《坐立行我最美》(教学设计)人教版体育一年级上册

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《坐立行我最美》(教学设计)人教版体育一年级上册

资源简介

《坐立行我最美》教学设计
教学内容:
1、学习坐、立、行的正确姿势。
2、 了解预防不良身体姿势的方法。
教学目标:
1、知识:了解正确的坐、立、行姿势,指导不良姿势影响身体健康。 2、 技能:指导正确的坐、立、行姿势,学习预防和矫正不良身体姿
势的方法。
3、态度:能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。
教学重点、难点:
1、知道什么是正确的坐、立、行姿势。
2、 知道不良姿势影响身体健康,并学会预防。
教学器材准备:
1、收集相关图片和有关儿歌。
2、用来激励学生的小图片
教学过程:
一、导入新知
1、 根据音乐做“布谷鸟”的课前律动,带动课堂氛围,让学生更好的
融入课堂。
2、观看解放军坐、立、行展示视频,通过提问的方式让学生说出解
放军坐、立、行的气概,初步建立动作表象,培养学生的爱国精神。 引出话题:在日常生活中我们也要向解放军叔叔一样身姿挺拔,精神
抖擞,做最美的自己!今天我们就一起来学习:坐立行我最美
板书:坐立行我最美
二、 学习坐立行正确姿势
(一)学习坐立行正确姿势
1、 跟着音乐寻找答案
2、 提问听到了什么 得出坐如钟、立如松、行如风。
(二)坐如钟
1、 读一读:读儿歌学习坐的姿势
2、 做一做:坐出最好的姿势
3、 看一看:小组长示范
4、 查一查:小组长检查组员是否合格
总结:大家都坐得像一座座小钟一样,特别有精神。老师相信长久的
坚持下去,女孩子的身姿会越来越漂亮,男孩子会加更帅气。
(三)立如松
师:学会了坐如钟,我们一起练练立如松。
1、 读儿歌练习立的动作。
2、 比姿势:小组之间根据儿歌互相比一比,互相纠正
3、 小标兵展示
总结:现在大家都站的像小松树一样挺拔,请每一组的小标兵出列,
发放奖贴。
(四)行如风
师:同学们,行如风是在立如松的演变,聪明的你们一定初步明白行 如风的含义。现在以小组为单位根据儿歌进行自由练习,同组之间互
相检查,互相帮助,最后我们进行小组展示。
1、学生分组练习
2、小组展示
3、根据儿歌进行纠正再练习
4、 再次进行展示
总结:经过刚才的分组展示,老师看到同学们昂首挺胸,脚步轻,身
不晃,达到行如风的标准!
三、 校园生活模拟
师:小朋友们,学会了坐立行的正确姿势,如何运用到我们的生活中 呢 请跟随老师进行情景模拟,在要模拟过程中保持正确的保坐、立、
行姿势。
1、周一的早晨,小朋友们背着书包高高兴兴地来学校上学。在校园
里遇到了王老师。老师挥手:小朋友们早上好!老师好!
2、 听,集合的音乐响起来了,请大家到操场上集合升国旗,快速回
到自己的位置。请大家面向国旗,行队礼。(播放国歌)礼毕!
3、上课铃声响了,老师来上课。教师:同学们好!学生:老师好!教师:请
坐!
总结:希望同学们能将正确的坐立行姿势运用到生活当中去,时刻注
意仪表、仪态,争做最美少年!
四、 大练兵
1、游戏:火眼金睛—我判断
游戏规则:在规定时间内,选出你认为正确的坐立行图片。选对一个
得10分,选错一个扣5分,大家要看仔细哦!
2、观看不良身体姿势图片
师:在刚才的游戏中大家都观察到了很多的不良姿势,这些不良的姿
势会带给我们身体怎样的危害呢 出示不良身体姿势图片
3、 听脊柱的诉说
4、如何预防不良身体姿势
师:小朋友们,听完脊柱的诉说我们明白养成正确的身体姿势对我们 生长发育是至关重要的。好的习惯要从小事做起,看一看我们生活中
哪些方法可以预防不良身体姿势。
1、宽肩带的书包,不宜过大过重。
2、在我们课间休息或者放学以后可以做紧贴墙壁的坐姿练习。
3、 照镜子检查姿势。
4、长时间坐姿以后我们可以做一做扩胸运动,缓解脊柱压力。
5、尤其我们在上体育课或进行其他运动时舒服的鞋子是非常重要的。
五、 总结
1、正确的坐、立、行姿势是怎样的
2、 不良的身体姿势有哪些影响
3、如何矫正不良的身体姿势
师:同学们,正确的坐、立、行姿势可以使我们的身体挺拔有精神,
是对别人的一种尊重。希望同学们在日常生活中保持正确的坐立行姿
势,做最美的自己。

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