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(共26张PPT)
第五单元
个人形象礼仪
沟·通·与·礼·仪
课前思考
你平时是否注意自己的服饰搭配和言谈举止？
你觉得在人际沟通与交往中，个人形象礼仪重要吗？
1
2
情景还原
怪你“过分”美丽
尤潇潇是一个活泼开朗的女生，和大多数年轻女孩一样，她非常追求时尚，也很喜欢和朋友们出去玩。
一天，她受邀参加朋友间的一个聚会。当精心打扮的尤潇潇出现在聚会上时，在场的朋友们大跌眼镜。且看她当天的打扮：脖子上挂着珍珠长链、白金锁骨项链，左手上戴两个戒指，耳朵上分别戴了两个耳钉、两个耳环，手腕上还不忘左右各戴一串手链。
朋友们觉得她走起路来，仿佛能听到铃铛的声音。有几个女孩在窃窃私语，对尤潇潇评头论足。
毫无疑问，那天的聚会上只有相熟的朋友和尤潇潇聊天，很少有新朋友来和尤潇潇打招呼。尤潇潇感到很疑惑，自己并没有什么过分的言谈举止，为什么这么不受欢迎呢？
请分析为什么尤潇潇在聚会上不受欢迎？
目录
CONTENTS
仪容礼仪
专题一
仪表礼仪
专题二
仪态礼仪
专题三
专题二
仪表礼仪
着装的基本礼仪要求
解析点
干净整洁
● 服装整齐，不折不皱。
● 清洁干净，衣服要勤换勤洗，保持色泽如初，无任何污渍。
● 服装要完好，无破损、无补丁，如有破损要及时淘汰。
● 不要穿裸露的服装，也不宜穿材质过于透明的衣服。
着装的基本礼仪要求
解析点
和谐舒适
● 服饰应与人们自身的社会属性相和谐，如职业、身份、地位、文化修养等。
● 服饰应与自己的自然属性相和谐，如年龄、体型、肤色、发型、相貌特征、性格特征等。
● 服饰自身的和谐，即上装和下装、内衣与外套、套装与配饰等。
● 服饰的舒适既要求自身穿着舒适，又要求可以带给他人视觉舒适感。
着装的基本礼仪要求
解析点
颜色协调
主辅色搭配
主辅色搭配是指先确定整体服饰的基调，然后选择与基调一致的主色，再适当地辅助其他颜色进行搭配，形成一种互相陪衬、相映成趣的效果。
● 考虑到主辅关系，辅助色彩不要喧宾夺主。
● 主辅色调之间要能够形成鲜明但又不刺眼的效果。
● 辅助色彩的位置安排应结合个人的肤色、体形，做到扬长避短、画龙点睛。
同色系搭配
同色系搭配是指将同一种颜色按深浅不同的方式进行搭配，以形成整体和谐、统一的审美效果。
● 在同色搭配时，服装的色彩应上淡下深、上明下暗，整体给人一种稳重、踏实之感。
● 同色之间的过渡要自然、平稳，不可太生硬，避免给人断裂、整体不平衡的感觉。
着装的基本礼仪要求
解析点
颜色协调
相似色搭配
色彩学把色环上大约 90°以内的邻近色称之为相似色，如蓝与绿、红与橙、白与灰等。
● 相似色搭配时，两个色的明度、纯度要错开，如深一点的蓝色和浅一点的绿色更适合搭配。
● 在搭配时需注意，应考虑到自己的职业需要与他人的审美需求。
强烈色搭配
指将两个在色环上相距较远的颜色进行搭配，如黑色与白色、红色与绿色等。在日常生活中，最安全的强烈色搭配是黑、白、灰与其他颜色的搭配。
着装的基本礼仪要求
解析点
场合适宜
职业场合
着装要求庄重、优雅。
社交场合
着装要求符合情境。
休闲场合
着装要求舒适自然。
特定场合
注意着装禁忌。
着装的基本礼仪要求
解析点
假设你现在要参加企业年度优秀员工表彰大会，并被邀请上台领奖和发言，请为自己设计整体造型，要求从妆容、发型到服饰搭配进行设计，之后请同学们以小组为单位进行互评，改进后再由教师进行点评。
即时演练
男士正装着装礼仪
训练点1
西装笔挺，颜色协调
● 男士穿在身上的西装应当平整、挺括、干净。
● 西装的上下装面料、色彩必须一致，保持整体的和谐和端庄感。
● 在全身的服饰搭配上，包括上衣、下衣、衬衫、领带、腰带、鞋袜等，颜色不能超过3种，西装、衬衣、领带至少有两样为单色。
● 不能把西装的袖口和裤脚挽起来。
男士正装着装礼仪
训练点1
不同款式适宜不同场合
● 常见的西装的款式主要有两类，一类是平驳领、圆角下摆的单排扣西装，另一类是枪驳领、方角下摆的双排扣西装。这两款西装还分 2扣、3扣、4扣、6扣、8扣，通常6颗扣的适合在宴会、办公场合穿，8颗扣的只在丧葬仪式上穿。西服上装还有后摆开尾与不开尾的区别，一般不开尾的西装适合在正式场合穿。
● 注意纽扣的系法：双排扣全扣；单排三颗扣，站立时全扣，坐下时可只扣中间一颗，也可扣上两颗，防止西服变形扭曲；单排两颗扣，扣上不扣下。马甲的扣子要全扣，单排扣式背心最后一颗也可不扣。
● 男士穿着西装时，尽量不在西装口袋里装东西，左侧外胸口袋可插入装饰性真丝手帕，手帕不能用来擦汗、擦嘴、擦手等。裤腰上也不能挂钥匙、手机等物品。
● 西装还有套装和单件上衣的区别。套装适合在较正式的交际场合穿，套装的色调应比较深，材质最好是毛料。如果在职场、办公室等一般性的会见场合，可选色调较浅的西装。单件的上装可以在非正式场合穿。
男士正装着装礼仪
训练点1
衬衫与西装的搭配
● 男士正装的衬衫严格来讲都是长袖衬衫，颜色为单一色彩，通常以白色为首选。衬衫与西装搭配时的颜色可以由深入浅或由浅入深。
● 男士在正式场合穿着的衬衫最好无图案、花纹，并且最好贴身穿着，如果非要在衬衫里面穿着内衣，则应选择“U”领或者“V”领的内衣，颜色要与衬衫一致，且不长于衬衫。如果天气寒冷，可以在衬衫外面套一件羊绒衫，但不能显得臃肿，不能露出领口和袖口。
● 衬衫的衣领多为方领，应高出西装衣领。衬衫的衣袖要露出西装袖口1~2cm，并且无论在何种场合，男士都要把衬衫的下摆塞到长裤内，袖口也要系上纽扣。
男士正装着装礼仪
训练点1
领带与西装的搭配
● 凡是正规场合，男士穿西装必须系领带。领带的色彩、图纹需要根据西装与衬衫的色彩来搭配。一般来说，有图案的西装应配单色领带，单色西装应配图纹领带。
● 领带的形状有箭头和平头之分，下端为箭头的领带显得较为传统和正式，适合正规场合；下端为平头的领带较随意，适合休闲场合。领带的面料宜选丝质、毛料，其长度以到皮带扣处为佳。如果衬衫外穿有马夹或羊绒衫，领带要放在这些衣服的里边。领带结要打得挺括、端正，在外观上呈倒三角形。
男士正装着装礼仪
训练点1
领带与西装的搭配
系法 特点
简式结 适用于质地较厚的领带，适宜系在标准式及扣式领口的衬衫上
交叉结 适用于单色、素雅且质地较薄的领带，是喜欢时尚、追求流行的男士常用的领带系法
平结 男士最常用的领带系法之一，几乎适用于各种不同材质的领带
双环结 适用于细领带，双环结能营造时尚感，适合年轻的上班族选用
温莎结 适合于宽领型的衬衫、质地不宜过厚的领带，领结不要打得过大
十字结 适用于细款领带，造型优雅，适合搭配浪漫的尖领及标准式领口衬衫，适宜正式的活动场合选用
不同的领带系法及特点
男士正装着装礼仪
训练点1
鞋袜与西装的搭配
● 在正式场合，男士穿西装应搭配皮鞋，原则上宜穿黑色皮鞋或深色皮鞋，切忌穿旅游鞋、布鞋和凉鞋等，并注意保持鞋面的清洁光亮。
● 袜子要与皮鞋配套，最好选择深色的纯色袜子，以黑色为首选，切忌穿白色、对比鲜明的彩色袜子或尼龙袜。一般来说，袜子的颜色要比西装稍微深一些，使其在皮鞋与西服之间形成一种过渡的层次感。还要注意袜子的长度，在坐着的时候，袜子应遮盖裤脚和鞋子之间的部分。
男士正装着装礼仪
训练点1
选择适宜的配饰
配饰 说明
手表 手表能够反映男士的品位与身份，男士应在支付能力范围内选择高质量的且与西装相配的手表，一般要求造型简约、没有过多装饰、颜色较保守、表身平薄
皮带 皮带要求质量上乘，与皮鞋、公文包同色，首选黑色，且扣件要简洁、牢固
公文包 男士多选择手提式、长方形的皮质公文包，面料以牛皮、羊皮为最佳，色彩以深色、单色为宜，如深棕色或黑色，尽量少选择带花纹或文字的公文包
皮夹 选择小巧的皮夹，以免口袋鼓起变形，但皮夹里只能放必需品，不要放无用之物
手帕 手帕要折叠雅致，放在西装的左上外胸袋中，不但可以增加商务男士的情调，还可以在出现尴尬局面时用作掩饰
首饰 男士佩戴最多的首饰是结婚戒指。在正规场合，男士戴的首饰越少越好
男士正装的配饰
男士正装着装礼仪
训练点1
男同学自由分组，4 人一组，根据自己的身材选择合适的服装；小组成员可以互相配合，选择合适的服装配饰；各组选派代表展示着装效果，并由教师和其他学生进行点评。
即时演练
女士正装着装礼仪
训练点2
量身定制，穿着得体
● 女士在正式场合穿着的套裙最好是量身定制的，根据自身的体型、肤色、年龄等选择服装的色彩和造型。西装套裙最好由高档面料制成，上衣和裙子应采用同一质地、同一色彩的素色面料。面料应平整、光洁、柔软、挺括，不起皱、不起球；在造型上讲究为着装者扬长避短；色彩以冷色调为主。正式场合穿着的套裙讲究朴素而简洁，最好不带任何图案，也可以是精致的方格、印花或条纹。
● 女士在穿着西装套裙时要得体规范。上装的衣扣要全部系上，衣领要翻好，口袋的盖子要拉出来盖住口袋，切忌将上装搭在身上或披在身上；裙子要穿得整整齐齐，上下对齐之处务必仔细对齐。衬衫的纽扣要一一系好，除了最上端的纽扣按照惯例允许不系以外，其他纽扣都不能随意解开；衬衫不能直接外穿。女士穿着裙装站立、就坐时务必注意双腿不要分开过大，要双膝并拢，保持良好的姿态。由于裙摆所限，在穿着套裙走路时不能大步流星地奔向前去，应以小步行走，行进之中步子要稳、轻，举止要优雅、得体。
女士正装着装礼仪
训练点2
衬衫与套装的搭配
● 西装套裙的衬衫面料要求轻薄而柔软，以丝绸为最佳，也可以是纯棉，必须熨烫平整，不能有褶皱。
● 衬衫里边的内衣最好与衬衫的颜色协调一致，切不可形成鲜明对比，面料要柔软舒适，尺码合适，肩带固定，起到支撑和烘托女性线条的作用。
● 衬衫的颜色可以多样，只要与套装相搭配即可，不能过于鲜艳，与套裙的色彩相互排斥。单色最佳，白色是首选，也可以根据套装的需要选择带有条纹、方格、圆点、碎花或暗花的衬衫。
女士正装着装礼仪
训练点2
鞋袜与套装的搭配
● 女士穿正装时最好选择牛皮皮鞋，款式大方、简便，可以是船式或盖式皮鞋，皮鞋无须太多修饰色彩，鞋跟不能太高、太尖，以中跟为宜。此外，鞋子的颜色要与套装的色彩相搭配。
● 女士穿着套装时的袜子应以丝袜为宜，连裤袜或长筒袜是西装套裙的标准搭配。在色彩上以单色为宜，要与套裙的颜色相搭配。同时，长筒袜要比裙子长，袜口不能暴露在外面，切忌出现“三截腿”。
女士正装着装礼仪
训练点2
饰品与套装的搭配
女士在穿西装套裙时，饰品以少为宜，要合乎身份、场合，并与服装相搭配。一般来说，佩戴首饰不宜超过 3种，每种不宜多于两件，且不能佩戴过度夸张或张扬的首饰。
戒指
戒指要与人的指型相匹配，职场女士通常适合戴小巧精致的戒指。
● 如果手指白嫩丰满，适合戴嵌宝石的戒指，如嵌红、蓝、绿宝石的戒指。
● 如果手指粗短，不适合戴方形、宽阔的戒指，而适合戴窄边或不规则图形的戒指，如“V”形戒。
● 如果手指细长，可以选设计得较为饱满立体的戒指，如圆形戒、宽边戒等。
项链
女士在选择项链时除了考虑自己的经济承受能力以外，还要考虑自己的体型、脸型、脖颈的长度和衣服的颜色等。
● 如果自己的体型较胖，脖颈较短，就适合佩戴较长的项链。
● 如果自己的体型较瘦，身材苗条修长，脖颈细长，就适合佩戴宽粗一些的短项链。
女士正装着装礼仪
训练点2
饰品与套装的搭配
女士在穿西装套裙时，饰品以少为宜，要合乎身份、场合，并与服装相搭配。一般来说，佩戴首饰不宜超过 3种，每种不宜多于两件，且不能佩戴过度夸张或张扬的首饰。
耳环
耳环的选择要考虑服装和人的脸型、身材、发型、职业或所处环境等相搭配。
● 长脸形的人适合扣式耳环，圆脸形的人适合垂吊式耳环。
● 个子高的人适合佩戴大耳环，身材小巧的人适合佩戴小耳环。
● 戴眼镜的人一般佩戴款式简单、精致小巧的耳环。
● 长直发的人适合佩戴长链形耳环，短发的人适合佩戴扣式耳环。
● 庄重严肃的场合不适合佩戴叮当发响的垂吊式耳环。
女士在穿着西装套裙时也可采用领花、丝巾、胸针、围巾等衣饰加以点缀，以显得生动、活跃。整体着装原则应为舒适、健康、整洁，色彩和谐，款式系列化。
女士正装着装礼仪
训练点2
情景还原解析
在“情景还原”板块中，虽然尤潇潇参加的是朋友间的聚会，不是特别正式的场合，但她在身上堆了太多的饰品，会让人感觉不愉快，因为饰品戴得多，就会给人一种爱慕虚荣、喜好修饰和炫耀的感觉，别人会觉得这个人肤浅，不愿与之接触。人们不看好没有品位、不懂得搭配的人，所以女士不要把自己打扮成“饰品杂货铺”，饰品应以少为宜，且要与服装相搭配。
小故事大道理
令人尴尬的着装
女士正装着装礼仪
训练点2
女同学自由分组，4 人一组，根据自己的身材选择合适的服装；小组成员可以互相配合，选择合适的服装配饰；各组选派代表展示着装效果，并由教师和其他学生进行点评。
即时演练

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