资源简介

体育与健康课教案
篮球行进间单手低手投篮
授课教师：
授课单位： 第一中学
授课地点： 一中
授课时间：2023年10月23日
行进间单手低手投篮教学设计
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的篮球学习兴趣，发展学生的行进间单手敌手投篮技能，培养学生的探究合作和积极评价的能力。使学生在得到知识的同时得到快乐，身心得到全面和谐地发展。
二、教材分析
高中的篮球教材，是在初中教材的基础上提高的。根据新的高中课程标准的要求，选修篮球教材的高中生要较为系统地提高运动技术，适当提高难度、运动负荷和竞技性，最终要学会打篮球，形成自己的特长。行进间单手低手投篮是比赛中最常用最高效的一种得分手段，在篮球比赛中运用的最多的技术之一。通过不断的练习提高学生的快速支配球的能力，尤其提高身体的灵敏、协调、速度素质；培养学生自信﹑自强﹑团结协作的品质，从运动中获得成就感。充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到学习目标。
三、学情分析
高二年级学生的体育的运动技能虽然有差异，但学生总体的身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力，善于学习；加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解，基本掌握“行进间单手低手投篮”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的协调配合能力。
四、教学目标
1．掌握行进间单手低手投篮，使85%的学生能够基本掌握，并提高快速移动中支配球的能力。
2．增进学生空间感觉和移动中的身体平衡感，发展速度、灵敏、弹跳力等体能。
3．表现出顽强拼搏的品质和团结合作的行为。
五、教学重点和难点
传球重点：伸臂、翻腕、抖腕、拨指的动作方法。难点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指的有机结合。
接球重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。难点：迎球缓冲的有机结合。
六、教学方法
本课时的教学指导思想主要采用游戏教学策略，做到身心结合，努力提高教学效果。
（1）教法：直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等教法。
（2）学法：观察、思考、自主、合作、探究。
七、教学过程
１、导入阶段：四路纵队变一路纵队开口螺旋形跑、闭口螺旋形跑，在教师的提醒下按照规定的路线跑，进行喊数抱团的游戏，分组，然后教师带领学生做徒手操练习。
２、基本阶段：讲解师范本节课要领，根据游戏开始，每组选出一名同学去拿球，然后组内报数，按照规定的顺序进行传球，进行跑动中的传球，一段时间后过渡到三人或多人跑动中的传接球，强调跨步接球迈步传球，通过在同学传接球过程中加入抢截球提高学生快速反应支配球的能力，进一步有防守的传球，最后了解四角传球
３、结束阶段：集合调匀气息，拉伸肌肉放松，小结下课。
八、场地、器材
篮球场、篮球15个、标志筒10个
九、练习密度与运动负荷
平均心率100-120次/ 分 练习密度30%-40%
篮球双手胸前传接球课时计划
学校： 一中 年级：高一 人数： 40 执教：
学习目标 1．掌握行进间传接球及其组合运用技术，提高快速移动中支配球的能力。2．增进空间感觉和移动中的身体平衡感，发展速度、灵敏、弹跳力等体能。3．表现出顽强拼搏的品质和团结协作的行为。
学习内容 篮球双手胸前传接球 重点难点 传球重点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指的动作方法。难点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指的有机结合。接球重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。难点：迎球缓冲的有机结合。
程序 学习内容 教师指导 学生活动 组织与要求
常　规　导　入（2分钟） 课堂常规 1．集合整队，检查人数2．向学生问好！3．讲解本课的目标、内容和安全事项4．安排见习生要求：面对学生，声音洪亮，精神饱满。 1．精神饱满而专注2．向教师问好！3．思考定位自我课堂学习目标4．见习生随堂听课 按四列横队集合整队，要求做到“快、静、齐”。 队形：成四列横队 * * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *要求：注意力集中，快、静、齐、
准　备　部　分10分钟 1．开口螺旋形跑、闭口螺旋形跑：一路纵队排头按实线做螺旋形跑进到中心，再由排头向反方向成螺旋形跑进依次进行。2．喊数抱团游戏方法：在螺旋跑过程中，学生沿圆圈慢速跑，教师在一旁喊出一个数字，学生听到数字后，立即与邻近的同学按教师所喊的数字人数抱成一团。最后没有抱成团的同学要受罚（如罚做原地两手摸耳蹲起10个）。3．徒手操（1）前压臂（2）上压臂（3）后压臂（4）弓步压腿、侧压腿（5）腹背运动（8）碗、踝关节绕环运动 1．教师组织学生绕球场慢跑，带领学生进行开口、闭口螺旋形跑 教师讲解示范，激情口令提示，轻松幽默引导2．教师在跑动过程中讲解游戏方法，并组织学生进行游戏3．教师讲解，引导学生练习，教师参与学生活动中，带领学生进行徒手操练习 1．学生认真模仿老师动作绕球场慢跑，根据老师的要求，紧跟前面同学跑的位置2．学生积极参与游戏练习，并且严格执行游戏规则， 3．学生按教师的讲解示范认真完成徒手操 组织：在老师的带领下进行螺旋形跑组织：游戏要求：1、不能用推、拉等动作挤出已抱团的人2、只能相邻的学生结组抱团。组织：绕场站立要求：1、学生认真模仿老师动作。2、舒展筋骨，以良好的状态进去基本部分。
程序 学习内容 教师指导 学生活动 组织与要求
基　　本部　　分30分钟 一、篮球双手传球1.微视频学生自主分组观看篮球双手传球的微视频2.游戏：“五角星传球”方法：五或六人一组按照五角星或六个顶点站立，球从一个顶点开出按照画五角星或六角星的路线传球，直到球回到开球的位置为画完一个五角星3．讲解示范双手胸前传接球：传球：蹬、伸、翻、抖、拨、动作协调连贯，双手用力均匀。接球：伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。4．跑动中的多人传球游戏，掉球次数多的组接受惩罚5.提高：防守中的传球游戏，并计算连续传球次数 1.教师观察学生学习情况，并进行语言的指导2．教师组织分组练习，在各个点传接球，教师巡回指导，语言提示3．教师示范双手胸前传球并说出传接球的重难点，用语言引导、启发展示传接球的技术动作。4．教师组织多人之间的传多个球，并将做好裁判工作5．教师点评传接球游戏完成情况。 1.学生认真观看微视频2.学生按照分组进行练习，并按照顺序分组讨论传球的方法，按照老师的要求传球3.学生观察示范动作并徒手练习4.学生根据游戏规则进行传球，并接受惩罚5．各小组长认真领悟教师的意图，合理运用双手传接球的技术，有团队意识，创造赢球机会。 组织：学生分组观看要求：快速传接球，传球准确到位组织：分组传球要求：按照规则进行传球组织：分组游戏
二、拓展：了解四角传球练习方法：四角传球练习时，先将本班同学分成四组。站在篮球半场的四个场角（如图）。练习时④传球给⑤，并跑向⑤接回传球并传给⑥，然后跑到⑥的队尾。当④传给⑥时，⑤紧跟着快速切向⑥，并接⑥的传球再把球传给⑦，然后跑到⑦的队尾，如此连续进行… 1、教师边讲解边示范并指导学生进行跑位2、组织学生进行练习。3.观察学生动作是否标准。 1.认真听老师讲解并按老师讲解的动作开始练习。2.保持上课秩序。 组织：分组练习要求：按老师指令进行练习
结束部分3分钟 1．分组分散放松2．结合学习情况进行评价总结3．师生再见4．下课，收还器材 1．带领学生做放松操2．对本次课点评与激励3．宣布下课 1．跟老师一起放松2、进行自评与他评3、主动归还器材 队形：分组分散放松
场地器材 篮球场篮球15个 平均心率 １３０次／分
练习密度 ４０％左右
课后小结

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