资源简介

跳绳教学设计
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，在教师为主导，学生为主体的原则下，让学生在自主、互动和探究的过程中，体验参与体育活动超越自己带来的成功感。
二、教材分析
跳绳运动是一项古老、时尚、健康、快乐的体育健康项目，它充分体现了青春活力、健康向上、团结协作的健身精神，对心脏机能有良好的促进作用。跳绳能够训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力。为引导更多的学生参与到跳绳健身运动中来，本课结合了健美操、短跑等多样元素，突出了趣味生动、简单易学等特点。
三、教学过程及设计思路
1、导入热身
教师展示本节课内容，并在教师口令下练习队列，提高学生练习的积极性和专注力。
2、增智促技
这一阶段是本节课教学的一个重要组成部分，为实现本课目的，依据循序渐进的教学原则，我将主题内容教学分解成三个层次逐步推进。
第一层次：自主探究
小组长带领本组同学通过体验练习——观察同伴——合作讨论——大胆探索，这样一个过程让学生在练习中学会思考。
第二层次：掌握技术
让学生在学练与反馈的基础上，教师再通过语言揭示技术要点，演示动作，进行指导，传授关于跳绳的基础知识技能。让学生自己去发现问题——寻找解决问题的方法——最终解决问题的过程从而实现真正意义上的“我要学”，这样更有利于学生动作技能掌握和技术的升华。
第三层次：拓展练习
为了更好巩固提高跳绳技术，于是我在最后采用竞赛法，并在竞赛的过程中收了器械，起到了一举两得的效果。这种富有激情的比赛氛围，既能使每位学生都学有所得，学有所进，同时，又能培养学生团结友爱，交流协作和顽强拼搏的精神。
3、身心愉快
在音乐伴奏下师生尽情放松，恢复身心，陶冶情操，让学生真正达到身心愉悦的效果。
四、教学与组织策略
本课始终把学生放在主体地位，关注学生个体差异，人人进步。所以本次课所采用教法引导提示法、提问法、游戏法、设疑法、激励法、先练后导式等进行教学，以便满足中学生心理需求更利于学习和掌握教材。
根据学生、课的类型，教学内容及场地、器材等。本次课学生的学法为体验法，观察法、尝试法、讨论法、合作法、竞赛法。
“8”字跳长绳的技巧学习课时教案
教材 1、集体8字跳长绳
教学目标 1、认知目标： 通过本课时学习、让学生初步了解单人跳绳、双人跳绳的基本技术，初步掌握“8”字跳长绳的方法。 2、技能目标：初步学习过绳基本动作，掌握过绳脚步、身体动作。 3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。
教学重点 正侧进绳分别左（右）脚单脚跳
教学难点 单跳单落
课的结构 教学内容 运动量 组织教法与要求
时间 次数
准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、报告人数、2、2、师生问好、检查服装。
3、宣布课的内容和任务。 4、安排见习生 二、准备活动 1、慢跑 裂队跑 并队跑 2、器械小绳操 ①弹动 伸展运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 踏步调整 3’ 5’ 1 1 组织方法：　　 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求：　　 集合站队 快、齐、静　　 体育委员要做好教师的帮手　　 教学方法： 1）讲解教学内容　　 2）提高学生兴趣　　
基 本 部 分 一、教师引导进行单跳绳的练习 ①单人跳 ②双人单跳 ③三人跳 7 2-4 组织方法： 教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。
基 本 部 分 二、“8”字跳绳的学习 （1）教师提问：什么是“8”字跳绳，“8”字跳绳的路线。 （2）放好器械（教师下达口令）分组进行自主学习 （3）各小组进行自主练习，教师进行巡回指导。 （4）集合教师进行讲解，并作出正确师范。 （5）各组长带领小组再次进行练习。 （6）分两组进行展示比赛（1分钟内跳的个数） 三：小游戏 大渔网 学生在规定场地内自由活动，选出4个同学做手牵手作成鱼网，在场地中网鱼，被网到的同学退出规定场地外站好。能够坚持到最后的胜利。 20’ 组织方法： 教学方法： 1、教师详细讲解每个动作的重点、难点以及容易做错的环节 2、及时纠正错误动作。 3各组长起到带头作用，做好每次练习 教学要求： 1、进绳看准进绳位置 2、过绳要求单跳单落 3、出绳要快、前脚掌落地、身体前倾。 组织方法： 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、遵守游戏规则 2、注意安全
结 束 部 分 一、放松活动：　　 二、小结本课：　　 教学目标完成情况　　 三、整理场地。　　 四、师生道别 5’ 1 组织方法： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ▼
教学 器材 单跳绳41根、长绳4根、音响1台
教学 提示 1、左（右）两边分别左（右）脚单脚跳 2、必须单跳单落 3、腾空过程中身体适当向摇绳队员侧身

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