人教版高中体育与健康 高二排球正面双手垫球教案

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人教版高中体育与健康 高二排球正面双手垫球教案

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排球正面双手垫球教学设计
二中 上课班级:高二9班 38人 上课教师:
教学内容 1、学习正面双手垫球2、身体素质练习
教学重点 正确的手型和击球点 教学难点 全身协调用力、脚底步法的移动
学习目标 1、认知目标:通过看图解、教师示范,各种专项练习,进一步提高学生对垫球技术的理解,认识排球运动的健身价值。并能安全进行练习。2、技能目标:通过练习使80%的学生基本掌握正面双手垫球技术,并能通过各种专项练习熟练来掌握传球技术。3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作的意识,培养学生吃苦耐劳,奋发向上的品质。
学习阶段 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 时间
愉快热身11分钟 一、师生问好二、教师宣布本课内容及上课要求。三、听教师口令进行并对跑,裂对跑乐 四、徒手操五、游戏比赛“抬球跑” 一、师生问好,检查人数、服装。二、内容介绍。 三、老师用语音提示学生围绕篮球进行并队跑、裂队跑跑步四、教师用优美的示范和富有激情的语言,领做伸展操,提示身体姿态。教师讲解游戏规则二运用富有激情的语言鼓励同学 1.体委集合,清点人数2要求:动作快、静、齐。1、教师口令指挥集体练习 2、队形整齐、步伐一致。 1、跟随教师的动作及语言提示,模仿练习伸展练习。2、充分活动肢体的同时,提高注意力,唤起对美的渴望。要求:1注意力集中,按规则进行游戏2同学间相互鼓励积极投入课堂当中 ××××××××××××××××××××××××××××★ ××××××××××××××××××××××××××××★ ×××××××××××××××××××× 1分钟★3分钟2分钟5分钟
探究学习19分钟 素质练10分钟 一.学生 大胆展示垫球技术,并通过教师示范共同探讨垫球技术动作要领 1、学习垫球准备姿势和步法的移动2、垫固定球。一人持球于腹前,一人进行垫球,垫球时从准备姿势做起,积极体验击球点,做到身体协调用力3、一抛一垫4、分组比赛:自抛自垫过标志物比赛力量练习与素质比赛 一、 创设情境,导入正题; 二教师示范引导学生自主探究正面传球的动作要领,三、总结动作要领准备姿势:插是插入球的后下部; 夹是夹住手臂,同时两 手臂外翻成一平面; 提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。一、组织学生体验垫球准备姿势和移动步法二、巡视指导,注重资源生成,激发学生练习积极性。三、鼓励学生大胆展示、相互交流,学习,教师给予鼓励性的评价和建议。培养学生对动作、同伴正确的评价两人一组,相距3米一人抛球一人接球,注意脚底步法的移动教法:1.教师讲解、示范垫球的动作,让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。2.组织学生进行分步练习,体会手臂夹、插、提的协调自然。3.教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错。要求:认真领会动作要领,练习积极。两人相距3-4米,一人抛球一人垫球,积极体会击球点以及全身协调用力,对于跑得不到位的球,同学们可以运用学过的步伐进行调整。1、教师讲解游戏规则2、比赛中巡回指导一、教师讲解练习方法及要求二、教师讲解比赛规则,比赛中提示动作要求 要求:1、大胆创新想象,积极展示传球姿势2、学生积极投入创新过程。3、学生积极回答4、通过教师讲解、学生能较好的认知传球技术动作要领5、学生积极听教师讲解。根据教师教讲解内容,正确体验动作1原地做徒手模仿垫球技术,通过步法的移动做模仿练习。他们互相启发、激励、竞争,学习积极性空前高涨。3、积极尝试练习,接受教师、同伴指导,进一步巩固提高动作质量。4、分组展示,相互鼓励、相互交流学习体会,对动作做出简单评价。发现不足,共同探讨改进方法。1原地做垫球技术,积极体会击球点 2、积极尝试练习,接受教师、同伴指导,进一步巩固提高动作质量。3、分组展示,相互鼓励、相互交流学习体会,对动作做出简单评价。发现不足,共同探讨改进方法。1原地做垫球技术,积极体会击球点 2、积极尝试练习,接受教师、同伴指导,进一步巩固提高动作质量。3、分组展示,相互鼓励、相互交流学习体会,对动作做出简单评价。发现不足,共同探讨改进方法。1注意力集中,按规则进行游戏2同学间相互鼓励积极投入课堂当中要求动作充分做到位用坚强的毅力坚持下去相互间鼓励 ×× ×× ×××× ×× ×× ★×× ×× ×××× ×× ××垫球手型×× ×× ×××× ×× ×× ★×× ×× ×××× ×× ××××××××××××××××××××××××××2 31 4 4分钟2分钟3分钟5分钟5分钟10分钟
互相帮助品味放松5分 钟 一教师领做放松操 二.小结讲评 三、师生再见 一、带领学生进行放松练习。二、对学生本课表现给予综合的评价。引导学生进行自评。三、布置课后作业,师生再见。. 一. 利用音乐进行全身放松二. .感受评价,关注热点,轻松品味,余味犹存。 ××××××××××××××××××××××××××××××××★ 5分钟
课的预计效果 全课练习密度:45- 50% ±5 全课平均心率:125次/分±5
场地器材准备 篮球场地1块、音箱1个、排球20 、哑铃5副,垫子10块
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