情绪。
【教学过程】
一、导入新课
在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？
二、探究新知
目标导学一：情绪面面观
问题探究：考试心路：想一想你考试成绩公布前、成绩公布后的情绪？
教师分析：人的情绪是复杂多样的。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
材料展示：
新闻一：2022年9月中下旬的阿克苏地区各地秋收图景美如画：红的辣椒、苹果；黄的玉米、水稻；紫的葡萄，白的棉花……金秋九月，塔河两岸一望无际的广袤田野里，处处“流金”“淌银”“飘红”，呈现出一幅色彩斑斓的丰收画卷。
新闻二：2023年12月4日，美国“吉福兹”号濒海战斗舰未经中国政府批准，非法闯入中国南沙仁爱礁邻近海域。美国蓄意搅局南海，严重侵犯中国主权和安全，严重破坏地区和平稳定，严重违反国际法和国际关系基本准则，充分说明美国是南海和平稳定的最大威胁。
新闻三：2023年11月12日，中国共产党党员、中国科学院院士、著名工程力学与计算力学专家、大连理工大学教授钟万勰同志，因病医治无效，在大连逝世，享年89岁。
新闻四：2023年11月底，国家流感中心发布的数据和全国报告的流感监测周报显示，近两周南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升，已高于前两年的同期数据。
问题探究：阅读上述教材 思考：看了这四则新闻后，你有什么样的心理感受？
教师分析：开心、生气、难过、害怕。
教师总结：同学们的这些心理感受就是我们常见的情绪，即喜、怒、哀、惧。
图片展示：
问题探究：说说以上四副图片体现了什么情绪？
教师分析：害羞、内疚、焦虑、厌恶。
教师总结：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
教师讲解：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。也就是说，人的情绪的产生既受外界因素的影响，也与内在因素有关。
材料展示：
情境一：期末考试，本想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
情境二：长得丑又不是我的错，为什么取笑我？太令人生气了。
情境三：在妈妈发怒的时候，爸爸总是风趣地说，“你是更年期，我不和你计较”。
情境四：春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
问题探究：思考：四个情境中的主人公的情绪分别受到什么因素的影响？
教师分析：对某件事情的预期、周围的舆论氛围、个人的生理周期、自然环境。
教师总结：我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
问题探究：阅读教材P35—36“探究与分享”。思考：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
教师分析：默默虽然考砸了，但是她冷静分析，改正错题，说明情绪给她带来了积极的影响；而小冲因为紧张考砸了，产生了消极的情绪，导致了错误的行为，说明情绪给他带来了消极的影响。由此可见，情绪不同，结果也不同。
教师总结：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。积极的情绪可能激励我们克服困难、努力向上；消极的情绪则可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
目标导学二：情绪的青春色调
教师过渡：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
问题探究：阅读教材P36“相关链接”和P37“探究与分享”。思考：上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
教师分析：情绪反应强烈，情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性等都是青春期的情绪特点。
教师讲解：青春期情绪的这些特点与青春期的生理和心理变化有着密切的联系。青春期的情绪特点体现了青春的活力。不同的情绪带给我们不同的感受。我们的生活就像一面镜子一样，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说，你如何对待生活，生活就会如何对待你。
问题探究：阅读教材P38“探究与分享”。思考：（1）陈玲为什么会有这些情绪变化？
（2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？（3）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
教师分析：（1）一个人的情绪受多方面因素影响。随着周围情况的变化，情绪也会发生变化。
陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈的青春期情绪特点。（3）学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受，合理地调节情绪。
教师讲解：情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果，则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。我们要激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。同时，也要学会积极面对负面情绪，这也是我们成长过程中需要经历的。
三、课堂小结
青春的情绪多种多样，它会受到多方面因素的影响，它可能让我们努力向前，也可能让我们止步不前。把握好青春的情绪，激发正面的情绪感受，克服负面的情绪，画出属于自己的青春色板。“天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀我们的心灵，愉快地迎接新的生活吧！
【板书设计】
【当堂演练】
哈佛大学曾有一项研究，在75年的时间里，研究人员追踪了724个人的生活，记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现，真正帮助一个人成功的，不是金钱与名望的积累，而是良好的情绪。人生似铜锁，情绪如钥匙，情绪稳了，人生就顺了。这说明（ C ）
A． 人的情绪无法改变和调节 B． 复杂情绪有百害而无一利
C． 情绪影响人的行动和成功 D． 人的情绪只受环境的影响
2． 2022年北京冬奥会中涌现了一批如谷爱凌、苏翊鸣等优秀的运动员选手，无论比赛多么紧张，他们总能冷静面对，而对手往往在紧张、急躁中败下阵来。这说明（ D ）
A． 人的情绪主要是通过各种表情表现出来的
B． 一个人只要爱好运动，就一定能获得冠军
C． 对运动员来说，心理素质越好，技术水平就越高
D． 不同的情绪对人们水平的正常发挥会产生不同影响
3． 早上，晓敏和妈妈讲在学校发生的事情，没听明白的妈妈又问了几次，晓敏火冒三丈，嚷道：“你的理解能力真是差！”晚上回家，看到工作一天的妈妈正忙着做饭，晓敏有点心疼，主动说：“妈妈，我来帮你吧！”这表明（ D ）
①负面情绪是我们成长过程中需要经历的，不用太在意
②晓敏的情绪反应强烈，具有闭锁性
③情绪会随着对某件事情的预期和周围情况的变化而变化
④我们要学会了解并正确对待各种情绪感受，保持积极心态
A． ①② B． ①③ C． ②④ D． ③④
4． 在一次作文课上，老师表扬了小萱，这使她更加坚定了长大以后要当作家的梦想。她经常请教语文老师关于写作的问题，课下积极投稿，文章被发表在很多刊物上。这说明（ C ）
①青春期的情绪具有闭锁性
②情绪对我们的影响总是积极的
③青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情
④激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
①② B． ②④ C． ③④ D． ②③
5． 毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要心理因素。这主要说明（ C ）
A． 不同情绪会对个人智力发展产生不同影响
B． 负面情绪往往影响人的身心健康
C． 积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力
D． 消极情绪能够抑制人的活动能力
6． 歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。”这句耐人寻味的话给我们的启示是（ C ）
A． 逆境往往引起情绪的波动 B． 人生难免有烦恼和挫折
C． 人生需要保持良好的情绪 D． 情绪对人的影响具有两面性
【课后反思】
新型的课堂教学积极倡导“自主、合作、探究”的学习方式，强调教学要从学生的生活出发，密切知识与生活的联系，帮助学生积极健康地生活，引导与启发学生将独立思考和积极实践相统一。因此在本次教学中本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境，鼓励参与；激发兴趣，吸引参与；动手实践，主动参与；质疑互动，全面参与，让学生真正成为课堂的主人。

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