资源简介

《篮球高、低运球》教案
内容 1、原地高、低运球2、游戏
教学目标 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。　　2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握原地高、低运球的动作技能，通过初步练习提高运动水平。　　3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。　
教学重点 重心的高低与手拍球节奏的配合。　
教学难点 重心的高低与手拍球节奏的配合。
教学准备 篮球场一块、篮球36只，标志物八个。
教学内容 教师活动 学生活动 教学组织
准备部 分基本部分 绕着篮球场慢跑6圈热身体育游戏（两人一组夹球跑接力）热身徒手操一、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。二、原地低运球动作方法：两膝深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球，拍球的部位在球的正上方。动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。三、运球接力比赛 １．检查常规。２．师生亲切问好。３．宣布本课的内容、目标与要求。４．安排见习生。教师运用语言导出游戏情境并做裁判。1．教师讲清方法和要求。2．带领学生进行。3．要求学生前后保持一定的距离。教师指导并评价学生在个人练习的基础上，展示并师范完整的垫球动作。组织学生徒手模仿高、低运球练习，体会动作。组织学生进行原地有球练习。教师巡回指导，善于发现问题和纠正错误，请技术掌握教好的同学进行师范。教师请几名存在典型错误的同学进行展示，要求同学指出错误。教师再次组织练习，要求学生相互交流与学习。教师运用语言导出游戏情境并做裁判。 １．体委整队向老师报告。２．向老师问好。３．学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活跃。1.学生随老师提示练习；2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。学生原地模仿高、低运球技术动作。学生分组进行练习，充分发挥学生思维创造力。有球球练习运动中球练习 听教师讲解动作要领，认真观察师范动作学生认真练习，及时纠正错误动作，形成良好动作技术，并大胆展示。学生注意动作细节，认真练习，并尽量掌握正确的技术动作。学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活跃。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●● ☆☆教师○男生●女生 ☆ ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ●☆ ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ●
结束部 分 放松操（在背景音乐下）总结点评本次课。收拾器材、下课。 教师带领学生进行放松操练习。简单总结本次课，对学生提出新的要求。 积极进行放松练习。认真听取总结整队，下课。 ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ●
场地器 械 空旷场地一块、篮球36个、标志桶8个、音响一个。 平均心率：120——130次/分钟 练习密度：60%
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