资源简介

班 级 课 次 周 次 教 者 日 期
教学内容 原 地 侧 向 推 实 心 球
教 学 目 标 1、让学生知道抛掷的动作要领及用力顺序。 2、初步了解原地侧向掷技术。 3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷的用力顺序，乐于练习。 4、发展学生的身体素质。
教学 过程 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 和 学 练 法 运动负荷
教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 时 间 强 度
准 备 部 分 10分钟 一、体育委员整队，报告人数 二、师生问好 三、教师宣布课的内容及要求 四、安排见习生 五、慢跑 六、徒手操 1、颈部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、踝腕关节 6、压肩 七、感受 投准游戏 一、衣着整齐，精神饱满。 二、声音清晰、目标明确。 三、教师喊口令，边讲解边示范。 一、 教师做各种动作，给学生做师范。 二、 教师讲解投准游戏的规则和要求。 三、投准练习时，教师负责拣球。 一、组织:成二列横队集合，快静齐 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ 二、全班成两路纵队慢跑。 三、 全班同学集体练习徒手操。队形同上。 四、要求学生认真观察动作，听教师口令进行练习，动作整齐一致。 一、练习队形 二、 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 三、模仿教师的动作。 四、投准练习时，学生发挥想象力用各种动作进行练习。 五、认真观察其他同学的练习。 1 次 4 × 8 拍 约 2 分钟 约 3 分钟 约 5 分钟 小
基 本 部 分 基 本 部 分 32 分钟 一、前抛练习 二、后抛练习 三、双手头上前掷练习 四、原地侧向掷技术 一、教法： 1、讲解示范，提出要求 2、组织练习，及时评价 3、归纳诱导，纠正错误 4、用口令组织练习 二、教法： 1、讲解与示范相结合 2、用口令组织练习，及时评价 3、及时评价，纠正错误动作 三、教法： 1、讲解与示范相结合 2、及时纠正错误动作 四、教法： 1、 教师讲解动作要领，进行示范 2、 以口令组织练习 3、 及时纠正错误动作 一、组织：成两列横队。相距20-25米。 ○○○○○○○○○○ △ ○○○○○○○○○○ 二、要求：动作要规范， 注意向前上方抛球的出手角度，身体要协调用力，两队依次轮换进行练习。 三、 组织：练习队形同上。 要求：背对投掷方向，将球从头顶向后抛出。。全身协调，出手角度适宜，注意安全。 三、组织：练习队形同上。 要求：双手将球置于脑后，两脚前后站立，后仰时头不能低下，按挺髋—收腹—送肩—挥臂—甩腕的顺序用力掷球。 四、组织：练习队形同上。 要求：全身协调，出手角度适宜，学生认真观察，理解重点，听口令依次进行练习。 3 | 5 次 3 | 5 次 3 | 5 次 5 | 8 次 约5 分钟 约5 分钟 约7 分钟 约15 分钟 中 中 大 大
结 束 部 分 一、整理放松运动 1、手臂放松 2、腰腰放松 4、 腿部放松 二、小结 三、送还器材 四、师生再见 一、组织全班集体放松 一、组织队形： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ 二、要求：全身放松，跟教师一起练习。 4 × 8 拍 1次 约 3 分 钟 小

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